Κυριακή , 15 Σεπτέμβριος 2019

Υγεία

Ο σοβαρός κίνδυνος για τις γυναίκες που κάνουν θεραπείες της εμμηνόπαυσης

«Η ορμονική θεραπεία της εμμηνόπαυσης εξασφαλίζει καλύτερη ποιότητα ζωής στις γυναίκες»

Οι γυναίκες που ακολουθούν θεραπείες ορμονικής υποκατάστασης για να καταπολεμήσουν τις συνέπειες της εμμηνόπαυσης διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με νέα επιδημιολογική …

Διαβάστε περισσότερα »

Εμμηνόπαυση: Πώς η αυτό-φροντίδα ενισχύει την ψυχική υγεία των γυναικών

Με τον όρο «αυτό-φροντίδα» (self-care) εννοούμε το σύνολο των δραστηριοτήτων που αναλαμβάνει κάποιος (πολίτης, οικογένεια ή κοινότητα), για να βελτιώσει την ψυχική και σωματική υγεία …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαλειμματική νηστεία: Πώς γίνεται & πόσα κιλά θα χάσετε σε ένα μήνα (έρευνα)

Οι δίαιτες που βασίζονται στον περιορισμό των θερμίδων έχουν μεν αποτέλεσμα, είναι όμως δύσκολο να τις ακολουθήσει κάποιος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μία πολύ πιο …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς επηρεάζει η εξουθένωση των γονιών τα ίδια τους τα παιδιά

Πέντε συμβουλές για να μην καταπονούνται τα μάτια σας

Όταν το καθημερινό άγχος των γονέων μετατρέπεται σε εξουθένωση οι γονείς αρχίζουν να αισθάνονται αποξενωμένοι από τα παιδιά τους και αβέβαιοι για τις ικανότητές τους …

Διαβάστε περισσότερα »

Κόκκινο κρασί: Τα οφέλη για το έντερο, τη χοληστερίνη, το βάρος

Ένα ποτήρι κόκκινου κρασιού την εβδομάδα βοηθά την υγεία της εντερικής χλωρίδας, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Το κόκκινο κρασί αυξάνει την ποικιλομορφία των …

Διαβάστε περισσότερα »

Λεπτίνη: Όσα πρέπει να ξέρετε για την ορμόνη που ρυθμίζει το βάρος

Την ευκαιρία να χάσουν οριστικά το πλεονάζον βάρος δίνει, στους ανθρώπους που παρουσιάζουν αντίσταση στην λεπτίνη, η συμπλήρωση των ελλείψεων του οργανισμού σε βιταμίνες και …

Διαβάστε περισσότερα »

DEMO ΑΒΕΕ: Για 5η συνεχή χρονιά χορηγός στο Διεθνές Φεστιβάλ Μουσικής Μολύβου

DEMO ΑΒΕΕ: Για 5η συνεχή χρονιά χορηγός στο Διεθνές Φεστιβάλ Μουσικής Μολύβου

Η Βιομηχανία Φαρμάκων DEMO για άλλη μια χρονιά στήριξε με την χορηγία της Διεθνές Φεστιβάλ Μουσικής Μολύβου με τίτλο «ΔΙΑ-ΛΟΓΟΣ», που πραγματοποιήθηκε από τις 8 …

Διαβάστε περισσότερα »

Αν θες να διατηρήσεις το βάρος σου πιες… κόκκινο κρασί, υποστηρίζει έρευνα

Αν θες να διατηρήσεις το βάρος σου πιες... κόκκινο κρασί, υποστηρίζει έρευνα

Το κόκκινο κρασί κάνει καλό στο έντερο καθώς αυξάνει τον αριθμό των διαφορετικών τύπων βακτηρίων που μπορούν να ζήσουν σε αυτό, σύμφωνα με νέα μελέτη. …

Διαβάστε περισσότερα »

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: 5 συμπτώματα σε εικόνες

Περίπου το 20% των Αμερικανών υποφέρει από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Πρόκειται για μια παθολογική κατάσταση κατά την οποία το όξινο γαστρικό περιεχόμενο, αντί να συνεχίσει τη …

