Παιδί και υγεία: Τρέχουν πολλά σαλάκια από το στόμα του μωρού μου, να ανησυχήσω;

Tα πολλά σαλάκια μπορεί να είναι ενδεικτικά για την υγεία του παιδιού σας. Το να τρέχουν τα σαλάκια από το στόμα...

Κυστική ίνωση: Τι να προσέχουν οι ασθενείς όταν ταξιδεύουν

Τα ταξίδια μπορούν να είναι συναρπαστικά, αλλά χρειάζονται προετοιμασία και προγραμματισμό για να εξελιχθούν χωρίς απρόοπτα. Όταν δε...

Τρεις παθήσεις των ματιών που «προβλέπουν» το Αλτσχάιμερ

Η απώλεια μνήμης, η πνευματική σύγχυση, η υπνηλία και οι εναλλαγές της διάθεσης είναι μερικά από τα πλέον χαρακτηριστικά συμπτώματα της νόσου...

Καθυστέρηση περιόδου: 8 αιτίες πλην της εγκυμοσύνης

Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό των περισσότερων γυναικών όταν έχουν τα συμπτώματα περιόδου, αλλά όχι περίοδο, είναι το ενδεχόμενο εγκυμοσύνης. ...

Ανακαλούνται φάρμακα που περιέχουν την ουσία βαλσαρτάνη

Η εταιρεία Zhejiang Tianyu δεν είναι πλέον εξουσιοδοτημένη να παράγει τη δραστική ουσία βαλσαρτάνη για φάρμακα της ΕΕ μετά την αναστολή του...

Το μενού των 10 λιρών και των 7.000 θερμίδων

Προφανώς και το συγκεκριμένο κουτί δεν απευθύνεται στους λάτρεις της υγιεινής διατροφής, καθώς πρόκειται για το υπέρτατο πάρτι θερμίδων -6.813 για την...

Υπολειπόμενη ενδομήτρια ανάπτυξη (IUGR) – Είμαι έγκυος & το μωρό φαίνεται μικρό! Τι σημαίνει...

Τι σημαίνει όταν το έμβρυο ανήκει στην κατηγορία IUGR; Τι σημαίνει «μικρό» μωρό; Είμαστε σε θέση να υπολογίσουμε...

Τα 10 λαχανικά που σας παχαίνουν «ύπουλα» (φωτο)

Τα λαχανικά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής. Έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία λόγω της περιεκτικότητάς τους...

4 καθημερινές σου συνήθειες που σε εξαντλούν, χωρίς να το καταλαβαίνεις

Τις έχεις ακόμη και τώρα που είναι Αύγουστος! No break: Σίγουρα είναι πολύ ωραίο να αγαπάς τη δουλειά...

Μεξικάνικες quesadillas με κοτόπουλο & μετσοβόνε

ΥΛΙΚΑ 450 γρ. Κοτόπουλο 250 γρ. Μετσοβόνε 200 γρ. Ντομάτα κονκασέ 160 γρ. Μανιτάρια στρογγυλά...

Χοληστερόλη & πρόωρος θάνατος: Οι επικίνδυνες τιμές

Οι ενήλικες που έχουν ακόμη και μέτρια επίπεδα «κακής» LDL χοληστερόλης διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια συγκριτικά με όσους...

Απλά βήματα για να φτιάξουμε θρεπτικά smoothies

Τα smoothies αποτελούν μία πολύ θρεπτική λύση για το πρωινό μας γεύμα, δίνοντάς μας πληθώρα θρεπτικών συστατικών, αλλά μπορούν να αποτελέσουν κι...

Σάκχαρο: Τι να πίνετε το πρωί για να αποφύγετε την αύξησή του

Εσείς ξεκινάτε τη μέρα σας με καφέ, με τσάι, με χυμό ή με γάλα; Το ρόφημα που θα...

Στους 55 αυξήθηκαν οι νεκροί της επιδημίας του Έμπολα στο Κονγκό

Η πιο πρόσφατη επιδημία του αιμορραγικού πυρετού Έμπολα έχει στοιχίσει τη ζωή σε 55 ανθρώπους στο ανατολικό τμήμα της ΛΔ Κονγκό, όπου...

