Regus: Πώς να προστατέψετε την υγεία σας ακόμα και στο γραφείο

Η καθημερινότητα όλων εμάς που εργαζόμαστε σε γραφείο πολλές φορές γίνεται επίπονη και κουραστική λόγω της σωματικής αδράνειας. ...

Παιδί και γρίπη: Τι θα πρέπει να τρώνε τα παιδιά όταν είναι άρρωστα

Ποια είναι η καλύτερη διατροφή για ένα παιδί που έχει γρίπη; Διανύουμε την εποχή όπου η γρίπη βρίσκεται...

Εγκυμοσύνη υψηλού κινδύνου: Δείτε τους παράγοντες που την καθορίζουν

Η εγκυμοσύνη εκτός από τον χαρμόσυνο χαρακτήρα που έχει για κάθε ζευγάρι, απαιτεί και μια εμπεριστατωμένη φροντίδα, που γίνεται ακόμη μεγαλύτερη αν...

Ο ρόλος του καλίου στην υγεία της καρδιάς

Ο οργανισμός μας χρειάζεται το κάλιο για να επιτελέσει πολλές σημαντικές λειτουργίες, όπως η ρύθμιση του ηλεκτρικού κυκλώματος της καρδιάς, ο μεταβολισμός...

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζετε σεντόνια

Σοκαριστικά είναι τα στοιχεία που προκύπτουν από αμερικανική έρευνα, σύμφωνα με τα οποία ο μέσος Αμερικανός αλλάζει σεντόνια κάθε 24 ημέρες! ...

Η διατροφική αξία του αρακά

Ο αρακάς αποτελεί ένα λαχανικό που καταναλώνεται συχνά στην ελληνική κουζίνα, είτε ως λαδερό φαγητό ή σαν συνοδευτικό σε διάφορα πιάτα. Αν...

Τι μπορώ να φάω την Καθαρά Δευτέρα, τώρα που είμαι έγκυος; (video)

Τι μπορεί να φάει μία έγκυος την Καθαρά Δευτέρα; Σημείο αναφοράς των εορτασμών για την Καθαρά Δευτέρα -εκτός...

Η gourmet εκδοχή ενός σκορδόψωμου

Σκορδόψωμο χωρίς ψωμί αλλά με τοματίνια! Τα σκορδόψωμα ή θα τα λατρεύεις ή θα τα μισείς καθώς σε...

Εγκαύματα από τον ήλιο και τον αέρα -Σε τι διαφέρουν και πώς να τα...

Όταν πρόκειται για προβλήματα του δέρματος, οι περισσότερες ξέρουμε τι θα πει ηλιακό έγκαυμα. Εχετε όμως ακουστά το windburn, δηλαδή το έγκαυμα από...

Πώς βλέπει κάποιος με καταρράκτη, γλαύκωμα, εκφύλιση ωχράς κηλίδας (εικόνες)

Ο καταρράκτης, το γλαύκωμα και η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι τρεις πολύ συχνές οφθαλμολογικές παθήσεις που προκαλούν σημαντικές αλλοιώσεις στην όραση. ...

Γυναικεία γονιμότητα: Οι επιπτώσεις από την κατανάλωση αναψυκτικών

Προηγούμενες έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι οι άνδρες που καταναλώνουν συστηματικά αναψυκτικά, έχουν αυξημένες πιθανότητες να αντιμετωπίζουν προβλήματα με τη γονιμότητα και την...

Δείτε πώς θα ενισχύσετε την αντικαρκινική δράση της ντομάτας

Ιδιαίτερο επιστημονικό ενδιαφέρον παρουσιάζει η περιεκτικότητα της ντομάτας σε πολυφαινόλες και ειδικά σε φλαβόνες και φλαβανόνες. Η ντομάτα...

Υβρίδιο ανθρώπου-προβάτου δημιούργησαν επιστήμονες -Ελπίζουν να αναπτύξουν όργανα για μεταμόσχευση

Έμβρυα που περιέχουν ανθρώπινα βλαστοκύτταρα ανέπτυξαν μέσα σε πρόβατο επιστήμονες, κάνοντας ένα βήμα για τη δημιουργία ανθρώπινων οργάνων μέσα σε ζώα. Η εξέλιξη...

