Υγεία

Ένας από τους πιο αφόρητους πόνους είναι αναμφίβολα ο πονόδοντος. Για κάποιους είναι πραγματικά ο χειρότερος εφιάλτης τους. Τα πράγματα δυσκολεύουν ακόμη περισσότερο, όταν καλείτε …

ΥΛΙΚΑ 500 γρ. φασόλια μαυρομάτικα 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα 1 μικρό ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο ¼ του μάτσου κόλιανδρο 1 πιπεριά Φλωρίνης, κομμένη σε μικρά κυβάκια …

Η βιταμίνη D, γνωστή και ως βιταμίνη του «ήλιου», είναι απαραίτητη για πολλές λειτουργίες του οργανισμού, η περίπτωση όμως ενός 54χρονου Καναδού, ανέδειξε πρόσφατα την …

Τα παιδιά που ζουν κοντά σε μεγάλους αυτοκινητόδρομους, έχουν διπλάσια πιθανότητα να εμφανίσουν χαμηλότερες επιδόσεις σε τεστ που αφορούν τις κοινωνικές δεξιότητες, σε σχέση με …

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ο φούρνος μικροκυμάτων δεν μαγειρεύει το φαγητό ομοιόμορφα, που σημαίνει ότι τα βακτήρια που υπάρχουν στο ξαναζεσταμένο φαγητό θα επιβιώσουν. …

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι ανέστρεψαν, έστω πρόσκαιρα, την απώλεια της μνήμης των ηλικιωμένων μέσω εγκεφαλικής διέγερσης, που επέφερε συγχρονισμό στους ρυθμούς διαφορετικών εγκεφαλικών κυκλωμάτων. …

Πώς θα βοηθήσετε το μωρό σας να ρευτεί! Η οδηγία που παίρνουν όλες οι νέες μαμάδες από τη μαία τους είναι η εξής: να κρατούν …

O Στέφανος, καθηγητής Φυσικής, είναι 53 ετών. Πριν από μερικούς μήνες, εντελώς τυχαία, στο πλαίσιο ενός τυπικού οφθαλμολογικού ελέγχου, διαγνώστηκε με γλαύκωμα. Πρόκειται για μια …

Με τα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας να ανεβαίνουν σταθερά, η πρόληψη πρέπει να ξεκινά σε πολύ μικρή ηλικία. Μία μέθοδος που έχει γίνει πολύ δημοφιλής τα …

Χυμός ροδιού στο λεπτό! Ούτε στίφτης, ούτε κάποιο πολύπλοκο μηχάνημα. Ο πιο εύκολος τρόπος για να αφαιρέσεις τον χυμό από τα σπόρια του ροδιού απαιτεί …

Μελέτες που έγιναν τα προηγούμενα χρόνια κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση 1-2 αλκοολούχων ποτών την ημέρα, μπορεί να βοηθούν στην πρόληψη ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. …

Γιατροί στην Ταϊβάν βρήκαν τέσσερις μέλισσες ενσωματωμένες στην κόγχη του ματιού μιας γυναίκας, οι οποίες επιβίωναν με τα δάκρυά της. Η περίπου 20 ετών ασθενής …

Ο κύριος Στέλιος Μαντούδης αναπτυξιακός εργοθεραπευτής αναφέρει ότι η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής – Υπερκινητικότητα (ΔΕΠ-Υ), είναι μία από τις συχνότερες διαταραχές παγκοσμίως και αποτελεί τη …

Ο καφές τονώνει και δίνει ενέργεια όταν τη χρειαζόμαστε. Μπορεί επίσης να ανεβάσει τη διάθεση και να βελτιώσει τις φυσικές και πνευματικές επιδόσεις σας. Δεν …

Μήπως οι μπάρες δημητριακών δεν είναι τόσo healthy Προσπαθείς να κάνεις πάντα την πιο υγιεινή επιλογή στην διατροφή σου και επιλέγεις σνακ που θεωρείς θρεπτικά …

