Παιδί

Τα αχλάδια είναι από τα αγαπημένα φρούτα του χειμώνα. Είναι γλυκά, τα βρίσκουμε παντού και έχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών, όπως βιταμίνες A,C, E, B και K,  …

Η κατανάλωση νερού είναι άλλωστε ο νούμερο ένα κανόνας για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού, ενώ η ενυδάτωση του προσώπου και του σώματος πρέπει να …

Η 6η Μαρτίου έχει καθιερωθεί από το Υπουργείο Παιδείας ως Πανελλήνια Ημέρα κατά της Σχολικής Βίας και του Εκφοβισμού και είναι αφιερωμένη στην καταπολέμηση του …

Μέσω του προληπτικού ελέγχου είναι πιθανό να διαγνωστούν και να θεραπευθούν παθήσεις που μέχρι πρότινος δεν είχαν γίνει αντιληπτές. Δείτε στην παρακάτω gallery 8 σημαντικές …

Η καραντίνα συνεχίζεται, τα γυμναστήρια παραμένουν κλειστά και ο καιρός δεν μας επιτρέπει πάντα να βγαίνουμε εκτός σπιτιού για άσκηση. Τι κάνουμε λοιπόν; Βάζουμε τα αθλητικά …

Όλες μας το έχουμε βιώσει. Όταν έρχεται ο χειμώνας τα παιδιά είναι μονίμως άρρωστα. Ειδικά όσο είναι πολύ μικρά ακόμη, η καταρροή, ο πυρετός και το …

Σύμφωνα με έρευνα του Ινστιτούτου Ψυχικής υγείας από το 1998 έως το 2018, το ποσοστό εφήβων που αναφέρουν ότι υπέστησαν εκφοβισμό (bullying) τουλάχιστον 1-2 φορές …

Ο 9χρονος Madden Humphrey γεννήθηκε με ετεροχρωμία της ίριδας, μία σπάνια πάθηση όπου τα δύο μάτια έχουν διαφορετικό χρώμα. Στην περίπτωση του μικρού αγοριού, το …

H μουσική έχει πολλά οφέλη για το μωρό και την ανάπτυξή του. Σύμφωνα με μελέτες, τόσο η ζωντανή μουσική όσο και τα νανουρίσματα ενισχύουν το …

Πολυάριθμες μελέτες ωστόσο, έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι οι χορτοφάγοι είναι πιο υγιείς και ζουν περισσότερο από αυτούς που καταναλώνουν κρέας. Η υγιεινή διατροφή, όπως …

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) , τα παιδιά πρέπει να αρχίσουν να τρώνε στερεές τροφές στην ηλικία των 6 μηνών. Ωστόσο, η απόφαση …

Ένα μέτριο αγγούρι έχει λιγότερο από 17 θερμίδες είναι όμως πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, όπως φυτικές ίνες, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, βιταμίνες C, K και B, κάλιο, μαγγάνιο, …

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα παρατηρήσετε διάφορες αλλαγές στο σώμα σας. Μία από αυτές είναι το πρήξιμο των ποδιών στην περιοχή των αστραγάλων. Αίτια Το …

H καραντίνα συνεχίζεται. Μένεις σπίτι, δεν βγαίνεις για περπάτημα/τρέξιμο και μάλλον περνάς την ώρα σου μαγειρεύοντας κέικ και άλλες λιχουδιές για εσένα και τα παιδιά. Μήπως όμως …

Η ανθεκτικότητα των μικροβίων ειδικά, προκαλεί έντονο προβληματισμό στους ειδικούς, οι οποίοι εκτιμούν ότι τα μικρόβια θα σκοτώνουν έναν άνθρωπο κάθε τρία δευτερόλεπτα μέχρι το …

Η ονυχοφαγία είναι ένα αρκετά σύνηθες φαινόμενο στην παιδική ηλικία. Σύμφωνα με έρευνες, το 50% των παιδιών ηλικίας από δέκα έως δεκαοκτώ ετών έχουν τη …

Μάλιστα, ακούω από πολλούς και πολλές «πως θέλουν να είναι» η δική τους οικογένεια όταν την δημιουργήσουν. Το θέμα είναι πως δεν είναι και μία τόσο …

Τα τελευταία χρόνια, η επαγγελματική φωτογράφιση νεογέννητων γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής. Οι φωτογραφίες αυτής της μπέμπας όμως διαφέρουν κατά πολύ από άλλες που έχουν κάνει …

Η ρουτίνα, οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας και η πίεση της δουλειάς μάς κάνουν συχνά να βάζουμε στην άκρη τις προσωπικές μας σχέσεις και δη τη …

Στην Covid-19 εποχή που ζούμε υπάρχουν πολλοί, άντρες και γυναίκες, που πάσχουν από την σιωπηλή επιδημία, την οστεοπόρωση (και το πρόδρομο στάδιό της, την οστεοπενία). …

«Λευκό χαρτί, γεμάτη καρδιά. Συγκίνηση, αγανάκτηση. Εξακόσια πενήντα δύο χιλιόμετρα και εκατό μέτρα. Πώς να κλείσω μέσα σε λέξεις τον χρόνο; Με ποια μονάδα να …

Τα φρύδια είναι ένα από τα σημαντικότερα μέρη του προσώπου μας όσο κι αν δεν το πιστεύεις. Είναι αυτά που δίνουν ένταση και βάθος στο …

Με τον ερχομό της άνοιξης, η διάθεσή μας αλλάζει. Θέλουμε να ανανεωθούμε και να χάσουμε τα κιλά που πιθανόν πήραμε το χειμώνα. Ειδικά φέτος, αυτή …

Ένα καλά οργανωμένο ψυγείο έχει μεγάλη σημασία, τόσο για τη σωστή διατήρηση των τροφίμων, όσο και για την αποφυγή σπατάλης.  Ποιος είναι όμως ο σωστός …

Δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς αυτή, όμως σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη για την υγεία μας. Όταν το ανοσοποιητικό εντοπίζει κάποιον από αυτούς …

Σήμερα είναι μία όμορφη μέρα, ο ήλιος λάμπει, τα πουλάκια κελαηδούν και ζούμε το lockdown inception. Έχουμε συνηθίσει είναι η αλήθεια αλλά η υπομονή μας …

Τα χείλια αφυδατώνονται εύκολα και είναι ευαίσθητα στις απότομες μεταβολές της θερμοκρασίας. Όπως και η επιδερμίδα, έτσι και αυτά χρειάζονται συστηματική φροντίδα και ενυδάτωση. Το …

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ανάπτυξη του μωρού. Επίσης, μέσα από τις τροφές που καταναλώνει καθημερινά, προσλαμβάνει όλα εκείνα τα θρεπτικά …

Έχουν βιταμίνη Α, αλλά και βιταμίνες Β1, Β2 και νιασίνη. Αποτελούν δε ένα ιδανικό σνακ αν θέλετε να χάσετε βάρος, καθώς είναι πλούσια σε νερό και …

Μπορεί να οφείλεται σε κάποια υποκείμενη πάθηση, σε αρκετές περιπτώσεις όμως δεν εντοπίζεται σαφής αιτία. Άλλοτε πάλι, το πρήξιμο στο στομάχι και η δυσκολία στην …