Υγεία

Χριστούγεννα έρχονται, δεν θα λιώσεις και λίγο στον ύπνο; Γνώριζες για το sleep effort; Έτσι ονομάζουν οι ψυχολόγοι την βεβιασμένη μας προσπάθεια να κλείσουμε τα …

Ο καφές, το πιο δημοφιλές ρόφημα στον κόσμο, έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία όταν καταναλώνεται με μέτρο. Εσείς γνωρίζετε ποια είναι τα οφέλη από …

Η τριχόπτωση είναι κοινό πρόβλημα για άνδρες και γυναίκες και ακόμη και όταν είναι παροδική (συνήθως άνοιξη ή φθινόπωρο) προκαλεί ανησυχία. Το καλό είναι ότι …

Τα Χριστούγεννα είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με το καλό φαγητό. Και γιατί όχι άλλωστε, αφού το γιορτινό κλίμα ανοίγει την όρεξη. Όλοι μας έχουμε δικαίωμα να …

Tου Δημήτρη Πέτσιου, Κλινικού Διαιτολόγου Msc, Αθλητικού Διατροφολόγου, Master Practitioner Διατροφικών Διαταραχών (NCfED) Ως διαιτολόγος υποδεικνύω στους πελάτες μου τι πρέπει να εντάξουν και τι …

Ο ύπνος, όπως το φαγητό, το νερό και το οξυγόνο, εξασφαλίζει την επιβίωσή μας. Εκτιμάται ότι περνάμε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας αποκοιμισμένοι. …

Οι υπάλληλοι γραφείου που περνάνε πολλές ώρες στη δουλειά τους, είναι πιθανότερο να έχουν υπέρταση και μάλιστα αυτή να έχει περάσει απαρατήρητη και να μην …

Οι κρίσεις άγχους είναι πολύ συχνότερες απ’ όσο νομίζουμε, καθώς τα στατιστικά υποδεικνύουν ότι ένας στους πέντε ανθρώπους βιώνει κάποιας μορφής τέτοια κρίση. Οι μισοί …

Το Κογκρέσο των ΗΠΑ ενέκρινε την Πέμπτη νόμο με τον οποίο αυξάνεται από τα 18 στα 21 έτη η νόμιμη ηλικία αγοράς προϊόντων καπνού και …

Ο αριθμός των ανδρών χρηστών προϊόντων καπνού μειώνεται για πρώτη φορά, ανακοίνωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), χαιρετίζοντας τη «σημαντική επιτυχία» στις προσπάθειες να …

Τι είναι η αποκόλληση του πλακούντα;  Ο όρος αποκόλληση πλακούντα είναι εν μέρει αυτονόητος, καθότι περιγράφει μία κατάσταση, η οποία χαρακτηρίζεται από την απόσπαση του …

Μην περιορίζεσαι μόνο στους κοιλιακούς σου Για να κάνεις το στήθος σου να δείχνει σφιχτό και όμορφο δεν χρειάζεται να εξετάσεις τη λύση της πλαστικής …

Τους λόγους που πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας και να τα έχουμε καθαρά ανέδειξε με εμφατικό, αλλά ταυτοχρόνως και με αηδιαστικό τρόπο, ένα πείραμα …

Φως σε δύο νέους άνδρες, 20 και 32 ετών, που αντιμετώπιζαν σοβαρότατο πρόβλημα όρασης, χάρισε ένα κοριτσάκι 2,5 ετών, που έφυγε από τη ζωή στο …

Ένας άντρας 61 ετών είναι ο πρώτος νεκρός από γρίπη φέτος στη χώρα μας, σύμφωνα με τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας. Ειδικότερα, όπως ανακοινώθηκε, από …

Δες γιατί δεν πρέπει να έχεις αυτή την κακή συνήθεια. Άλλοι τα τρώνε από αμηχανία, άλλοι από νευρικότητα και άλλοι για να καταπραΰνουν το στρες… …

Η παχυσαρκία είναι η επιδημία του 21ου αιώνα, όπως την έχουν χαρακτηρίσει οι ειδικοί, αφού περίπου δύο στους τρεις ανθρώπους παγκοσμίως είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. …

Ατοπική δερματίτιδα… Παρά το γεγονός ότι επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο, οι περισσότεροι από εμάς δεν γνωρίζουμε πολλά αναφορικά με την κοινή αυτή πάθηση της …

Η ρομποτική χειρουργική μπορεί να έχει θέση στη χειρουργική αντιμετώπιση προσεκτικά επιλεγμένων ασθενών με προχωρημένο καρκίνο των ωοθηκών! Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν οι ερευνητές …

Τα μανιτάρια αποτελούν γευστικό συνοδευτικό αλλά και κυρίως πιάτο που μπορεί να αντικαταστήσει το κρέας. Πρόκειται για αγαπημένη επιλογή των επαγγελματιών της διατροφής, καθώς είναι …

«Η ασφάλεια των τροφίμων είναι ένας καθοριστικός παράγοντας για να υπάρχει επάρκεια τροφίμων για όλους τους ανθρώπους πάνω στη Γη. Αποτελεί βασικό συστατικό για τη …

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το λαγόχειλο και το λυκόστομα. Τι είναι το λαγόχειλο και τι το λυκόστομα; Η σχισμή στο πάνω χείλος (λαγόχειλο) και …

Ο μήνας της γέννησης επηρεάζει σε έναν βαθμό τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια. Η πιθανότητα μιας γυναίκας να πεθάνει πρόωρα λόγω καρδιάς είναι μεγαλύτερη …

Περισσότερα χρόνια ζωής δίνουν οι τακτικές επισκέψεις σε μουσεία, θέατρα, όπερες, συναυλίες, γκαλερί, εκθέσεις και άλλους χώρους πολιτιστικών δραστηριοτήτων σύμφωνα με βρετανική έρευνα. Μάλιστα όσο …

Ένα νοσοκομείο της Αγγλίας αναγνώρισε την ευθύνη του στους ισχυρισμούς μιας γυναίκας πως πάσχει πια από μετατραυματικό στρες, καθώς είχε τις αισθήσεις της κατά την …

Είναι γνωστό ότι η υγρή ατμόσφαιρα μπορεί να προκαλέσει κρίση άσθματος και να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ρινίτιδας, της αρθρίτιδας και της ημικρανίας. Γνωρίζετε όμως …

Οι άνθρωποι που εκτίθενται σε υψηλότερα επίπεδα ρύπανσης του αέρα, είναι πιθανότερο να πάθουν κατάθλιψη ή να αυτοκτονήσουν, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη. …

Πώς σχετίζεται η κολπική ξηρότητα με τον θηλασμό; Ο κόλπος είναι ένας σωλήνας, που συνδέει τον τράχηλο της μήτρας (την «είσοδο» της μήτρας δηλαδή) με …

Το ισχίο και το γόνατο αποτελούν δύο από τις σημαντικότερες αρθρώσεις του σώματος. Αν πάθουν κάτι (τραυματισμός, οστεοαρθρίτιδα) τότε μπορεί να εκδηλώσουν χωλότητα, πόνο και …

Η εμβληματική πρωτοβουλία Graphene Flagship της ΕΕ για την αξιοποίηση του νέου υλικού γραφένιου, καθώς και κορυφαίες ευρωπαϊκές βιομηχανίες, θα συγχρηματοδοτήσουν συνολικά 92 εκατομμύρια ευρώ …