Σάββατο , 23 Ιανουάριος 2021

Παιδί

Εγκυμοσύνη: Εννέα σούπερ τροφές που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας

Η ισορροπημένη διατροφή την περίοδο της εγκυμοσύνης, πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξη του εμβρύου και θα βοηθήσει εσάς να …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρωινό για παιδιά: 5+1 προτάσεις για χριστουγεννιάτικα pancakes

Σύμφωνα με έρευνες, ένα καλό και θρεπτικό πρωινό συμβάλλει στο να αποκτήσουν τα παιδιά υγιεινές διατροφικές συνήθειες από τη μικρή τους ηλικία, προλαμβάνει την παχυσαρκία, …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί ο καρκίνος του δέρματος είναι πιο πιθανό να μην ανιχνευθεί τον χειμώνα

Καθώς η θερμοκρασία πέφτει και ξαφνικά σκοτεινιάζει από τις 5.00 το απόγευμα, όλοι μας προσπαθούμε να ντυθούμε με τα πιο ζεστά μας ρούχα προκειμένου να …

Διαβάστε περισσότερα »

Μπορεί η οδοντοφυΐα να προκαλέσει διάρροια στα μωρά;

Όταν τα μωρά αρχίζουν να βγάζουν δόντια εκτός από έντονη σιελόρροια ενδέχεται να παρουσιάσουν κι άλλα συμπτώματα. Τα συμπτώματα οδοντοφυΐας μπορούν να προηγούνται της πραγματικής …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)

Η ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, περιλαμβάνει την απώλεια βάρους, την άσκηση και την υγιεινή διατροφή (συνδυασμός και των τριών διατροφικών …

Διαβάστε περισσότερα »

5+1 τρόποι για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας στην εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη είναι μία πολύ ιδιαίτερη περίοδος με ευχάριστες στιγμές αλλά και δυσκολίες. Είναι σημαντικό, όλο αυτό το διάστημα, να φροντίσετε τον εαυτό σας και να …

Διαβάστε περισσότερα »

Νόστιμα και λαχταριστά κεφτεδάκια χωρίς γλουτένη για παιδιά

Η κοιλιοκάκη είναι μία από τις συνηθέστερες, συνδεδεμένες γενετικά, ασθένειες στην Ευρώπη, η οποία προκαλείται από τη δυσανεξία στη γλουτένη, μια πρωτεΐνη που περιέχεται στο …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα 15 must-do πράγματα που πρέπει να κάνεις όταν μπαίνεις στον μήνα σου

Ο τελευταίος μήνας της εγκυμοσύνης είναι γεμάτος με συναίσθημα, σωματικές αλλαγές και άγχος τόσο για τον τοκετό όσο και για τις πρώτες ημέρες μ’ένα νεογέννητο. …

Διαβάστε περισσότερα »

Τέσσερα σημάδια που θα σας δείξουν ότι το μωρό είναι έτοιμο να περπατήσει

Τα πρώτα βήματα του μωρού είναι ένα σημαντικό επίτευγμα για την ανάπτυξή του. Τα περισσότερα μωρά κάνουν τα πρώτα τους βήματα όταν πλησιάζουν τα πρώτα τους …

Διαβάστε περισσότερα »

Ρόδι: Γνωρίστε τα πέντε απίθανα οφέλη του στην υγεία των παιδιών

Το ρόδι είναι μία πραγματική υπερτροφή με πολλά οφέλη για την υγεία μικρών και μεγάλων. Το καταναλώνουμε κυρίως τους χειμερινούς μήνες και ειδικά αυτήν την …

Διαβάστε περισσότερα »

Τάρτα σοκολάτας χωρίς γλουτένη για παιδιά που έχουν δυσανεξία

Η κοιλιοκάκη αποτελεί ένα αυτοάνοσο νόσημα που χαρακτηρίζεται από δυσανεξία στη γλουτένη και σχετίζεται με χρόνια φλεγμονή του λεπτού εντέρου και καταστροφή των εντερικών λαχνών. …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποια μαμά;

Είσαι νέα μανούλα, ή περιμένεις να γίνεις μανούλα σε λίγους μόνο μήνες; Τώρα, μπορείς να χαρίσεις στο μωρό σου απαλή φροντίδα που διαρκεί με τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Αρκούν 5 λεπτά τρέξιμο καθημερινά για να αποκομίσετε αυτά τα οφέλη (εικόνες)

Ακόμα και η πιο απλή δραστηριότητα, όπως το περπάτημα σε έντονο ρυθμό και το ελαφρύ τρέξιμο, είναι αρκετά για να προσφέρουν στον οργανισμό σας μοναδικά …

Διαβάστε περισσότερα »

4 τρόποι για να ενισχύσετε το δέσιμο της οικογένειας εν μέσω καραντίνας

Οι μέρες καραντίνας συνεχίζονται και όπως όλα προμηνύουν θα συνεχιστούν για μερικές ημέρες ακόμα. Το σπίτι γίνεται ο χώρος εργασίας, εκπαίδευσης, παιχνιδιού και χαλάρωσης. Η ιδιαίτερη …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα παιδιά του Δεκεμβρίου: Πέντε ενδιαφέροντα χαρακτηριστικά τους (pics)

Τα παιδιά αρχίζουν να διαμορφώνουν την προσωπικότητά τους ήδη από τη βρεφική τους ηλικία. Τα βιώματά τους, οι άνθρωποι του στενού τους περιβάλλοντος και φυσικά …

Διαβάστε περισσότερα »