Σκελετική υγεία: 6 τρόποι να διατηρήσετε τα οστά σας δυνατά

Ο σκελετός «χτίζεται» κατά βάση στα χρόνια της εφηβείας, ωστόσο σε όλες τις φάσεις της ζωής μας μπορούμε να λάβουμε μέτρα προστασίας...

Αυξημένο ουρικό οξύ: Οι κίνδυνοι για την καρδιά

Οι πάσχοντες από ένα τύπο φλεγμονώδους αρθρίτιδας αντιμετωπίζουν αυξημένους κινδύνους για την καρδιά, ειδικά αν πάσχουν από στεφανιαία νόσο, σύμφωνα με νέα...

Παιδί και ανάπτυξη: Βοηθήστε το παιδί σας να έχει υγιή αυτοεκτίμηση

«Δεν μπορώ να γίνω μπαλαρίνα. Δεν είμαι αρκετά δυνατή. Ούτε να πάρω καλούς βαθμούς μπορώ. Νιώθω ανίκανη». Αν...

Έλλειψη ορού για δαγκώματα από οχιές καταγγέλλει η ΠΟΕΔΗΝ

Έλλειψη αντιοφικού ορού (για δήγματα από οχιές), στα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών στα νοσοκομεία όλης της χώρας και ειδικά της υπαίθρου, καταγγέλλει η...

Καρκίνος μαστού: 10 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο (εικόνες)

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περισσότερες από 1.600.000 γυναίκες το χρόνο διαγιγνώσκονται με καρκίνο του μαστού. Ο...

Σταφύλια: Πόσες θερμίδες έχουν & ποια θρεπτικά συστατικά δίνουν

Τα σταφύλια είναι ένα πολυαγαπημένο φρούτο λόγω της γλυκιάς τους γεύσης. Το πεντανόστιμο καλοκαιρινό φρούτο, εκτός από την...

10 υλικά που μπορείς να χρησιμοποιήσεις σε κάθε συνταγή για να την κάνεις vegan

Τέλειες εναλλακτικές Θες να ακολουθήσεις μια vegan διατροφή χωρίς να σταματήσεις να μαγειρεύεις τις αγαπημένες σου γλυκιές ή...

Συνταγή για brownie cookies γεμιστά με καραμέλα γάλακτος

ΥΛΙΚΑ 440 γρ. Κουβερτούρα γάλακτος 200 γρ. Ζάχαρη 130 γρ. Σταγόνες σοκολάτας 12 5γρ. Βούτυρο,...

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Ποιες είναι οι τροφές που σας προστατεύουν

Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο εκδήλωσης σκλήρυνσης κατά πλάκας, μιας χρόνιας πάθησης που επηρεάζει τον εγκέφαλο, τον νωτιαίο...

Εγκυμοσύνη και ύπνος: Τι πρόβλημα δημιουργεί η στάση «ανάσκελα» στον ύπνο;

Αν έχεις συνηθίσει να κοιμάσαι ανάσκελα, σου προτείνουμε να προσπαθήσεις να το "ξεσυνηθίσεις" και να αρχίσεις να κοιμάσαι στραμμένη στο πλάι. ...

Γλαύκωμα: Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο έως και κατά 50%

Σημαντικά μειωμένο κίνδυνο να εκδηλώσουν γλαύκωμα διατρέχουν όσοι παραμένουν σε καλή φυσική κατάσταση χάρη στην τακτική γυμναστική, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική...

Οι αντιδιαβητικές ιδιότητες του μανιταριού – Πώς βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου

Η κατανάλωση μανιταριών οδηγεί σε μεταβολές στη σύσταση της μικροβιακής κοινότητας του εντέρου κατά τρόπο που βελτιώνεται η ρύθμιση των επιπέδων της...

Δυσλειτουργία θυρεοειδούς: Με ποια δερματολογικά συμπτώματα εκδηλώνεται (εικόνες)

Ο θυρεοειδής, ο μικρός αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στη βάση του λαιμού, επηρεάζει άμεσα την όψη του δέρματος, των μαλλιών...

