Πέντε συμβουλές από τον «πιο ευτυχισμένο άνθρωπο στον κόσμο»

«Ευτυχία δεν είναι η επιδίωξη μιας ατελείωτης σειράς ευχάριστων εμπειριών. Αυτή είναι η συνταγή για την εξάντληση, όχι για την ευτυχία.» Αυτά είναι τα λόγια του Μάθιου Ρικάρντ, βουδιστή...

Όσα πρέπει να ξέρετε για την παιδική χοληστερίνη

Ένα μεγάλο ποσοστό ενηλίκων και ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας αντιμετωπίζει υπερχοληστερολαιμία, ένα πρόβλημα που συγκαταλέγεται στους βασικότερους παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων. Τι ισχύει όμως για τα παιδιά; Κατά πόσο...

Δραγασάκης: Η κυβέρνηση αποδίδει στρατηγική σημασία στην ανάπτυξη της βιομηχανίας

«Η κυβέρνηση αποδίδει στρατηγική σημασία στην ανάπτυξη της ελληνικής βιομηχανίας και τη θεωρεί βασικό πυλώνα του νέου παραγωγικού υποδείγματος Βιώσιμης και Δίκαιης Ανάπτυξης» τόνισε ο αντιπρόεδρος της κυβέρνησης, Γιάννης Δραγασάκης, κατά...

Σόιμπλε: Θα καταλήξουμε σε συμφωνία, ώστε να καταβληθεί εγκαίρως η δόση

«Σήμερα θα ασχοληθούμε κυρίως με την Ελλάδα και για αυτό υπάρχει η γενική προσδοκία ότι θα καταλήξουμε σε μια συμφωνία», δήλωσε ο Γερμανός υπουργός Οικονομικών Βόλφγκανγκ Σόιμπλε, προσερχόμενος στο Eurogroup. Ο...

Τι είπαν Παυλόπουλος-Ερντογάν για τον τελικό της Φενέρ με τον Ολυμπιακό

Ο τελικός της Ευρωλίγκας βρέθηκε στο επίκεντρο των συζητήσεων ακόμη και στη Σύνοδο Παρευξείνιων χωρών, με τον πρόεδρο της Ελληνικής Δημοκρατίας, Προκόπη Παυλόπουλο, να λέει στον Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν ότι περίμενε...

Τα πολλαπλά οφέλη της φράουλας

Οι φράουλες αποτελούν ένα από τα αγαπημένα φρούτα της άνοιξης με το χαρακτηριστικό άρωμα και τη γλυκιά τους γεύση. Παράλληλα, προσφέρουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, ενισχύοντας σημαντικά τη θρεπτική αξία του διαιτολογίου...

Ψάρι, ξηροί καρποί & ελαιόλαδο κρατούν τον εγκέφαλο νέο!

Δύο νέες επιστημονικές μελέτες καταδεικνύουν ότι τα υγιεινά πολυακόρεστα λιπαρά οξέα συνδέονται με τη διατήρηση εγκεφαλικών και γνωστικών λειτουργιών που επηρεάζονται αρκετά νωρίς από τη διαδικασία της γήρανσης. Οι...

Τα οπλοστάσια των βαλλιστικών πυραύλων σε Βαλκάνια και Ανατολική Μεσόγειο

Σε επίπεδο βαλλιστικών πυραύλων έφερε τις συζητήσεις αρκετών think tanks στην Αθήνα η επιτυχημένη δοκιμή του πρώτου εξ ολοκλήρου σχεδιασμένου και κατασκευασμένου βαλλιστικού πυραύλου στην Τουρκία. Στρατιωτικοί κύκλοι στην Αθήνα δηλώνουν...

Χάσε 5 κιλά σε ένα μήνα με ελάχιστο μαγείρεμα: Το μενού της 3ης εβδομάδας

Θέλεις λίγο πριν το καλοκαίρι να χάσεις μερικά κιλά για να φορέσεις με αυτοπεποίθηση το μαγιό σου, αλλά από την άλλη δεν έχεις χρόνο για να μαγειρεύεις 2 διαφορετικά φαγητά κάθε μέρα,...

Πώς μπορούμε να προστατευτούμε από επίθεση ransomware

Πανικό σε εκατομμύρια χρήστες ηλεκτρονικών υπολογιστών προκάλεσε η τεράστια επίθεση με ransomware, που πραγματοποιήθηκε την περασμένη Παρασκευή. Υπηρεσίες και εταιρείες ασφάλειας προσπαθούσαν να ανακαλύψουν την προέλευση του ιού, ο οποίος μέχρι...

