Υγεία

Υπάρχει ένα λαχανικό που συχνά παραβλέπεται, αν και είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στην καλή υγεία του εντέρου. Παρά τη χαμηλή του δημοτικότητα, αυτό …

Τα αντικαταθλιπτικά βοηθούν εκατομμύρια ανθρώπους να διαχειριστούν την κατάθλιψη, το άγχος και άλλες καταστάσεις ψυχικής υγείας. Ωστόσο, η απόσυρση από τα αντικαταθλιπτικά μπορεί να οδηγήσει …

Ένα γευστικό αφέψημα που είναι πραγματική βόμβα βιταμίνης C. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται πλέον σε εναλλακτικές λύσεις για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού τους. Σε …

Εκατομμύρια άνθρωποι λαμβάνουν φάρμακα καθημερινά για τη διαχείριση διαφόρων παθήσεων υγείας, αλλά πολλοί δεν γνωρίζουν ότι ορισμένα τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο δράσης αυτών …

Οι πρώιμες μορφές της οστεοαρθρίτιδας στην άρθρωση του ώμου συχνά ανακαλύπτονται τυχαία κατά τη διάρκεια μιας αρθροσκόπησης. Στις ακτινογραφίες σε αυτό το στάδιο δεν διακρίνονται …

Η βλεφαροπλαστική αποτελεί διαχρονικά μία από τις πλέον δημοφιλείς επεμβάσεις της σύγχρονης πλαστικής χειρουργικής, λόγω των εντυπωσιακών αποτελεσμάτων της σε ολόκληρη την όψη του προσώπου. …

Γκουάβα: Οφέλη για την υγεία, πιθανοί κίνδυνοι και πώς να φτιάξετε τσάι γκουάβα. Η γκουάβα είναι ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά τροπικό φρούτο γεμάτο βιταμίνες, …

Κώδωνα κινδύνου από την εκτεταμένη και συστηματική χρήση αγχολυτικών σκευασμάτων της κατηγορίας των βενζοδιαζεπινών κρούουν οι ειδικοί της ψυχικής υγείας, κάνοντας λόγο για επιθετικές παρενέργειες …

Περισσότερες ανύπαντρες γυναίκες και ζευγάρια γυναικών ζητούν εξωσωματική γονιμοποίηση Μπορεί οι περισσότεροι να θεωρούν ότι τα ετερόφυλα ζευγάρια με προβλήματα γονιμότητας είναι οι υποψήφιοι για …

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής – Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι μια από τις συχνότερες νευροαναπτυξιακές διαταραχές παγκοσμίως.  Εμφανίζεται ως δυσκολία στη διατήρηση εστιασμένης προσοχής ή/και υπερκινητική -παρορμητική …

Από τα ωμά αυγά μέχρι τις σκόνες και τα ροφήματα, όσοι θέλουν να αυξήσουν τη μυϊκή μάζα τους καταφεύγουν συχνά στην κατανάλωση τεράστιων ποσοτήτων πρωτεΐνης. …

Μπορεί οι άντρες να ερωτεύονται με τα μάτια και οι γυναίκες με τα αυτιά, ωστόσο ο ερωτευμένος εγκέφαλος έχει χαρτογραφηθεί ως εθισμένος εγκέφαλος. Σύμφωνα μάλιστα …

Η κανέλα είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο καρύκευμα, γνωστό για το ξεχωριστό άρωμα, τη ζεστή γεύση και τα πιθανά οφέλη υγείας. Ένα από τα πιο μελετημένα …

Χρειάζεστε βοήθεια για να ανοιχτείτε στο γιατρό σας; Ακολουθούν πέντε ερωτήσεις που οι γιατροί και οι παθολόγοι λένε ότι πρέπει να κάνετε στο επόμενο τσεκ …

Η Ιατρική του Τρόπου Ζωής είναι κλάδος της Δυτικής Ιατρικής που έχει ως στόχο τη διατήρηση της βέλτιστης υγείας και την πρόληψη. Με βάση τον …