Αποφεύγετε τους υδατάνθρακες; Δείτε 5 σνακ ιδανικά για εσάς

Οι υδατάνθρακες βρίσκονται σχεδόν παντού, από το ψωμί και τα ζυμαρικά μέχρι τα φρούτα και τα λαχανικά. Αν λοιπόν ακολουθείτε μια διατροφή με...

Συνταγή για σκοπελίτικη τυρόπιτα

ΥΛΙΚΑ   500 γρ. Αλεύρι 250 γρ. Νερό 15 γρ. Ξύδι ADTECH.config.placements =...

Καρκίνος στομάχου: Έξι πρώιμα συμπτώματα, εκτός από τον πόνο

Ο καρκίνος του στομάχου αποτελεί μία από τις πιο επώδυνες μορφές καρκίνου. Για πολλούς πάσχοντες, ωστόσο, ο πόνος δεν συγκαταλέγεται στα προειδοποιητικά σημάδια...

Αυξημένα λευκά αιμοσφαίρια: Δείτε τι σημαίνει ο δείκτης

Οι γιατροί χρησιμοποιούν τον όρο λευκοκυττάρωση για να περιγράψουν την υπερβολική αύξηση των λευκών αιμοσφαιρίων, δηλαδή των κυττάρων που δρουν ενάντια σε...

Παντζάρι: Μια υπερτροφή για την καρδιά και τον εγκέφαλο (βίντεο)

Από όλες τις υπερτροφές που ωφελούν σημαντικά την υγεία μας, από το μπρόκολο και το αυγό μέχρι το σπανάκι και τα καρύδια,...

Το binge drinking απειλή για την καρδιά των νέων

Οι νέοι που επιδίδονται στην επεισοδιακή υπερκατανάλωση αλκοόλ, συνήθεια ευρύτερα γνωστή ως binge drinking, παρουσιάζουν παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου, όπως υπέρταση και ανεβασμένη...

Πρώτα δόντια μωρού: Πώς θα το ανακουφίσετε και πώς πρέπει να τα καθαρίζετε

Η ανάπτυξη της οδοντοφυΐας αρχίζει από τον 4ο μήνα. Συνήθως εμφανίζονται πρώτα οι δύο κεντρικοί κάτω κοπτήρες, ακολουθούν...

Γιατί πρέπει να τρως τα κουκούτσια από το καρπούζι;

Μην πετάς τα κουκούτσια Μήπως τρως το καρπούζι με το λάθος τρόπο; Μήπως δεν απολαμβάνεις σημεία όπως το...

Δυσάρεστη αναπνοή: 5 λύσεις που θα σας σώσουν

Είστε έτοιμοι να αρχίσετε μια συζήτηση και ενώ ο συνομιλητής σας πλησιάζει προς το μέρος σας, μόλις ανοίξετε το στόμα σας, κάνει...

Χλαμύδια στις γυναίκες: Ποια συμπτώματα προκαλεί & πώς αντιμετωπίζεται το ΣΜΝ

Τα χλαμύδια είναι ένα συχνό σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα (ΣΜΝ). Αν και πλήττει τόσο τις γυναίκες όσο και τους άνδρες, οι πρώτες είναι πιο...

Ύπνος μωρού: Από πότε μπορεί να αρχίσει να κοιμάται με μαξιλάρι;

Tα μωράκια μπορούν να αρχίσουν να κοιμούνται με μαξιλάρι αφότου έχουν κλείσει τους 18 μήνες (1,5 χρόνων). Καλό...

Συνταγή για παγωτό βανίλια (εύκολη βάση παγωτού)

ΥΛΙΚΑ Υλικά για τη βάση του παγωτού (γεύση βανίλια): 70 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 600 ml κρέμα...

Τρεις διατροφικές ομάδες που πρέπει να αποφύγεις όταν προσπαθείς να χάσεις βάρος

Λίγο πολύ σίγουρα τις γνωρίζεις Το καλοκαίρι είναι μία από αυτές τις εποχές του χρόνου που πάντα θέλεις...