Δευτέρα , 21 Ιούνιος 2021

Υγεία

Τα κορίτσια δείχνουν πραγματικά περισσότερη ενσυναίσθηση από τα αγόρια;

Τα κορίτσια πιστεύουν ότι κανείς άλλος δεν κοιτάζει, δείχνουν περισσότερη ενσυναίσθηση από τα αγόρια. Ναι, έτσι μάθαμε από μικρές τουλάχιστον. Τα κορίτσια είναι πιο ευαίσθητα …

Διαβάστε περισσότερα »

Λοιμώξεις ουροποιητικού: 11 αιτίες που πρέπει να γνωρίζετε (βίντεο)

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού διακρίνονται σε λοιμώξεις του ανώτερου ουροποιητικού (π.χ. πυελονεφρίτιδα) και λοιμώξεις του κατώτερου ουροποιητικού (π.χ. κυστίτιδα στις γυναίκες και οξεία ουρηθρίτιδα στους …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς ωφελείτε το σώμα σας όταν τρώτε πολλά αντιοξειδωτικά (βίντεο)

Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που προστατεύουν τα κύτταρα του οργανισμού μας από τις επιδράσεις των ελεύθερων ριζών και συμβάλλουν στην πρόληψη ασθενειών. Οι ελεύθερες ρίζες …

Διαβάστε περισσότερα »

Το φυλλικό (ή φολικό) οξύ και τα οφέλη του στην εγκυμοσύνη

Τι είναι το φυλλικό οξύ και γιατί είναι σημαντικό στην εγκυμοσύνη; Θα έχετε προσέξει, πως, όταν σας χορηγείται συμπλήρωμα φυλλικού, άλλοτε κατονομάζεται ως «φυλλικό» και …

Διαβάστε περισσότερα »

Κορονοϊός: Ψυχιατρικά και νευρολογικά συμπτώματα σε ασθενείς με ήπια Covid

Τα νευρολογικά και ψυχιατρικά συμπτώματα, όπως η κόπωση και η κατάθλιψη, είναι αρκετά συχνά στους ανθρώπους με Covid-19, ακόμη και στα σχετικά ελαφρά περιστατικά, σύμφωνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Κριθάρι: Τα οφέλη από την τακτική κατανάλωση (video)

Το κριθάρι είναι δημητριακό που καλλιεργείται από την αρχαιότητα και σε μεγάλη ποικιλία κλιμάτων.  Σήμερα χρησιμοποιείται για την παρασκευή ψωμιού, μπύρας αλλά και ζωοτροφών. Το …

Διαβάστε περισσότερα »

Βιταμίνη D: Πώς θα τη διατηρήσετε σε υγιή επίπεδα (video)

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη την οποία συνθέτει ο οργανισμός κυρίως μέσω της επίδρασης της υπεριώδους ακτινοβολίας του ήλιου στο δέρμα. Προσλαμβάνεται όμως …

Διαβάστε περισσότερα »

Στεφανιαία νόσος: Οι τροφές που προλαμβάνουν τον κίνδυνο (εικόνες)

Μελέτες έχουν δείξει ότι η σωστή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανατηφόρας στεφανιαίας νόσου, ακόμη και σε άτομα που έχουν υψηλή χοληστερίνη ή υψηλά …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαβήτης: Υγιεινές τροφές που ανεβάζουν τα επίπεδα σακχάρου (εικόνες)

Οι θερμίδες που παίρνουμε από τις τροφές δεν είναι ίδιες ούτε εξίσου επικίνδυνες. Όσες προέρχονται από τα σάκχαρα είναι αυτές που πραγματικά επηρεάζουν τη δείκτη …

Διαβάστε περισσότερα »