Υγεία

Τα ζυμαρικά είναι αναμφίβολα από τις τροφές που είναι στο τοπ των προτιμήσεων, της πλειοψηφίας του πλανήτη. Αυτό όμως που προκαλεί εντύπωση, είναι το γεγονός …

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει έναν παράγοντα που έχει παραμεληθεί αλλά θα μπορούσε να παίξει καθοριστικό ρόλο στην εξέλιξη ενός πολύ κοινού τύπου καρκίνου του πνεύμονα. …

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα πολυακόρεστα λίπη, που παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υγεία της καρδιάς, στην λειτουργία του εγκεφάλου και στην μείωση της φλεγμονής. …

Μια ανησυχητική τάση, που ονομάζεται «SkinnyTok» και προωθεί ακραίες τακτικές απώλειας βάρους, συγκεντρώνει εκατομμύρια προβολές στα σόσιαλ μίντια. Με μια πρώτη ματιά, το TikTok φαίνεται …

Το πάγκρεας είναι υπεύθυνο για τη διάσπαση των τροφών που καταναλώνουμε, για να μπορούν να αξιοποιηθούν από τα κύτταρα του σώματος. Το πάγκρεας συνδέεται μέσω ενός …

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν τα άτομα με διαβήτη μπορούν να τρώνε γλυκά. Η απάντηση είναι ναι, αλλά χρειάζεται προσοχή, καθώς αυτές οι τροφές μπορούν γρήγορα …

Η Μεγάλη Εβδομάδα και το Πάσχα αποτελούν σημαντικές περιόδους για την Ορθόδοξη Εκκλησία, με πλούσιες παραδόσεις και έθιμα. Για τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, η …

Ο χρόνιος πόνος, δηλαδή ο πόνος που διαρκεί τουλάχιστον τρεις μήνες, είναι στενά συνδεδεμένος με την κατάθλιψη. Έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που ζουν με …

Οι ξηροί καρποί θεωρούνται μια υπερτροφή για την υγεία της καρδιάς. Γεμάτοι με υγιή λίπη, πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, οι ξηροί καρποί προσφέρουν πολυάριθμα …

Η ενίσχυση της μυϊκής μάζας του σώματος μέσω της προπόνησης δεν συνδέεται πια μόνο με το bodybuilding ή τις αθλητικές επιδόσεις. Τα τελευταία χρόνια, η …

Μια νέα μελέτη από την Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας αποκάλυψε πόσα αλκοολούχα ποτά την εβδομάδα μπορεί να προκαλέσουν εγκεφαλική βλάβη, άνοια ή Αλτσχάιμερ. Η διαρκής κατανάλωση …

Η γαστρική παλινδρόμηση είναι το κύριο σύμπτωμα της διαφραγματοκήλης, μιας πεπτικής παθολογίας για την οποία δεν υπάρχει θεραπεία. Το διάφραγμα είναι το άνοιγμα που επιτρέπει …

Η κολονοσκόπηση είναι μια βασική διαδικασία προσυμπτωματικού ελέγχου, που χρησιμοποιείται για την ανίχνευση προβλημάτων όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου, η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου …

Ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα επεξεργάζεται το σάκχαρο στο αίμα (γλυκόζη). Ενώ τα συμπτώματα μπορεί …

Οι επιστήμονες μελετούν συστηματικά τα τελευταία χρόνια τους κυτταρικούς και μοριακούς μηχανισμούς που βρίσκονται πίσω από τη συσχέτιση του περιεχομένου της διατροφής και διαφόρων μορφών …

Το σύνδρομο Sudeck, γνωστό πλέον ως Σύνδρομο Περιοχικού Πόνου (CRPS), είναι μια χρόνια επώδυνη κατάσταση που εμφανίζεται μετά από τραύμα στο πόδι. Ενώ ο τραυματισμός …

Οι γλυκοπατάτες είναι ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά βολβώδες λαχανικό, γεμάτο βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Είναι μια ευέλικτη τροφή, που μπορεί να ενσωματωθεί …

Η καλή κατάσταση των τροφίμων είναι θεμελιώδης για την υγεία μας για αυτό είναι σημαντικό να τα συντηρούμε σε συνθήκες που εμποδίζουν την ανάπτυξη μούχλας. …

Το «βάδισμα του αγρότη» είναι μια άσκηση που κάνει θραύση στον κόσμο του fitness. Πρόκειται ουσιαστικά για μία φυσική κίνηση που κάνουμε στην καθημερινότητα: κάθε …

Ισπανική μελέτη κατέληξε στον ιδανικό τύπο ψωμιού για όσους θέλουν να αδυνατίσουν και να μειώσουν τη χοληστερόλη. Οι Ισπανοί καταναλώνουν κατά μέσο όρο 27,35 κιλά …

Ο κνησμός (φαγούρα) είναι μια κοινή αίσθηση που όλοι βιώνουμε κάποια στιγμή.Συνήθως προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες όπως ξηροδερμία, αλλεργίες ή τσιμπήματα εντόμων. Ωστόσο, σε ορισμένες …

Με σημερινή του ανακοίνωση ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) ενημερώνει τους καταναλωτές σχετικά με το τι πρέπει να προσέχουν την εορταστική περίοδο του Πάσχα. Όπως …

Η Δανία αναμένεται ότι μέχρι το 2040 θα έχει εξαλείψει τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, ανακοίνωσε σήμερα ο Δανικός Σύνδεσμος Μάχης Κατά του Καρκίνου. …

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, οι καρδιαγγειακές παθήσεις προκαλούν 17,9 εκατομμύρια θανάτους παγκοσμίως. Από αυτούς, τα εμφράγματα και τα εγκεφαλικά επεισόδια ευθύνονται για το …

Το έμφραγμα μυοκαρδίου αποτελεί μία από τις σοβαρότερες επείγουσες ιατρικές καταστάσεις, καθώς κάθε λεπτό καθυστέρησης στη διάγνωση και αντιμετώπιση μπορεί να έχει καθοριστική σημασία για …

Το ψωμί για τοστ αποτελεί αναπόσπαστο μέρος πολλών νοικοκυριών: είναι πρακτικό, έχει μεγάλη διάρκεια ζωής και πολλές χρήσεις. Ωστόσο, αυτό το δημοφιλές κλασικό προϊόν έχει …

Η κακή διαχείριση της θερμοκρασίας του ψυγείου μπορεί να ενθαρρύνει τον πολλαπλασιασμό επικίνδυνων βακτηρίων. Αόρατη αλλά δυνητικά επικίνδυνη, η θερμοκρασία του ψυγείου σας θα μπορούσε …

Μερικές φορές τα προβλήματα της ημέρας μας μεταφέρονται στο κρεβάτι και αυτό δεν επιτρέπει στο σώμα να ξεκουραστεί. Η ξεκούραση είναι απαραίτητη για τη σωστή …

Οι παθήσεις του εγκεφάλου, όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο, η άνοια και η κατάθλιψη, έχουν κοινούς παράγοντες κινδύνου και η αλλαγή οποιουδήποτε από αυτούς, μπορεί να …

Οι εξάψεις, οι εναλλαγές της διάθεσης, η αύξηση του σωματικού βάρους και η αϋπνία, αποτελούν σημάδια ορμονικών αλλαγών και συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, όταν μια γυναίκα …