Πέμπτη , 17 Οκτώβριος 2019

Παιδί

Ζυμαρικά: 6 υγιεινές εναλλακτικές χωρίς υδατάνθρακες (εικόνες)

Tα ζυμαρικά από εναλλακτικά αλεύρια (κόκκινη φακή, ρεβύθι, φαγόπυρο, βρώμη, νιόκι, γλυκοπατάτα), ή λαχανικά είναι μια νέα, ανερχόμενη τάση, που ξεκίνησε στην Ιταλία και κατακτά …

Διαβάστε περισσότερα »

Παιδί & διατροφή: Ποια θρεπτικά συστατικά είναι σημαντικά για ένα αγόρι στην εφηβεία;

Κατά μέσο όρο, τα έφηβα αγόρια χρειάζονται περίπου 2.800 θερμίδες την ημέρα, ενώ τα κορίτσια μόλις 2.200. Αν και τα δύο φύλα χρειάζονται μία σωστή διατροφή …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί είναι σημαντικό να μάθει το παιδί να τρέφεται σωστά

Η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, που είναι γνωστή και ως Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού (), γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου, την ημέρα ίδρυσης του Παγκόσμιου Οργανισμού …

Διαβάστε περισσότερα »

9 τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο υπέρτασης (εικόνες)

Η παχυσαρκία, το κάπνισμα, το άγχος, το οικογενειακό ιστορικό, παθήσεις όπως ο σακχαρώδης διαβήτης και η ανεβασμένη χοληστερίνη είναι από τις πιο συχνές αιτίες υπέρτασης. …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι φωτογραφίες αυτής της μαμάς κρύβουν ένα σπουδαίο μήνυμα προς όλες τις γυναίκες (pics)

Για τις περισσότερες γυναίκες, τα παραπανίσια κιλά μετά από μία εγκυμοσύνη, είναι αναπόφευκτα. Η Hana Erskine, μία νέα μαμά που πρόσφατα έφερε στον κόσμο ένα …

Διαβάστε περισσότερα »

Ακολούθησε τη δίαιτα αποτοξίνωσης της Kim Kardashian και γίνε κορμάρα σε χρόνο dt

Τι και αν βρισκόμαστε στα μέσα του Οκτώβρη και μόλις (σχεδόν) αποχαιρετίσαμε το καλοκαίρι, θα επιστρέψει ξανά σε λίγους μήνες και γι’ αυτό πρέπει να …

Διαβάστε περισσότερα »

Τριχόπτωση νηπίου: Τι την προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται;

Οι περισσότεροι νομίζουν ότι η τριχόπτωση είναι κάτι που απασχολεί μόνο τους ενήλικες, αυτό όμως δεν ισχύει, καθώς και τα παιδιά μπορούν να εμφανίσουν όταν ακόμη …

Διαβάστε περισσότερα »

Δείξτε την αγάπη σας στο παιδί με απλά καθημερινά πράγματα

Η εκδήλωση της αγάπης σας είναι το βασικότερο καύσιμο της παιδικής ενέργειας και ψυχής. Μην αγαπάτε τα παιδιά σας απλά…δείξτε το! Επικοινωνήστε το! Δεν θα κακομάθουν, …

Διαβάστε περισσότερα »

Πράσινο τσάι: Τα οφέλη για την καρδιά, τον εγκέφαλο, τους πνεύμονες

Ερευνητές του Γερμανικού Κέντρου Έρευνας Λοιμώξεων (DZIF) του πανεπιστημιακού νοσοκομείου της Κολωνίας και επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Σάρεϊ ανακάλυψαν πρόσφατα ότι το πράσινο τσάι μπορεί …

Διαβάστε περισσότερα »

Λεμόνι με νερό: 5+1 λόγοι για τους οποίους πρέπει να το πίνεις όταν θηλάζεις

Το λεμόνι έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό, πόσο μάλλον για τον οργανισμό της νέας μαμάς που θηλάζει και έχει αυξημένες ανάγκες. Το λεμόνι με νερό …

Διαβάστε περισσότερα »

Απίστευτο! Έγκυος μπαλαρίνα μαγεύει με τις χορευτικές κινήσεις της στον 9ο μήνα εγκυμοσύνης (pics)

Γίνεται σύμφωνα με την ιστορία της Mary Helen Bowers, οι φωτογραφίες της οποίας έκαναν το γύρο του διαδικτύου. Ο λόγος; Οι χαριτωμένες πόζες της με …

Διαβάστε περισσότερα »

Δερματικά προβλήματα: Αναγνωρίστε τα μέσα από φωτογραφίες

Για το λόγο αυτό, το πρώτο και βασικότερο βήμα για την αντιμετώπιση ενός δερματικού προβλήματος είναι η ορθή αναγνώριση των συμπτωμάτων. Αναγνωρίστε μερικά από τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Κάνε αυτές τις ασκήσεις γυμναστικής και εξαφάνισε τα «ψωμάκια»

«Ψωμάκια». Οι περισσότερες από εμάς αντιμετωπίζουμε το πρόβλημα αυτό στο σώμα μας. Η κακή διατροφή είναι ένας από τους σημαντικούς παράγοντες για τους οποίους μαζεύεται …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς οι γονείς ενθαρρύνουν με τον τρόπο τους την κακή συμπεριφορά των παιδιών (pics)

Τα παιδιά μαθαίνουν να συμπεριφέρονται άσχημα ακριβώς όπως μαθαίνουν να είναι ευγενικά. Οι γονείς συνήθως εστιάζουν την προσπάθειά τους στο πώς το παιδί τους θα …

Διαβάστε περισσότερα »

Τέσσερις αποτελεσματικοί τρόποι για να σταματήσει το παιδί το σκάλισμα της μύτης (vid)

Το σκάλισμα της μύτης είναι μία συνήθεια που πολλά μικρά παιδιά υιοθετούν. Είναι στη φάση που μαθαίνουν το σώμα τους και που δεν έχουν καμία αίσθηση …

Διαβάστε περισσότερα »