Ένα από τα χειρότερα πέναλτι όλων των εποχών εκτέλεσε ο Εσιέν

Μπορεί να έφυγε από την Ελλάδα και τον Παναθηναϊκό να αγωνίζεται πλέον στο πρωτάθλημα της Ινδονησίας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ο Μίκαελ Εσιέν τα βρίσκει πιο εύκολα εκεί, παρά τον...

Διαδηλωτές έβαλαν φωτιά σε έναν άνδρα την 50ή ημέρα των διαδηλώσεων στη Βενεζουέλα

Ο πρόεδρος της Βενεζουέλας Νικολάς Μαδούρο κατηγόρησε τους διαδηλωτές της αντιπολίτευσης ότι έβαλαν φωτιά σε έναν υποστηρικτή της κυβέρνησης την 50ή ημέρα των κινητοποιήσεων στη χώρα. Ο Orlando José Figuera υπέστη...

Τελικά είναι καταστροφικό να κάνεις σεξ στο πρώτο ραντεβού; 5 άντρες σου απαντούν

Το σεξ για κάποιους θεωρείται η μεγαλύτερη απόλαυση, για κάποιους υπερεκτιμημένο και για κάποιους άλλους απλά μέρος μίας διαδικασίας. Ένα από τα πιο κλασικά προβλήματα που σίγουρα...

Αρσενικό στο ρύζι: 5 τρόποι για να προστατευτείτε εσείς και η οικογένειά σας

Παρά τα πολλά του πλεονεκτήματα, το ρύζι κρύβει ένα σοβαρό κίνδυνο για την υγεία: το αρσενικό. Πρόκειται για ένα χημικό στοιχείο που έχει συνδεθεί με πολλούς καρκίνους, όπως του...

Ρώσοι χάκερς άδειασαν τραπεζικούς λογαριασμούς στη χώρα τους

H ρωσική αστυνομία συνέλαβε 20 χάκερς οι οποίοι χρησιμοποιώντας έναν ιό τύπου «δούρειου ίππου», κατάφεραν να κλέψουν από λογαριασμούς καταθέσεων σε ρωσικές τράπεζες ποσά της τάξεως των 50 εκατομμυρίων ρουβλίων (892.000...

Έληξε η διαμαρτυρία της ΠΟΕ-ΟΤΑ, άνοιξαν οι δρόμοι στο κέντρο της Αθήνας

Με τον υπουργό Εσωτερικών συναντήθηκε αντιπροσωπεία της ΠΟΕ - ΟΤΑ, για το θέμα των συμβασιούχων των δήμων της χώρας. Οι συμβασιούχοι διαδήλωσαν με μπαλόνια στα χέρια στο κέντρο της Αθήνας ζητώντας,...

Πιτσιόρλας: Το 2017 θα εκτιναχθεί η ροή επενδύσεων κεφαλαίων στη χώρα

«Το 2016 είχαμε τη μεγαλύτερη ροή επενδύσεων κεφαλαίων επταετίας και το 2017 θα εκτιναχθεί αυτή η ροή», σημείωσε ο υφυπουργός Οικονομίας Στέργιος Πιτσιόρλας στην ομιλία του στην 4η ετήσια οικονομική διάσκεψη...

Ανοχή στην παραβατικότητα καταλογίζει στην κυβέρνηση ο Κικίλιας

Επίθεση στην κυβέρνηση για την κατάσταση που επικρατεί στα Εξάρχεια εξαπέλυσε ο Βασίλης Κικίλιας κατηγορώντας την για ανοχή σε φαινόμενα παραβατικότητας. Σε δήλωσή του ο εκπρόσωπος Τύπου της ΝΔ τονίζει πως...

Ρόμπερτ Ντε Νίρο: Δεν θα άντεχα στη φυλακή

Στο πετσί του ρόλου του ως Bernard Madoff, έχει μπει ο Ρόμπερτ Ντε Νίρο, που θα πρωταγωνιστήσει στην ταινία «The Wizard of Lies». Ο μεγαλομέτοχος της ομώνυμης χρηματιστηριακής Βernard Μadoff Ιnvestment Securities,...

