Υγεία

Η ψυχική υγεία συχνά συζητείται μόνο με όρους σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφοράς. Αλλά κάτω από αυτές τις εμπειρίες κρύβεται ένας ισχυρός βιολογικός ρυθμιστής: το αυτόνομο …

Ένας γιατρός επειγόντων περιστατικών στις ΗΠΑ, ο Δρ. Τζο Γουίτινγκτον έστειλε ένα ηχηρό μήνυμα σχετικά με την πραγματική αιτία της γήρανσης του δέρματος. Αφορμή ένα …

Ο αυτισμός μπορεί να είναι εξίσου κοινός στα κορίτσια όσο και στα αγόρια. Αυτό προκύπτει από μελέτη, η οποία έρχεται σε αντίθεση με τις επικρατούσες …

Καθηγητής του Χάρβαρντ ανακάλυψε τρία γονίδια της νόσου Αλτσχάιμερ και ανέπτυξε ένα σχέδιο για ικανότητες πέρα από το συνηθισμένο. Ο Rudolph E. Tanzi καθηγητής νευρολογίας …

Το τσάι ιβίσκου έχει τραβήξει την προσοχή ως μια φυσική επιλογή για την υποστήριξη της υγιούς αρτηριακής πίεσης. Φτιαγμένο από τους αποξηραμένα άνθη του φυτού …

Πότε ακριβώς ανοίγει η «ψαλίδα» και πόσο επιμένει, ακόμη και σήμερα που αρκετοί κλασικοί παράγοντες κινδύνου έχουν συγκλίνει μεταξύ των φύλων. Τα τελευταία χρόνια, η …

Ένα νεογέννητο πέθανε λόγω λοίμωξης από Listeria monocytogenes, αφού η μητέρα του κατανάλωσε ωμό γάλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι ένα τραγικό αποτέλεσμα που …

Η Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας υπογραμμίζει τη σημασία της μεσογειακής διατροφής στις γυναίκες, καθώς συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο όλων των τύπων εγκεφαλικού επεισοδίου. Μελέτη για τη …

Τα άτομα που συνηθίζουν να κοιμούνται αργά τη νύχτα ενδέχεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών επεισοδίων, σύμφωνα με βρετανική επιστημονική μελέτη. Η καθυστερημένη ώρα …

Για τα άτομα με έκζεμα, ο κνησμός είναι συχνά το πιο ενοχλητικό σύμπτωμα. Μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο, τη συγκέντρωση και την καθημερινή ζωή, και …

Καθώς προκαλούνται από το κάπνισμα, τις μολύνσεις, το αλκοόλ, ή από τη μόλυνση του αέρα, σχεδόν οι τέσσερις καρκίνους στους δέκα σε παγκόσμια κλίμακα θα …

Τα ζυμαρικά με σάλτσα ντομάτας συχνά θεωρούνται ως «βόμβα σακχάρου στο αίμα», ειδικά από άτομα που προσπαθούν να διαχειριστούν τα επίπεδα γλυκόζης. Στην πραγματικότητα, η …

«Η ολιστική αντιμετώπιση του καρκίνου πρέπει να συμπεριλαμβάνει και την ψυχική φροντίδα» – Γράφει η δρ. Βάνα Παπακίτσου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Ο καρκίνος δεν είναι …

Ο καρκίνος εξακολουθεί να αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τη δημόσια υγεία στην Ευρώπη, με τις προβλέψεις να δείχνουν περαιτέρω αύξηση των κρουσμάτων …

Οι περισσότεροι εμφανίζουν μελανιές όταν περιστασιακά χτυπήσουν πάνω σε κάτι. Αλλά όταν οι μελανιές εμφανίζονται συχνά, απροσδόκητα ή μετά από πολύ μικρή επαφή, τότε προκαλούν …

Συχνά συμβαίνει να «κολλάμε» όταν πρέπει να πάρουμε μια σημαντική απόφαση. Η Ψυχολογία, όμως, μπορεί να εξηγήσει αυτό το μοτίβο συμπεριφοράς και να προτείνει μερικούς …

