Η συγκοπή αποτελεί παροδικό, αυτό-περιοριζόμενο επεισόδιο απώλειας συνείδησης που συνήθως οδηγεί σε πτώση στο έδαφος. Η έναρξή της είναι ταχεία και η ανάκαμψη αυτόματη, πλήρης …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Πατάτες με φύτρες: Είναι ασφαλείς για κατανάλωση;
Όταν μένουν στην αποθήκευση για πολύ καιρό, οι πατάτες μπορεί να αρχίσουν να βγάζουν φύτρες, προκαλώντας απορίες για το εάν η κατανάλωση τους είναι ασφαλής. …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί ο ήχος του αναμμένου τζακιού ηρεμεί τα μωρά;
Το αναμμένο τζάκι και οι λευκοί και ροζ θόρυβοι. Ο ήχος του αναμμένου τζακιού μπορεί να ηρεμήσει ένα ανήσυχο μωρό. Εάν δεν έχετε τζάκι, μία …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα μέθοδος εντοπισμού της γήρανσης ανθρώπινων οργάνων -Μια απλή εξέταση αίματος, προβλέπει κίνδυνο ασθενειών
Τα όργανά μας γερνούν με διαφορετικούς ρυθμούς και μια νέα μέθοδος για την ανάλυση της γήρανσής τους που βασίζεται σε μια απλή εξέταση αίματος μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Από τι κινδυνεύουν οι έφηβοι που χρησιμοποιούν πολλές ώρες το κινητό τους
Η χρήση των smartphones για περισσότερες από τέσσερις ώρες καθημερινά, απειλεί την υγεία των εφήβων. Νέα μελέτη σε περισσότερους από 50.000 εφήβους στην Κορέα, έδειξε …
Διαβάστε περισσότερα »Η συμβολή της φωτοθεραπείας στην αντιμετώπιση του Αλτσχάιμερ
Η φωτοθεραπεία οδηγεί σε σημαντική βελτίωση του ύπνου και των ψυχο-συμπεριφορικών συμπτωμάτων σε ασθενείς με νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης του Ιατρικού …
Διαβάστε περισσότερα »Το hack για να σταματήσει ο βήχας του παιδιού
Βήχει το παιδί ασταμάτητα; Τι να του φτιάξετε για να σταματήσει. Τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα και συχνά -ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες- εμφανίζουν ασταμάτητο …
Διαβάστε περισσότερα »5 ασκήσεις για την άμεση ανακούφιση από πόνους στην πλάτη [βίντεο]
Είτε από την άρση μεγάλου βάρους είτε από την πολύωρη καθιστή θέση σε μια καρέκλα γραφείου, η καταπόνηση της πλάτης είναι μέρος της σύγχρονης ζωής. …
Διαβάστε περισσότερα »5 ασκήσεις για την άμεση ανακούφιση από πόνους στην πλάτη [βίντεο]
Είτε από την άρση μεγάλου βάρους είτε από την πολύωρη καθιστή θέση σε μια καρέκλα γραφείου, η καταπόνηση της πλάτης είναι μέρος της σύγχρονης ζωής. …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες διαταραχές ύπνου προκαλεί η εργασία σε βάρδιες
Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τη νευρογνωστική λειτουργία, καθώς και για τη σωματική και ψυχική υγεία. Όταν οι άνθρωποι εργάζονται σε βάρδιες -το ποσοστό …
Διαβάστε περισσότερα »Η «συγγνώμη» είναι μία λέξη γεμάτη αγάπη αλλά γιατί φοβόμαστε τόσο να την πούμε;
Πολλές φορές συνδέουμε το γεγονός ότι γινόμαστε ευάλωτοι με την αδυναμία. Η πραγματική αδυναμία της ανθρώπινης φύσης, όμως, είναι να φοβάται να εκφραστεί. Υπάρχουν πολλές …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις μύθοι για την ενίσχυση της γονιμότητας μέσω της διατροφής
Η ενίσχυση της γονιμότητας μπορεί να επιτευχθεί και μέσω της σωστής διατροφής. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επιδρούν στη γονιμότητα ενός ζευγαριού. Εκτός από συγκεκριμένες παθήσεις …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς ξέρεις ότι έχεις κάνει εντελώς λάθος επιλογή καριέρας και δεν είναι καθόλου ιδέα σου
Όταν πραγματικά σου αρέσει να κάνεις κάτι δεν σταματάς να βρίσκεις τρόπους να γίνεσαι καλύτερος σε αυτό. Εσύ πόσο λάθος επιλογή καριέρας έχεις κάνει; Η Jennifer …
Διαβάστε περισσότερα »Η αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες που μπορεί να σε γλιτώσει από τα κρυολογήματα του χειμώνα
Μία ειδικός μοιράστηκε τα πιο σημαντικά πράγματα που θεωρεί ότι μπορούμε να κάνουμε για να παραμείνουμε υγιείς όλο το χειμώνα. Έφτασε και πάλι αυτή η εποχή …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιακή νόσος: Τα οφέλη των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων
Οι άνθρωποι με οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου μπορεί να ωφεληθούν από την κατανάλωση περισσότερων λιπαρών ψαριών όπως είναι ο σολομός, το σκουμπρί, η ρέγκα και …