Τα οιστρογόνα είναι μια βασική ορμόνη, υπεύθυνη για τη ρύθμιση της αναπαραγωγικής υγείας, της αντοχής των οστών, της ελαστικότητας του δέρματος και της συνολικής ευεξίας. …

Τα τελευταία χρόνια, η στενή σχέση μεταξύ του ΠΟΥ/Ευρώπης και της Ελλάδας έχει αναπτυχθεί σημαντικά. Η ενίσχυση αυτής της σχέσης οδήγησε, το 2021, στην ίδρυση …

Η νεφρική ανεπάρκεια εμφανίζεται όταν οι νεφροί χάνουν την ικανότητά τους να φιλτράρουν αποτελεσματικά τα απόβλητα και τα υπερβολικά υγρά από το αίμα. Αυτό μπορεί …

Ο καρκίνος του πρωκτού είναι μάλλον σπάνιος σε σύγκριση με τον καρκίνο του παχέος εντέρου, σύμφωνα με τη Γερμανική Αντικαρκινική Εταιρεία. Οι κακοήθεις όγκοι στον …

Ο προδιαβήτης, η πρόδρομη κατάσταση του διαβήτη τύπου 2, είναι η σταδιακή αύξηση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα λόγω της μειωμένης παραγωγής ινσουλίνης. Οι …

Το πιο δυνατό μήνυμα δύναμης και αισιοδοξίας ότι ο παιδικός καρκίνος μπορεί και πρέπει να νικηθεί έστειλε το Σωματείο «ΕΛΠΙΔΑ-Σύλλογος Φίλων Παιδιών με καρκίνο». Το …

Οι χουρμάδες είναι ένα φρούτο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, γνωστό για τη φυσική του γλυκύτητα, την πλούσια περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και τα πολλαπλά οφέλη …

Ο ΠΟΥ έκανε έκκληση για σαφείς και σε εμφανές σημείο προειδοποιήσεις -όπως αυτές στα προϊόντα καπνού- στα μπουκάλια αλκοόλ. Το αλκοόλ προκαλεί 800.000 θανάτους ετησίως …

Μια νέα μελέτη αποκάλυψε ότι πολλά άτομα με διαβήτη τύπου 2 έχουν έλλειψη σε βιταμίνη D και μαγνήσιο, δύο κρίσιμα θρεπτικά συστατικά για τη συνολική …

Οι ενήλικες με ιστορικό κατάθλιψης εμφανίζουν μακροχρόνιες σωματικές παθήσεις περίπου 30% ταχύτερα σε σχέση με εκείνους που δεν έχουν κατάθλιψη. Τα παραπάνω διαπιστώνει έρευνα που …

Η κατάθλιψη επηρεάζει όλο το σώμα, επιταχύνοντας την εμφάνιση χρόνιων σωματικών παθήσεων καθώς οι άνθρωποι γερνούν, υποστηρίζει νέα έρευνα. «Οι άνθρωποι που έχουν βιώσει κατάθλιψη …

Εάν έχετε μεγάλη περίμετρο μέσης, διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση, πρέπει να περιορίσετε το αλκοόλ, προειδοποιούν οι ειδικοί. Ο λόγος είναι ότι η κατανάλωση αλκοόλ …

Δεν σας κάνει «χειρότερο» άνθρωπο το να τρώτε τζανκ φουντ και σίγουρα δεν σας κάνει «καλύτερο» άνθρωπο το να τρώτε δημητριακά ολικής αλέσεως. «Όταν την …

Η κατανόηση του τι επηρεάζει τη διάρκεια ζωής του ελαιολάδου μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη φρεσκάδα του για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Το ελαιόλαδο …

Ο λιναρόσπορος φημίζεται για τα ισχυρά θρεπτικά του οφέλη. Γεμάτος με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες και φυτικές ενώσεις, είναι γνωστό ότι υποστηρίζει την υγεία …