Νέα μέθοδος, με ελληνική συμμετοχή, μετατρέπει τα ξύλα σε βιοκαύσιμα και χημικά

Επιστήμονες στις ΗΠΑ -μεταξύ των οποίων ένας Έλληνας χημικός μηχανικός- ανακάλυψαν την πιο αποτελεσματική έως σήμερα μέθοδο για να μετατρέπουν τα ξύλα και τη λοιπή μη εδώδιμη βιομάζα των φυτών σε...

Περιφερική αρτηριοπάθεια: Η διατροφή που προστατεύει τις αρτηρίες των ποδιών

Οι πάσχοντες από περιφερική αρτηριακή νόσο έχουν στένωση στις αρτηρίες των ποδιών. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να περιορίζεται η κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα και να πονάνε όταν...

Οι Black Eyed Peas στον τελικό του Champions League

Το δημοφιλές συγκρότημα Black Eyed Peas θα τραγουδήσει στην τελετή έναρξης του μεγάλου τελικού του Champions League, την 3η Ιουνίου στο Κάρντιφ. Η UEFA γνωστοποίησε το πρωί της Δευτέρας πως το...

Συνελήφθησαν δύο δάσκαλοι που έκαναν απεργία πείνας στην Τουρκία

Στα χέρια της Αστυνομίας βρίσκονται δύο δάσκαλοι που έκαναν απεργία πείνας στην Τουρκία εδώ και περισσότερο από δύο μήνες. Οι εκπαιδευτικοί διαμαρτύρονταν για την κυβερνητική καταστολή που ακολούθησε την απόπειρα πραξικοπήματος...

Η Celine Dion τραγουδάει τον «Τιτανικό» είκοσι χρόνια μετά

Την 20η επέτειο του τραγουδιού «My Heart Will Go On» γιόρτασε στα Billboard Music Awards στο Λας Βέγκας η Celine Dion, που ενώ ερμήνευε το τραγούδι εμφανίστηκαν σε μια οθόνη σκηνές...

Πήραν μέχρι και την εστία ως αναμνηστικό στο Αμβούργο!

Οι οπαδοί συνηθίζουν να παίρνουν κάτι ως αναμνηστικό από τις μεγάλες στιγμές των αγαπημένων τους ομάδων. Το προηγούμενο Σάββατο το Αμβούργο επικράτησε με δραματικό τρόπο της Βόλφσμπουργκ (2-1), για να σώσει...

Επικοινωνία Τσίπρα – Μακρόν για το ελληνικό χρέος πριν το Eurogroup

Ο Αλέξης Τσίπρας είχε σήμερα τηλεφωνική επικοινωνία με τον Πρόεδρο της Γαλλίας, Εμμανουέλ Μακρόν. Στο επίκεντρο της συνομιλίας τους βρέθηκε το σημερινό Eurogroup. Στο πλαίσιο αυτό συζητήθηκε το ζήτημα του ελληνικού...

Η Irina Shayk κολυμπάει και μας δείχνει το δυνατό της σημείο

Γέννησε πριν από περίπου δύο μήνες και εξακολουθεί να έχει κορμί λαμπάδα. Ο λόγος για την Irina Shayk που στις 21 Μαρτίου έφερε στον κόσμο τον καρπό του ερωτά της, την...

Αποθέωση για την ομάδα της Λαμίας κατά την επιστροφή της στην πόλη

Η βραδιά της 21ης Μαΐου του 2017 θα μείνει στην ιστορία της Λαμίας, καθώς η ομάδα της πόλης πανηγύρισε την άνοδο της για πρώτη φορά στην A' Εθνική (Super League) μετά...

Τα οφέλη της παιδικής χαράς για τα παιδιά

Η παιδική χαρά είναι ο κατεξοχήν χώρος αναψυχής όπου τα παιδιά παίζουν και συναναστρέφονται με άλλα παιδιά από τη βρεφική τους ακόμη ηλικία μέχρι και τα πρώτα τους σχολικά έτη. ...

Εξοχικό στη Λισαβόνα απέκτησε ο Μάικλ Φασμπέντερ

Το δικό του εξοχικό απέκτησε ο Iρλανδο-Γερμανός ηθοποιός, Μάικλ Φασμπέντερ. Γνωστός από τον ρόλο του Μαγκνέτο στην ταινία «X-Men: Η Πρώτη Γενιά», ο Φασμπέντερ διέθεσε 1,7 εκατομμύρια στερλίνες (1,9 εκατ. ευρώ)...

