Πέμπτη , 28 Μάρτιος 2024

Υγεία

Τρία πράγματα που κάνεις για να μειώσεις το άγχος σου αλλά τελικά η κατάσταση γίνεται χειρότερη

Ο Joshua Fletcher, ο οποίος είναι anxiety therapist, σε βίντεο που δημοσίευσε στο TikTok αναλύει στρατηγικές αντιμετώπισης που μπορεί να χρησιμοποιείς και στην πραγματικότητα επιδεινώνουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Τι δείχνει για τη λειτουργία του εγκεφάλου

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, γνωστό ως μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα, σχετίζεται με ανωμαλίες στον εγκέφαλο και το ανοσοποιητικό σύστημα των ασθενών, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. …

Διαβάστε περισσότερα »

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Μείωση 42% αν κάνετε 3 από αυτές τις 5 αλλαγές

Η υιοθέτηση ορισμένων αλλαγών στον τρόπο ζωής είναι μια αποτελεσματική στρατηγική για τη διαχείριση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Μια πρόσφατη …

Διαβάστε περισσότερα »

Το ΥΓΕΙΑ πρωτοπόρο στον τομέα εκπαίδευσης ιατρών στην ενδοσκοπική καρδιοχειρουργική

Με ιδιαίτερη χαρά ανακοινώνουμε ότι ο Δρ. Αριστοτέλης Πάνος, Καρδιοχειρουργός, Διευθυντής Γ ́ Καρδιοχειρουργικής Κλινικής του ΥΓΕΙΑ, αναγνωρίστηκε από την βιομηχανία βιοτεχνολογίας ως διεθνής εκπαιδευτής …

Διαβάστε περισσότερα »

Ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές για γυναικολογικές παθήσεις

Η γυναικολογική ογκολογία είναι ένας κρίσιμος κλάδος της γυναικολογίας, ο οποίος εστιάζει στην πρόληψη, τη διάγνωση και την θεραπεία των νεοπλασμάτων στα γυναικεία γεννητικά όργανα. …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιες τροφές συνδέονται περισσότερο με την υπνική άπνοια

Η διατροφή ενός ατόμου μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο αποφρακτικής άπνοιας ύπνου, λέει μια νέα μελέτη. Όσοι ακολουθούν μια υγιεινή διατροφή, πλούσια σε λαχανικά, φρούτα, …

Διαβάστε περισσότερα »

Νέα έρευνα για σύνδεση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης με σημάδια Αλτσχάιμερ

Τα άτομα με μεγαλύτερη έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση που σχετίζεται με την κυκλοφορία στους δρόμους έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν υψηλές ποσότητες πλάκας αμυλοειδούς στον …

Διαβάστε περισσότερα »

Η εξάλεπτη καθημερινή συνήθεια που μπορεί να σε βοηθήσει να μειώσεις το άγχος και να χαλαρώσεις

Αν υπήρχε μια συνήθεια έξι λεπτών που θα μπορούσε να σε κάνει να χαλαρώσεις και να μείνεις μακριά από το κινητό που σου προκαλεί άγχος, …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι επίδραση έχουν τα βιντεοπαιχνίδια σε μνήμη και προσοχή

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Psychology διαπίστωσε ότι τα άτομα που παίζουν τακτικά βιντεοπαιχνίδια έχουν καλύτερες επιδόσεις σε τεστ μέτρησης γνωστικών …

Διαβάστε περισσότερα »

Μαγγάνιο: Σε τι συμβάλλει – Τροφές και σημάδια ανεπάρκειας και τοξικότητας

Το μαγγάνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που είναι απαραίτητο για τον οργανισμό μας σε μικρές ποσότητες. Επειδή δεν μπορούμε να το παράγουμε, πρέπει να το παίρνουμε …

Διαβάστε περισσότερα »

Πέντε τροφές που βοηθούν να αντιμετωπίσετε το άγχος

Ορισμένες τροφές μπορούν να συμβάλλουν στη βελτίωσης της ψυχολογίας σας και στη μείωση του άγχους. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να διαχειριστείτε, ακόμη και να μειώσετε …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανορεξία στους άνδρες: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Η ανορεξία δεν είναι μια διαταραχή που αφορά αποκλειστικά τις γυναίκες, επισημαίνουν Καναδοί ερευνητές, οι οποίοι θέλουν να ευαισθητοποιήσουν το κοινό ότι πρόκειται για μια …

Διαβάστε περισσότερα »

Νέα μελέτη: Ο ετήσιος προσυμπτωματικός έλεγχος για καρκίνο του μαστού από τα 40 σώζει ζωές

Ο ετήσιος προσυμπτωματικός έλεγχος για καρκίνο του μαστού που αρχίζει από την ηλικία των 40 ετών και συνεχίζεται τουλάχιστον μέχρι την ηλικία των 79 ετών …

Διαβάστε περισσότερα »

Covid 19: Οι σημαντικότερες παρενέργειες των εμβολίων

Τα τελευταία τρία χρόνια χορηγήθηκαν περισσότερες από 13,5 δισεκατομμύρια δόσεις εμβολίων κατά του Covid-19. Ένα ένα μικρό ποσοστό ατόμων που εμβολιάστηκαν, εμφάνισαν σοβαρές παρενέργειες. Στη …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να αποτρέψεις και να ξεπεράσεις την ηθική εξάντληση που αποτελεί τεράστια μάστιγα στις μέρες μας

Η κουλτούρα της μαχητικότητας και η σκληρή δουλειά για την επιτυχία είναι ο τρόπος ζωής για πολλούς από εμάς -και αυτό μερικές φορές μπορεί να …

Διαβάστε περισσότερα »

Ιπποκράτειο: Αυξήθηκε 20-30% η προσέλευση για διαταραχές συμπεριφοράς και επιθετικότητας σε παιδιά

Αυξήθηκε κατά 20 με 30%, σε σχέση με την χρονική περίοδο πριν από την πανδημία, η προσέλευση περιστατικών στα εξωτερικά ιατρεία του Παιδοψυχιατρικού Τμήματος του …

Διαβάστε περισσότερα »

ΠΟΥ: Αύξηση 79% των κρουσμάτων ιλαράς καταγράφηκε το 2023

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) εξέφρασε σήμερα την ανησυχία του για την ταχεία διάδοση της ιλαράς στον κόσμο, καθώς πέρυσι καταγράφηκαν περισσότερα από 306.000 κρούσματα, …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί η επανορθωτική ρινοπλαστική μπορεί να φέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα

Η επανορθωτική ρινοπλαστική, η οποία ονομάζεται και διορθωτική ρινοπλαστική αλλά και αναθεώρηση ρινοπλαστικής, είναι μία επέμβαση που ανήκει στον κλάδο της λειτουργικής ρινοπλαστικής. Τα τελευταία …

Διαβάστε περισσότερα »

Δυσκοιλιότητα: Οι τροφές που λειτουργούν σαν φυσικό καθαρτικό

Η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται όταν έχετε συνήθως λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα. Πολλοί χρησιμοποιούν καθαρτικά για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας. Εάν προτιμάτε να …

Διαβάστε περισσότερα »

Δωρεάν κλινικές εξετάσεις με το πρόγραμμα «Πρόληψη» του Μetropolitan στα Καλάβρυτα

Η «Πρόληψη» των θεραπευτηρίων Metropolitan Hospital και Metropolitan General του Ομίλου HHG, βρέθηκε στα Καλάβρυτα το Σαββατοκύριακο 17 και 18 Φεβρουαρίου, διενεργώντας δωρεάν προληπτικές εξετάσεις …

Διαβάστε περισσότερα »