Το στρες συνήθως μετριέται έμμεσα με αυτοαναφερόμενα ερωτηματολόγια ή περιστασιακές κλινικές αξιολογήσεις. Ενώ είναι χρήσιμες, αυτές οι προσεγγίσεις καταγράφουν το στρες εκ των υστέρων και …

Η βιταμίνη K2 είναι πολύ λιγότερο γνωστή από τη βιταμίνη D και το ασβέστιο, ωστόσο παίζει κρίσιμο ρόλο στην κατεύθυνση του ασβεστίου στα σωστά σημεία …

Υπάρχει τρόπος να προλάβουμε τις αλλεργίες πριν εμφανιστούν; Μια απάντηση δίνουν ερευνητές με τη μελέτη τους, που ίσως ανοίγει το δρόμο για μια νέα προληπτική …

Η νόσος του Πάρκινσον συνήθως διαγιγνώσκεται μόνο αφότου εμφανιστούν σαφή συμπτώματα κίνησης, οπότε έχει ήδη επέλθει σημαντική εγκεφαλική βλάβη. Νέα έρευνα υποδηλώνει τώρα ότι οι …

Η έλλειψη σιδήρου είναι μια από τις πιο συχνές ελλείψεις θρεπτικών συστατικών παγκοσμίως, ωστόσο συχνά περνά απαρατήρητη μέχρι να γίνει σοβαρή. Αυτό συμβαίνει επειδή τα …

Οι νέοι διαγιγνώσκονται συχνότερα και σε μικρότερη ηλικία με ψυχωτικές διαταραχές, όπως η σχιζοφρένεια, σε σύγκριση με παλαιότερες γενιές. Αυτό ανέδειξε μεγάλη μελέτη που δημοσιεύθηκε …

Το περιστατικό, που παρουσιάστηκε από το Gizmodo και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Med, θεωρείται ήδη ορόσημο στην ιατρική τεχνολογία. Για δύο ολόκληρες ημέρες, ένας 33χρονος …

Το υπουργείο Υγείας υλοποιεί δωρεάν δύο νέα προγράμματα που εντάσσονται στο πλαίσιο του προγράμματος ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ. Πρόκειται για το πρόγραμμα για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας ενηλίκων …

Το αδενοκαρκίνωμα του παγκρέατος (PDAC) είναι από τους πιο θανατηφόρους καρκίνους, εν μέρει επειδή διαφεύγει από το ανοσοποιητικό σύστημα από την αρχή. Το κάπνισμα έχει …

Η τακτική ένταξή τους στο μενού βοηθά στη σταθερή ενέργεια, στην καλή πέψη και στη γενικότερη αίσθηση ευεξίας. Οι φυτικές ίνες είναι από τα πιο …

Μια ουρολοίμωξη μπορεί να προκαλέσει αίσθημα καύσου και επείγουσας ούρησης και δυσφορία, που διαταράσσουν την καθημερινή ζωή. Ενώ τα αντιβιοτικά που συνταγογραφούνται από γιατρό αποτελούν …

Το κολλαγόνο είναι η πιο άφθονη πρωτεΐνη στο σώμα, σχηματίζοντας το δομικό πλαίσιο του δέρματος, των οστών, των μυών, των τενόντων και των συνδετικών ιστών. …

Αν κλείσουμε το ένα μάτι και εστιάσουμε ευθεία, θα διακρίνουμε μια θολή σκιά στην περιφερειακή όραση: τη μύτη μας. Κι όμως, στην καθημερινότητα σχεδόν ποτέ …

Σε διαφορετικά σημεία του πλανήτη, κοινότητες έχουν αναπτύξει τελετουργίες που ενσωματώνουν την αυτοφροντίδα στην καθημερινότητα, συχνά χωρίς να την αντιμετωπίζουν ως ατομικό project, αλλά ως …