Αυξήθηκε κατά 160 εκατ. ευρώ το έλλειμμα στο ισοζύγιο τρεχουσών συναλλαγών

Διευρύνθηκε κατά 160 εκατ. ευρώ το έλλειμμα του Ισοζυγίου Τρεχουσών Συναλλαγών στο πρώτο τρίμηνο του έτους, αγγίζοντας έτσι τα 2,5 δισ. ευρώ. Η εξέλιξη αυτή, σύμφωνα με τα στοιχεία της Τραπέζης...

H Σούζαν Σάραντον τόπλες 39 χρόνια πριν

Η Σούζαν Σάραντον είναι μία ηθοποιός με τεράστιες επιτυχίες στο ενεργητικό της, αλλά και μία γυναίκα που εκπέμπει γοητεία. Τι κι αν είναι 70 ετών. Παραμένει γοητευτική όσα χρόνια κι να...

Από ποια ηλικία επιτρέπεται να πίνουν χυμούς τα παιδιά

Νέες κατευθυντήριες προς όλους τους γονείς εξέδωσε η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, εστιάζοντας συγκεκριμένα στην κατανάλωση χυμών φρούτων από τα πολύ μικρά παιδιά. Η Ακαδημία αναφέρει ότι οι χυμοί φρούτων...

DIY τεστ εγκυμοσύνης; Κι όμως υπάρχει… Δείτε πώς θα μάθετε αν είστε έγκυες στο...

Πολλές γυναίκες και τι δεν θα έδιναν για να μάθουν αν είναι έγκυες πριν το προγραμματισμένο ραντεβού και πριν αγοράσουν ένα τεστ εγκυμοσύνης. Πηγή

Η Miley Cyrus δάκρυσε στη σκηνή

Η εκκεντρική και προκλητική Miley Cyrus φαίνεται πως έχει αλλάξει για τα καλά. Η 24χρονη τραγουδίστρια φαίνεται πως θέλει να γυρίσει σελίδα στη ζωή της και να αφήσει πίσω της τις...

Πέντε εύκολα σνακ με λίγους υδατάνθρακες

Οι υδατάνθρακες βρίσκονται σχεδόν παντού, από το ψωμί και τα ζυμαρικά μέχρι τα φρούτα και τα λαχανικά. Αν λοιπόν ακολουθείτε μια διατροφή με λίγους υδατάνθρακες θα διαπιστώσετε ότι είναι δύσκολο να τους αποφύγετε! Πηγή...

Ο Αλέφαντος σχολιάζει Ομπράντοβιτς και το deal Μαρινάκη με τη Νότιγχαμ

Εννέα ευρωλίγκες έχει πάρει ο Ομπράντοβιτς, μην ασχολείστε... Με τόσες διαφορετικές ομάδες. Ο άνθρωπος είναι ο μεγαλύτερος προπονητής και κόουτς της Ευρώπης και θα μπορούσε να γίνει κορυφαίος και στο ΝΒΑ....

Ταξιδιωτική οδηγία της Βρετανίας για την Ελλάδα

Ταξιδιωτική οδηγία εξέδωσε η Βρετανία προειδοποιώντας τους τουρίστες με προορισμό την Ελλάδα να προσέχουν και να μην πλησιάζουν σε περιοχές που είναι σε εξέλιξη συλλαλητήρια απεργιακών κινητοποιήσεων. Στην οδηγία του Βρετανικού...

Πώς να μαγειρεύετε τα μανιτάρια για να είναι πιο θρεπτικά και υγιεινά

Τα μανιτάρια αποτελούν εξαιρετική πηγή φυτικών ινών και βιταμινών και επιπλέον οι απειροελάχιστες θερμίδες τους τα καθιστούν ιδανικά ακόμη και γι’ αυτούς που κάνουν αυστηρή δίαιτα. Σύμφωνα με μια...

Το Instagram επηρεάζει αρνητικά την ψυχική υγεία των νέων-Τι ισχύει για τα υπόλοιπα social...

Το Instagram παίρνει τη χειρότερη βαθμολογία ανάμεσα στα ηλεκτρονικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ενώ το YouTube την καλύτερη, όσον αφορά την επίπτωση που έχουν στην ψυχική υγεία των νέων. Το Facebook βρίσκεται κάπου στη...