Η χορτοφαγική διατροφή ασπίδα ενάντια στον διαβήτη

Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, ξηρούς καρπούς, σπόρους και όσπρια μπορεί να προστατεύσει τα άτομα με περιττά κιλά από την...

Εμμηνόπαυση: Η άσκηση που προστατεύει την υγεία της καρδιάς

Η εμμηνόπαυση σχετίζεται με αύξηση της χοληστερόλης, διαταραχή στο μεταβολισμό της γλυκόζης (σακχάρου), αύξηση της αρτηριακής πίεσης και αύξηση του σωματικού βάρους...

Αφαίρεση της χοληδόχου κύστης αυθημερόν και μόνο με μία τομή

Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί πως η χολολιθίαση εμφανίζεται όλο και περισσότερο σε νεότερες ηλικίες, ιδιαίτερα σε νεαρές γυναίκες. ...

Το σπιτικό φάρμακο που βοηθά στην δυσπεψία και το κρύωμα

Eνα σπιτικό γιαστροσόφι με πολλά οφέλη στην υγεία μας. Ωστόσο, πρέπει να το παίρνει κάποιος με μέτρο και με σωστό, υγιεινό τρόπο.  Μαζί...

Πέντε νηστίσιμες συνταγές για μία πεντανόστιμη Καθαρά Δευτέρα

Σας έχουμε τις πιο νόστιμες προτάσεις για ένα λουκούλλειο σαρακοστιανό τραπέζι! Ταραμοσαλάτα, χαλβάς, θαλασσινά, ταμακεφτέδες, λαγάνα, είναι οι...

Απαλλαγείτε από εξαρτητικές συμπεριφορές με βελονισμό

«Στη σύγχρονη επιστήμη, δεν μιλάμε πλέον για εξαρτήσεις αλλά για εξαρτητικές συμπεριφορές», σύμφωνα με την Κωνσταντίνα Θεοδωράτου Γενική Ιατρό Βελονισμού, Σύμβουλο Εξαρτήσεων...

Εγκυμοσύνη και πυρετός: Εύκολοι τρόποι για να αντιμετωπίσετε τον πυρετό κατά τη διάρκεια της...

Έχετε πυρετό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Μην πανικοβάλλεστε εάν βλέπετε το θερμόμετρο να ανεβαίνει κατά τη διάρκεια...

Βρέφος μπήκε στο νοσοκομείο με ωτίτιδα και κόλλησε ιλαρά

Με ωτίτιδα έφτασε στο Καραμανδάνειο νοσοκομείο της Πάτρας ένα βρέφος 11 μηνών, εκεί όμως κόλλησε και ιλαρά. Όπως καταγγέλλουν οι γονείς του,...

Οι αντικαταθλιπτικές ιδιότητες του σταφυλιού

Η κατάθλιψη σχετίζεται με διαφορετικές παθολογικές διεργασίες, όπως η φλεγμονή του περιφερικού ανοσοποιητικού συστήματος. Πρόκειται για μια σειρά...

Η Ελλάδα έχει πλέον πολύ σοβάρα προβλήματα με το αλκοόλ- Καμπανάκι από τους ειδικούς

Υψηλά ποσοστά κατανάλωσης αλκοόλ έχει η Ελλάδα σε σχέση με την υπόλοιπη Ευρώπη σύμφωνα με στοιχεία του ΠΟΥ, ενώ τακτική χρήση κάνει το...

Τα 3 βήματα που ακολούθησε η Blake Lively κι έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης

Κι έχεις δει το σώμα της, έτσι δεν είναι; Η τελευταία εμφάνιση της Blake Lively ήταν μία από...

Οι συμβουλές των νευρολόγων για να προλάβετε το Αλτσχάιμερ!

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η συνηθέστερη μορφή άνοιας. Χαρακτηρίζεται από την αποδυνάμωση της μνήμης, τις διαταραχές της ομιλίας και τους λειτουργικούς περιορισμούς...

Το τρικ για να τρώτε λιγότερο

Το να χάσει κάποιος κιλά δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση και χρειάζεται ταυτόχρονα διατροφή και άσκηση. Ωστόσο, έρευνα έδειξε ότι εκτός από...

