Υγεία

Τα παιδιά μπορεί να εμφανίσουν μεταλοιμώδες σύνδρομο μετά από λοίμωξη από τον ιό SARS-CoV-2 αλλά δεν είναι γνωστό σε τί ποσοστό μπορεί να εμφανίσουν παρατεινόμενα …

Μία δικαίωση για όλες εκείνες τις φορές που ήθελες να φας σοκολάτα για πρωινό. Δύσκολα θα βρεις άνθρωπο που θα αρνηθεί λίγη σοκολάτα. Οι έρευνες …

Θα εντυπωσιαστείτε! Η εγκυμοσύνη  είναι μία ιδιαίτερη περίοδος για κάθε γυναίκα που τη βιώνει. Εάν βρίσκεστε κι εσείς σε αυτήν την κατάσταση, σίγουρα έχετε ακούσει …

Φτιάξτε την παραδοσιακή ομελέτα της Άνδρου με πατάτες βραστές, σύγκλινο και γραβιέρα.  Ένα χορταστικό πιάτο, έτοιμο σε λιγότερο από μία ώρα, που μπορείτε να απολαύσετε …

Πώς αλλάζει το στήθος στην εγκυμοσύνη και τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε; Το πρήξιμο και η ευαισθησία στο στήθος είναι από τα πρώιμα …

Φτιάξτε μία εναλλακτική μακαρονάδα μπολονέζ με κουνουπίδι και αποξηραμένα μανιτάρια. Θα χρειαστείτε μόλις μισή ώρα και θα τη λατρέψει όλη η οικογένεια. Δείτε τη διαδικασία …

Τι είδους αλλαγές συμβαίνουν στον τρόπο που λειτουργεί το μυαλό μιας μητέρας; Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο της γυναίκας από τη στιγμή που μένει έγκυος και …

Τι να προσέξετε στη φροντίδα του μωρού τους καλοκαιρινούς μήνες; Το καλοκαίρι είναι μία εποχή γεμάτη όμορφες στιγμές, ωστόσο ελλοχεύει κινδύνους, ειδικά για τα παιδιά. Εάν …

Τι υποστηρίζουν οι ειδικοί για τον συνδυασμό που μπορεί να επιφέρει αντίστροφα αποτελέσματα από όσα επιθυμούμε. «Το αλκοόλ μπορεί σίγουρα να βοηθήσει τους ανθρώπους να …

Το κολύμπι θεωρείται η καλύτερη άσκηση για την περίοδο της εγκυμοσύνης και υπάρχει λόγος. Το κολύμπι είναι μία από τις πιο ασφαλείς μορφές άσκησης την περίοδο της …

Φτιάξτε την κλασική κρέμα με άρωμα και γεύση βανίλιας και σερβίρετε με κανέλα. Ένα ελαφρύ και δροσερό γλυκό, ό,τι πρέπει για τις ζεστές μέρες του …

Τα μυστικά για να απολαμβάνεις το φαγητό σου και παράλληλα να σέβεσαι το περιβάλλον! Μία από τις έννοιες που ακούγεται έντονα τα τελευταία χρόνια και …

Η ψωριασική αρθρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση που προσβάλλει τις αρθρώσεις των άνω και κάτω άκρων ή/και της σπονδυλικής στήλης και εμφανίζεται στο 10-15% …

Τα οφέλη που έχει για τον οργανισμό είναι πολλά περισσότερα απ’όσα νόμιζες. Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα. Προσφέρει μια άμεση αναβάθμιση …

Πώς θα ανακουφίσεις το παιδί αν πάθει ηλιακό έγκαυμα. Η παρατεταμένη έκθεση ενός παιδιού στον ήλιο μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση ηλιακού εγκαύματος, το οποίο …

Ο καρκίνος των ωοθηκών ανήκει στους «γυναικολογικούς καρκίνους» που περιλαμβάνουν επίσης τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, του ενδομήτριου, αλλά και σπανιότερες μορφές καρκίνου, όπως …

Υγιεινή αλλά πολύ γευστική επιλογή για όλες τις ώρες της ημέρας. Το καλοκαίρι, ωστόσο, φημίζεται για φρούτα, όπως το καρπούζι, και φυσικά και θα το …

Αν θέλετε να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα, πρέπει να ακολουθείτε μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, λαχανικά, φρούτα, υδατάνθρακες και καλά λιπαρά. Ειδικά οι πρωτεΐνες …

Τι σημαίνει ο όρος «γόνιμες ημέρες» της γυναίκας; «Γόνιμες ημέρες» της γυναίκας θεωρούνται οι μέρες αυτές του κύκλου της, κατά τη διάρκεια των οποίων είναι …

Η συνταγή για την πιο νόστιμη στραπατσάδα. Η στραπατσάδα είναι ένα κλασικό πιάτο που μπορούμε να απολαύσουμε για πρωινό αλλά και κάθε ώρα της ημέρας. …

Η χοληστερίνη είναι ένα λιπίδιο που υπάρχει φυσικά στον οργανισμό. Παίζει κυρίαρχο ρόλο στη λειτουργία κάθε κυττάρου, αλλά τα αυξημένα επίπεδά της στο αίμα αποτελούν …

Η λογική του mix-and-match, δηλαδή της ολοκλήρωσης του σχήματος εμβολιασμού με διαφορετικά σκευάσματα ακούστηκε εκτεταμένα στην έναρξη της εμβολιαστικής εκστρατείας του Ηνωμένου Βασιλείου. Πιο συγκεκριμένα …

H βιταμίνη C είναι μία από τις σημαντικότερες βιταμίνες για τον οργανισμό. Έχει ποικίλες ευεργετικές ιδιότητες & οφέλη για τον οργανισμό και συμμετέχει σε μία …

Ποια είναι η σωστή δοσολογία Β12 στα παιδιά; Η βιταμίνη Β12 είναι σημαντική για τη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, σχηματίζει τα ερυθρά αιμοσφαίρια και …

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να είναι επιθυμητή για κάποιους, σε άλλους όμως προκαλεί προβλήματα. Η πλειοψηφία των ανθρώπων που έχουν πολύ χαμηλή αρτηριακή πίεση, …

Τα ροδάκινα είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες. Τα φυσικά σάκχαρα που περιέχουν μπορούν να αντικαταστήσουν κάποια από τα σάκχαρα που λαμβάνετε στη …

Πώς θα σωθείς από αυτήν την εκνευριστική κατάσταση. Το καλοκαίρι, οι πιθανότητες θέλουν να πίνεις κρύο καφέ. Να ρίχνεις και τα παγάκια σου μέσα και …

Πόσο συχνά πρέπει να γίνεται το test Παπανικολάου; Το test Παπανικολάου είναι ένας φθηνός, μη επεμβατικός, ανώδυνος και αρκετά ακριβής τρόπος έγκαιρου εντοπισμού προκαρκινικών αλλοιώσεων …

Φτιάξτε μία εύκολη σαλάτα με στήθος κοτόπουλο, μακαρόνια στριφτά ολικής άλεσης και γιαούρτι. Είναι δροσερή, χορταστική και μπορείτε να την απολαύσετε και ως κυρίως γεύμα. …

Πολλές μελέτες επιβεβαιώνουν τα οφέλη της άσκησης για την καλή καρδιαγγειακή υγεία και ειδικά των ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Tufts παρακολούθησαν επί …