Διαβάστε περισσότερα »Θλιβερή πρωτιά της Ελλάδας στα αντιβιοτικά -«Δεν είναι βιταμίνες» προειδοποιούν οι επιστήμονες
Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι επιστήμονες για τον κίνδυνο για τη δημόσια υγεία που συνιστά η θλιβερή πρωτιά της Ελλάδας στην κατάχρηση των αντιβιοτικών …
Διαβάστε περισσότερα »Θλιβερή πρωτιά της Ελλάδας στα αντιβιοτικά -«Δεν είναι βιταμίνες» προειδοποιούν οι επιστήμονες
Τον κώδωνα του κινδύνου για τη δημόσια υγεία κρούουν οι επιστήμονες εξαιτίας της θλιβερής πρωτιάς της Ελλάδας στην κατάχρηση των αντιβιοτικών και τονίζουν: «Όχι αντιβιοτικά …
Διαβάστε περισσότερα »Αρρυθμίες: Ποια είναι τα συμπτώματα και πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο
Οι αρρυθμίες είναι μία μεγάλη ομάδα διαταραχών του καρδιακού ρυθμού, από αρκετά αθώες έως απειλητικές για τη ζωή αν παραμείνουν χωρίς θεραπεία. Ο παλμός της …
Διαβάστε περισσότερα »Φόβοι και φοβίες στα παιδιά: Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς;
Ο φόβος του να μείνεις μόνος στο σκοτάδι, για παράδειγμα, είναι ένας συνηθισμένος παιδικός φόβος. Το ίδιο και ο φόβος για τα ζώα, όπως τα …
Διαβάστε περισσότερα »Απλές συμβουλές για να χάσετε βάρος τον Δεκέμβρη
Κι όμως μπορείτε να χάσετε κιλά και τον πιο γιορτινό μήνα του χρόνου. Δε χρειάζεται να πεινάσετε για να χάσετε βάρος. Οι εξαντλητικές δίαιτες, έτσι …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνονται εντός μίας ημέρας -Διαφορετικά κινδυνεύετε, λένε ειδικοί
Είναι σύνηθες να αγοράζουμε κάποια προϊόντα, να τα βάζουμε στο ψυγείο ή να τα μαγειρεύουμε και μετά να ξεχνάμε να τα καταναλώσουμε. Υπάρχουν όμως πέντε …
Διαβάστε περισσότερα »Έγκυος τα Χριστούγεννα: Συμβουλές για γιορτές με ασφάλεια
Mocktails, μικρά και συχνά γεύματα, online shopping και άλλα μικρά, αλλά σωτήρια tips. Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερη για πολλούς λόγους. Σε λίγους μήνες …
Διαβάστε περισσότερα »Ρουμανία: Συναγερμός για την ιλαρά -Το υπουργείο Υγείας κήρυξε επιδημία σε ολόκληρη τη χώρα
Επιδημία ιλαράς σε εθνικό επίπεδο κήρυξαν στη Ρουμανία οι Αρχές εν μέσω λίαν ανησυχητικής αύξησης των κρουσμάτων. Μετά τη Βρετανία και τη Γαλλία ανησυχητική αύξηση …
Διαβάστε περισσότερα »Wasabi: Γιατί το συνοδευτικό του σούσι ωφελεί τον εγκέφαλο
To wasabi (γουασάμπι) είναι ρίζα ενός γιαπωνέζικου φυτού και ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά της γιαπωνέζικης κουζίνας. Καταναλώνεται σε σκόνη ή φρέσκο για την …
Διαβάστε περισσότερα »Κλινική δοκιμή: Τεχνική βαθιάς εγκεφαλικής διέγερσης αποκαθιστά λειτουργίες σε ασθενείς με εγκεφαλική βλάβη
Μια νέα τεχνική που χρησιμοποιεί βαθιά εγκεφαλική διέγερση των κύριων εγκεφαλικών νευρωνικών δικτύων στον θάλαμο ξεπέρασε τις προσδοκίες των ερευνητών στη θεραπεία των γνωστικών διαταραχών …
Διαβάστε περισσότερα »Κλινική δοκιμή: Τεχνική βαθιάς εγκεφαλικής διέγερσης αποκαθιστά λειτουργίες σε ασθενείς με εγκεφαλική βλάβη
Μια νέα τεχνική, που χρησιμοποιεί βαθιά εγκεφαλική διέγερση των κύριων εγκεφαλικών νευρωνικών δικτύων ξεπέρασε τις προσδοκίες των ερευνητών στη θεραπεία των γνωστικών διαταραχών έπειτα από …
Διαβάστε περισσότερα »Συμβουλές για να κάνουμε τη διατροφή μας περισσότερο βιώσιμη
Οι περιβαλλοντικά βιώσιμες δίαιτες παρέχουν οφέλη τόσο για τον πλανήτη όσο και την υγεία μας. Τα τελευταία χρόνια λόγω της περιβαλλοντικής κρίσης γίνεται ολοένα και …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτά είναι τα 5 πράγματα για τα οποία οι άνθρωποι μετανιώνουν περισσότερο στο τέλος της ζωής τους
«Μακάρι να είχα το θάρρος να εκφράσω τα συναισθήματά μου». Η νοσηλεύτρια προσωπικής φροντίδας Bronnie Ware, η οποία εργάστηκε με ετοιμοθάνατους για οκτώ χρόνια της …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος μαστού: Πόσο αυξάνει το ποσοστό επιβίωσης η τακτική μαστογραφία
Η τακτική, προληπτική (προσυμπτωματική) μαστογραφία, μπορεί να αποβεί σωτήρια για τις γυναίκες, καθώς μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με νέα …
Διαβάστε περισσότερα »Bραδινές συνήθειες που προκαλούν αύξηση βάρους
Ποιες βραδινές συνήθειες επηρεάζουν το σωματικό σας βάρος; Το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας των Ηνωμένων Πολιτειών Αμερικής αναφέρει ότι η κατανάλωση σνακ το βράδυ, ώρες δηλαδή …
Διαβάστε περισσότερα »