Παρασκευή , 3 Δεκέμβριος 2021

Υγεία

Άγχος: Ποιες σωματικές παθήσεις μπορεί να υποκρύπτει (εικόνες)

Οι αγχώδεις διαταραχές είναι από τα συχνότερα προβλήματα ψυχικής υγείας.   Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τουλάχιστον το 4% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχουν από …

Διαβάστε περισσότερα »

Πελματιαία απονευρωσίτιδα: Τα 6 λάθη που πρέπει να αποφεύγετε (video)

Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες πόνου στην περιοχή της πτέρνας. Η επώδυνη κατάσταση οφείλεται στη φλεγμονή που αναπτύσσεται στο σημείο που …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσο πρέπει να περπατάτε καθημερινά για να χάσετε βάρος (video)

Παράλληλα με ένα διατροφικό πρόγραμμα για απώλεια βάρους, οι ειδικοί συστήνουν καθημερινό περπάτημα για ενεργοποίηση του μεταβολισμού. Η σωματική δραστηριότητα, όπως το περπάτημα, είναι απαραίτητη …

Διαβάστε περισσότερα »

Υγεία προστάτη: Οι έξι κανόνες που πρέπει να ακολουθούν οι άνδρες (εικόνες)

Ο προστάτης είναι ένας αδένας σε σχήμα και μέγεθος κάστανου που βρίσκεται μπροστά και κάτω από την ουροδόχο κύστη των ανδρών, περιβάλλοντας την αρχική μοίρα της …

Διαβάστε περισσότερα »

6+1 Μύθοι & Αλήθειες για τον καρκίνο του μαστού

Γράφει ηΕλένη Φαλιάκου, MDΧειρουργός ΜαστούΔιευθύντρια Β’ Κλινικής Μαστού ΜΗΤΕΡΑ ΜΥΘΟΣ: Αν δεν έχω οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού, δεν θα νοσήσω. ΑΛΗΘΕΙΑ: Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Ενδομητρίωση: Σημάδια ότι πρέπει να σας δει γιατρός (εικόνες)

Η ενδομητρίωση είναι μία από τις συχνότερες διαταραχές στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Υπολογίζεται ότι προσβάλλει το 5-10%, ενώ τα δύο τρίτα των κρουσμάτων εκδηλώνονται σε …

Διαβάστε περισσότερα »

Βρογχιολίτιδα στα βρέφη: Αίτια, συμπτώματα και θεραπεία

Τι είναι η βρογχιολίτιδα; Η βρογχιολίτιδα είναι μια κοινή λοίμωξη των πνευμόνων σε μικρά παιδιά και βρέφη. Προκαλεί φλεγμονή και συμφόρηση στους μικρούς αεραγωγούς (βρογχιόλια) …

Διαβάστε περισσότερα »

Πολύμορφο εξάνθημα της κύησης: Τι να προσέξετε

Τι προκαλεί εξάνθημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρατηρούνται πολλές δερματολογικές αλλαγές, με τις πιο συνηθισμένες την ακμή, τις πανάδες, …

Διαβάστε περισσότερα »

Εγκυμοσύνη: Η κακή στοματική υγιεινή μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό

Γιατί είναι σημαντική η φροντίδα των δοντιών στην εγκυμοσύνη; Την περίοδο της εγκυμοσύνης, παρατηρούνται πολλές αλλαγές στο σώμα της μέλλουσας μητέρας και μεταξύ αυτών και …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρησμένη κοιλιά; 2 πανεύκολοι τρόποι να μειώσεις το φούσκωμα

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο και πιο εκνευριστικό από μία πρησμένη κοιλιά. Το πρήξιμο ή φούσκωμα  είναι κάτι που παθαίνουμε σχεδόν όλοι. Κάποιοι πολύ συχνά, κάποιοι …

Διαβάστε περισσότερα »

Μπορώ να ζεστάνω το γάλα του μωρού στον φούρνο μικροκυμάτων;

Πώς να ζεσταίνετε το γάλα του μωρού Ο φούρνος μικροκυμάτων για πολλούς είναι μια ιδιαίτερα χρήσιμη συσκευή αφού σε σύντομο χρονικό διάστημα, μπορούν να ζεστάνουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Μαύρη σοκολάτα: Τα οφέλη μετά από ένα μήνα καθημερινής κατανάλωσης (video)

Η πραγματική μαύρη σοκολάτα που δεν έχει υποστεί επεξεργασία και δεν περιέχει πρόσθετα σάκχαρα έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, ανάμεσα …

Διαβάστε περισσότερα »

Κυστική ίνωση: Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή των πασχόντων (εικόνες)

Η κυστική ίνωση είναι μία σύνθετη γενετική ασθένεια που προκαλεί σοβαρά προβλήματα στο αναπνευστικό και πεπτικό σύστημα. Πρόκειται για χρόνια ασθένεια που προκαλείται από έναν …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιοι παράγοντες αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης οστεοπόρωσης;

Σε ποιες κατηγορίες κατατάσσονται οι παράγοντες προδιάθεσης της οστεοπόρωσης; Με τον όρο οστεοπόρωση αναφερόμαστε στην κλινική αυτή οντότητα, η οποία χαρακτηρίζεται από τη από την …

Διαβάστε περισσότερα »

Σύνδρομο τεμπέλικου εντέρου: Πού οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται (εικόνες)

Το σύνδρομο τεμπέλικου εντέρου είναι μια δυσλειτουργία του εντέρου που αφορά στην κινητικότητά του, δηλαδή το έντερο λειτουργεί αργά ή υποτονικά. Μπορεί να γίνει χρόνιο …

Διαβάστε περισσότερα »

Προσαρμογόνα βότανα: Αυτό είναι το μαγικό συστατικό που καταπολεμά το άχγος

Ανταπτογόνα ή προσαρμογόνα βοτάνα. Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις για τα βότανα που ανακουφίζουν από το στρες. Από τον καφέ έως τα αλκοολούχα οινοπνευματώδη ποτά, …

Διαβάστε περισσότερα »

10 λόγοι για να προσθέσετε το ελληνικό γιαούρτι στη διατροφή σας (video)

Το παραδοσιακό ελληνικό γιαούρτι παρασκευάζεται από φρέσκο γάλα το οποίο πήζει και ζυμώνεται με τη βοήθεια καλών βακτηρίων. Είναι πυκνό, κρεμώδες και ιδιαίτερα γευστικό. Το …

Διαβάστε περισσότερα »