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να προσθέσετε καυτερές πιπεριές στη διατροφή σας. Νέα μελέτη έδειξε ότι μπορούν να συμβάλλουν στην καταπολέμηση του καρκίνου του πνεύμονα, βασική …

ΥΛΙΚΑ 30 ανθούς κολοκυθιών 1 κρεμμύδι μέτριο, ψιλοκομμένο 1 μεγάλο κολοκύθι, τριμμένο 1 μέτριο καρότο, τριμμένο 5 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα 70ml ελαιόλαδο 200γρ. ρύζι μακρύκοκκο …

Ξοδεύοντας μόλις δέκα δευτερόλεπτα πριν κοιμηθεί, μπορεί κανείς να εξασφαλίσει καλύτερο και πιο ποιοτικό ύπνο. Τι πρέπει να κάνει σε αυτά τα δέκα δευτερόλεπτα; Απλώς …

Ξοδεύοντας μόλις δέκα δευτερόλεπτα πριν κοιμηθεί, μπορεί κανείς να εξασφαλίσει καλύτερο και πιο ποιοτικό ύπνο. Τι πρέπει να κάνει σε αυτά τα δέκα δευτερόλεπτα; Απλώς …

Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών και η χρήση οδοντικού νήματος μπορεί να σώσει όχι μόνο τα δόντια αλλά και τον εγκέφαλο των ανθρώπων προχωρημένης ηλικίας. …

Ποιες προφυλάξεις πρέπει να πάρεις. Η Jennifer εκτός από επιτυχημένη blogger στο Kid.Eat.Colour είναι και διαιτολόγος.   Το πολύχρωμο προφίλ της στο Instagram δεν θα …

Το σουβλάκι αυτό θα το τρως χωρίς τύψεις.  Σουβλάκι. Σουβλάκι. Σουβλάκι. Η πρώτη και η τελευταία σου σκέψη κάθε φορά που θες να παραγγείλεις κάτι …

Το σύνδρομο Takotsubo που είναι γνωστό και ως μυοκαρδιοπάθεια takotsubo ή σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς, μπορεί να προκληθεί από την έντονη συναισθηματική καταπόνηση. Τα συμπτώματά του …

Οι πρωτεΐνες αποτελούν ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για τον οργανισμό καθώς πέρα από δομικό συστατικό των μυών και των ιστών, είναι απαραίτητες για τη λειτουργία …

Οι ώρες που εργάζεστε μπορεί να επηρεάζουν την ψυχική σας υγεία. Εάν δουλεύετε περισσότερες από 55 ώρες εβδομαδιαίως, ίσως πρέπει να εξετάσετε τις συνέπειες που …

Και δεν είναι η κανέλλα! Ψάχνεις τα superfoods, το καλοκαίρι έρχεται ένα βήμα πιο κοντά κάθε μέρα, έχεις ξεκινήσεις υγιεινή διατροφή και θέλεις απλά ένα …

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος και μπορεί να δώσει πολλές και σημαντικές πληροφορίες για την υγεία. Ό,τι συμβαίνει στα όργανα του …

Αρέσει σε μικρούς και μεγάλους. ΥΛΙΚΑ 250 γρ. Μπισκότα πτι-μπερ, θρυμματισμένα 50 γρ. Καρύδια, θρυμματισμένα 2 κ.γ. Κονιάκ ¼ κ.γ. Κανέλα ¼ κ.γ. Γαρύφαλλο 20 …

Πώς θα περιορίσετε τον χρόνο που περνάτε μπροστά στην οθόνη. Προσπαθείτε να περιορίσετε τη χρήση του κινητού σας αλλά δεν τα καταφέρνετε; Οι συσκευές τεχνολογίας, …

Οι παππούδες μπορούν να παρέχουν μια αίσθηση ασφάλειας και υποστήριξης, εφόδιο των παιδιών στις δύσκολες εμπειρίες κατά την παιδική ηλικία. Στο δεσμό μεταξύ παππούδων και …