Τετάρτη , 20 Ιανουάριος 2021

Παιδί

Έτσι θα καθαρίσετε αποτελεσματικά τη λεκάνη της τουαλέτας

Το μπάνιο συσσωρεύει πλήθος μικροβίων γι΄αυτό και πρέπει να καθαρίζεται σχολαστικά. Συνήθως δίνουμε περισσότερη προσοχή στο καπάκι και το πάνω μέρος της τουαλέτας και αποφεύγουμε …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσες φυτικές ίνες χρειάζονται τα παιδιά;

Οι φυτικές ίνες αποτελούν απαραίτητο συστατικό μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Γιατί είναι σημαντικές οι φυτικές ίνες Οι φυτικές ίνες περνούν αδιάλυτες από τον πεπτικό …

Διαβάστε περισσότερα »

Καύση λίπους & ενδυνάμωση: Οι τροφές που πρέπει να καταναλώνετε (εικόνες)

Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ κατέληξε στις τροφές που χρειάζονται οι μύες του σώματος για την ενδυνάμωσή τους. Δείτε ποιες είναι: Διαβάστε περισσότερα στο …

Διαβάστε περισσότερα »

Χουρμάδες: Ποια τα οφέλη στην υγεία και ανάπτυξη των παιδιών;

Οι χουρμάδες είναι οι καρποί της χουρμαδιάς, ενός δέντρου που ευδοκιμεί στα τροπικά και υποτροπικά κλίματα. Οι αποξηραμένοι χουρμάδες δε, είναι από τα πιο θρεπτικά αποξηραμένα …

Διαβάστε περισσότερα »

Υπέροχες φωτογραφίες με πατουσάκια νεογέννητων που θα σας κάνουν να λιώσετε

Η Alessandra Corveloni είναι μία ταλαντούχα φωτογράφος που εξειδικεύεται στις φωτογραφίες τοκετού και νεογέννητων. Με το φωτογραφικό της φακό απαθανατίζει όλες τις μοναδικές στιγμές της γέννας. …

Διαβάστε περισσότερα »

Τips για μαμάδες; Φτιάξτε σπιτικό lip balm με τρία υλικά

Τον χειμώνα τα χείλια χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα και περιποίηση λόγω του τσουχτερού κρύου και των χαμηλών θερμοκρασιών. Στο εμπόριο μπορείτε να βρείτε διάφορα προϊόντα κατάλληλα για …

Διαβάστε περισσότερα »

Ενδομητρίωση και πόνος: Πώς αντιμετωπίζεται;

Ενδομητρίωση ονομάζεται η κλινική αυτή κατάσταση, που χαρακτηρίζεται από τον εντοπισμό εστιών ιστού όμοιο με τον ενδομητρικό ιστό εκτός της ενδομητρικής κοιλότητας. Ο ιστός αυτός …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι είναι το ανοσοποιητικό και πώς θα το βοηθήσουμε εν μέσω Covid-19

Ανάμεσα σε αυτούς, συγκαταλέγονται τα μικρόβια, τα βακτήρια, οι ιοί και τα παράσιτα, οι παθογόνοι «εισβολείς» που προσπαθούν να εισχωρήσουν στο εσωτερικό του οργανισμού για …

Διαβάστε περισσότερα »

The DOLLcumentary: Ένα ντοκιμαντέρ για την επίδραση του παιχνιδιού στην ενσυναίσθηση των παιδιών

Χρησιμοποιούν τη φαντασία τους και αναπτύσσουν διαλόγους, πλάθουν ιστορίες, χρησιμοποιούν αντικείμενα ή το ίδιο τους το σώμα. Δρουν ως ένας ή περισσότεροι χαρακτήρες κάθε φορά, …

Διαβάστε περισσότερα »

Άσκηση & υπέρταση: Τι πρέπει να προσέχετε (εικόνες)

Οι περισσότεροι πάσχοντες χρειάζονται φαρμακευτική αγωγή και αλλαγή διατροφικών συνηθειών για να ελέγξουν την αρτηριακή τους πίεση, ενώ και η συμβολή της άσκησης είναι καθοριστικής …

Διαβάστε περισσότερα »

Γυμναστική για μαμάδες: 10λεπτο πρόγραμμα για να γυμνάσετε όλο το σώμα

Ο Ιανουάριος είναι ο μήνας που βάζουμε στόχο να ξεκινήσουμε διατροφή και γυμναστική. Τα κιλά των γιορτών μας «σπρώχνουν» να αλλάξουμε τόσο τακτική διατροφής όσο …

Διαβάστε περισσότερα »