Τροφές που προκαλούν φλεγμονή και ευνοούν την ανάπτυξη καρκίνου

Οι άνθρωποι που ακολουθούν διατροφή πλούσια σε τροφές που προκαλούν φλεγμονή στον οργανισμό κινδυνεύουν περισσότερο από καρκίνο, σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών...

Οι επιπτώσεις του στρες στη μνήμη: Πώς θα προστατευτείτε

Όταν ο οργανισμός βρίσκεται σε κατάσταση στρες, εκκρίνει περισσότερη κορτιζόλη από όση χρειάζεται. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να...

Εξάψεις: 6 κοινές αιτίες πλην της εμμηνόπαυσης

Οι εξάψεις είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα που μπορεί να σας προκαλέσει ταχυκαρδία, απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και ιδρώτα. ...

Τα κοντά παιδιά έχουν αυξημένο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό όταν μεγαλώσουν

Τα παιδιά που είναι κοντά έχουν αυξημένο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό όταν ενηλικιωθούν, σύμφωνα με μια νέα δανική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές,...

Αρθροπλαστική ισχίου: Τι να προσέξετε πριν το χειρουργείο

Η προοπτική μιας εγχείρησης αντικατάστασης του ισχίου (αρθροπλαστική ισχίου) δημιουργεί πολλές ανησυχίες στους ασθενείς, καθώς αναρωτιούνται αν θα είναι επιτυχημένη, αλλά και...

Ύπνος μωρού: Τα 5 πιο συχνά λάθη που κάνουν οι νέοι γονείς κι ενδεχομένως...

Ξαγρυπνάτε τη νύχτα; Το μωρό σας δεν κοιμάται; Έχετε σκεφτεί ότι μπορεί κι εσείς να κάνετε κάποια λάθη στον ύπνο του μωρού; ...

Καρκίνος ωοθηκών: Αυξημένος ο κίνδυνος λόγω γονιδίου που κληροδοτείται από τον πατέρα

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακάλυψαν μια νέα γονιδιακή μετάλλαξη που περνά από τον πατέρα στην κόρη και πιθανώς αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο...

Γιατί, τελικά, παχαίνουμε όλες κατά τους χειμερινούς μήνες;

Και όμως δε φταίνε μόνο οι pizzes που πάχυνες! Δεν είσαι μόνη σε ετούτο εδώ τον κόσμο που...

Διάρροια μωρού: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς και πότε να ανησυχήσουν

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για τη διάρροια στα μωρά! Πώς μπορώ να καταλάβω ότι το...

Γρήγορο τεστ προσωπικότητας 11 ερωτήσεων

Το τεστ προσωπικότητας που θα δεις παρακάτω είναι αλλιώτικο από τα άλλα! Οι ερωτήσεις του είναι πολύ πρωτότυπες...

Οι χειρότερες τροφές για τον εγκέφαλο (pics)

Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει ότι ο εγκέφαλος είναι το πιο σημαντικό όργανο του σώματος, αφού αποτελεί του «κέντρο ελέγχου» που συντονίζει...

Ο κίνδυνος του καρκίνου των ωοθηκών μπορεί να περνάει στην κόρη από τον πατέρα

Μια έρευνα από επιστήμονες στις ΗΠΑ, ήρθε για πρώτη φορά να φέρει ενδείξεις πως υπάρχει γενετικός κίνδυνος ο καρκίνος των ωοθηκών, ο...

Σόγια: Τρεις μύθοι που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε

Αν προσπερνάτε βιαστικά το γάλα σόγιας στο σούπερ μάρκετ, επειδή ακούσατε ότι συνδέεται με τον καρκίνο του στήθους, κανείς δεν θα σας...

Ο Ορθοπεδικός Διονύσιος Χίσσας του Metropolitan εκπαιδευτής σε Διεθνές σεμινάριο ρομποτικής χειρουργικής

Ο Διευθυντής του τμήματος Ρομποτικής Ορθοπαιδικής του Metropolitan κ. Διονύσιος Χίσσας, ο γιατρός με τις περισσότερες επιτυχημένες ρομποτικές αρθροπλαστικές  γονάτου και ισχίου στην...