Διαβάστε περισσότερα »

Γονίδιο συνδέεται με μειωμένη ανάγκη για ύπνο

Γονίδιο συνδέεται με μειωμένη ανάγκη για ύπνο

Ένα γονίδιο φαίνεται να έχει άμεση επίδραση στην ποσότητα του ύπνου που χρειάζεται κάποιος, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που επικαλείται η ScienceDaily. Η μελέτη …

Διαβάστε περισσότερα »

Αϋπνία: Με αυτό το «κόλπο» θα κοιμηθείτε σε δύο λεπτά (video)

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Έχετε εκνευρισμό και αλλάζετε διαρκώς θέση στο κρεβάτι; Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία. Αν ανήκετε στα εκατομμύρια …

Διαβάστε περισσότερα »

Μηλόξιδο για αδυνάτισμα: 6 σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία (εικόνες)

Το μηλόξιδο έχει γίνει πολύ δημοφιλές τα τελευταία χρόνια, καθώς πιστεύεται ότι μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Κάποιες έρευνες έχουν δείξει ότι η ιδιότητα …

Διαβάστε περισσότερα »

Αλκοόλ στην εγκυμοσύνη: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής

Ακόμα και η μικρή κατανάλωση αλκοόλ στην εγκυμοσύνη, αυξάνει την πιθανότητα αποβολής, επισημαίνει έρευνα Αμερικανών επιστημόνων. Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Νάσβιλ, ανέλυσαν 24 …

Διαβάστε περισσότερα »

ΔΕΠΥ: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Σουηδοί ερευνητές πιστεύουν ότι ανακάλυψαν γιατί τα άτομα με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι πιο πιθανό να πεθάνουν πρόωρα. Σύμφωνα με τη νέα …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο σοβαρός κίνδυνος για τον εγκέφαλο των εφήβων από την έκθεση σε φυτοφάρμακα

Ο σοβαρός κίνδυνος για τον εγκέφαλο των εφήβων από την έκθεση σε φυτοφάρμακα

Οι έφηβοι που προγεννητικά είχαν εκτεθεί σε φυτοφάρμακα παρουσιάζουν τροποποιημένη εγκεφαλική δραστηριότητα σε εργασίες που απαιτούν ικανότητες εκτελεστικού ελέγχου, σύμφωνα με νέα έρευνα. Τα οργανοφωσφορικά …

Διαβάστε περισσότερα »

Καυτερές τροφές: Όλοι οι λόγοι για να τις εντάξετε στη διατροφή σας (εικόνες)

Μελέτες έχουν συνδέσει την κατανάλωση καυτερών τροφών με τη βελτίωση της υγείας και τη μακροζωία. Οι ερευνητές από την Κινεζική Ακαδημία Ιατρικών Επιστημών εξέτασαν τη …

Διαβάστε περισσότερα »

Μεσογειακή διατροφή: Γιατί «επιβάλλεται» και στην εγκυμοσύνη

Πλήθος μελετών επιβεβαιώνουν ότι η Μεσογειακή διατροφή αποτελεί το ιδανικό διατροφικό σχήμα για την προστασία της υγείας του σώματος και του εγκεφάλου. Οι τροφές που …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρδιακή προσβολή: 4 «σιωπηλές» ενδείξεις (εικόνες)

Περισσότερο από ένα εκατομμύριο Αμερικανοί παθαίνουν καρδιακή προσβολή κάθε χρόνο. Τα πιο γνωστά συμπτώματά της είναι οξύς πόνος ή βάρος στο στήθος, κρύος ιδρώτας, έντονη …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι επιπτώσεις των φυτοφαρμάκων στον εγκέφαλο των εφήβων

Η προγεννητική έκθεση σε φυτοφάρμακα συνδέεται με αλλαγές στην εγκεφαλική δραστηριότητα των εφήβων. Οι έφηβοι που προγεννητικά είχαν εκτεθεί σε φυτοφάρμακα παρουσιάζουν τροποποιημένη εγκεφαλική δραστηριότητα …

Διαβάστε περισσότερα »