Υγεία

Το έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό New England Journal of Medicine (NEJM, στο διαδικτυακό NEJM Journal Watch- Informing Practice), μόλις στις 3 Ιανουαρίου 2024 δημοσίευσε βραχύ …

Μάθετε τα πάντα για την θεραπευτική ιππασία. Η Θεραπευτική Ιππασία, όπως έχουμε αναφέρει και στο παρελθόν σε σχετικό άρθρο μας, είναι μία εναλλακτική μορφή θεραπείας, …

Αναφορές για παρενέργειες όπως απώλεια μαλλιών και αυτοκτονικές σκέψεις, που συνδέονται με φάρμακα όπως το Ozempic, το Mounjaro και το Wegovy, αξιολογεί  Ο Οργανισμός Τροφίμων …

Γιατί μία δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες δεν χρειάζεται να είναι βαρετή. Τα φρούτα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες οι οποίες ενισχύουν την κινητικότητα του …

Πιθανά αίτια για τον βήχα στην εγκυμοσύνη και τι να κάνετε.  Ο βήχας είναι εξαντλητικός, ένα παραπάνω την περίοδο της εγκυμοσύνης. Μπορεί να διαρκέσει για …

Πότε και πού γίνεται ο Προληπτικός Έλεγχος Νεογνών.  Ο Προληπτικός Έλεγχος Νεογνών στοχεύει στην έγκαιρη διάγνωση σπάνιων αλλά σοβαρών νοσημάτων που επιδέχονται θεραπεία και μπορούν …

Όσα πρέπει να γνωρίζει ένα ζευγάρι που προσπαθεί να συλλάβει. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα ενός ζευγαριού κάνοντας πιο δύσκολη τη σύλληψη. Διαβάστε …

Τι κι αν περίσσεψε panettone; Έχουμε τρόπο να το αξιοποιήσουμε. Μετά τα μελομακάρονα, τους κουραμπιέδες και τις δίπλες, έμεινε εκείνο το λαχταριστό και αφράτο πανετόνε …

Μπορεί να πιστεύετε ότι τα τεχνητά γλυκαντικά μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε λίγο βάρος, αλλά μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι πλήττουν το μικροβίωμα του …

Χάσετε εύκολα τα κιλά των γιορτών με την παγκοσμίως γνωστή θαυματουργή δίαιτα της λαχανόσουπας ακα The Military diet! Αυτή η θαυματουργή δίαιτα είναι παγκοσμίως γνωστή …

Είναι μια κατάσταση που οδηγεί σε προοδευτική διάσπαση του κεντρικού τμήματος του αμφιβληστροειδούς. Η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας συνήθως ξεκινά σε άτομα άνω των 50 …

Νέα έρευνα αναδεικνύει τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής την περίοδο της εγκυμοσύνης. Πολλές γυναίκες δεν λαμβάνουν σε επάρκεια τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται την περίοδο …

Το να ζεις με ένα άτομο που παλεύει με την κατάθλιψη έχει κόστος σε πολλαπλά επίπεδα. Το μειωμένο εισόδημα, η ανεργία και τα προβλήματα ψυχικής …

Πότε είναι καλύτερο να βουρτσίζετε τα δόντια σας; Το σχολαστικό βούρτσισμα των δοντιών τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα είναι απαραίτητο για την καλή στοματική υγιεινή. …

Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους κατά την εφηβεία συμβάλλει σημαντικά στην μελλοντική ευημερία ενός ατόμου. Η εφηβική παχυσαρκία συνδέεται με τον κίνδυνο εμφάνισης πρώιμης χρόνιας …

Μια Αυστραλή διαιτολόγος μοιράστηκε τους τέσσερις «κανόνες διατροφής» που πρέπει να ακολουθήσετε το 2024 για να χάσετε βάρος. Η Σούζι Μπάρελ, συγγραφέας του βιβλίου «The …

Πρέπει να κάνω μαστογραφία όσο θηλάζω; Οι γυναίκες που θηλάζουν τα μωρά τους για τουλάχιστον έξι μήνες, διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνο του μαστού σε …

Οι υγειονομικοί αξιωματούχοι στο Ηνωμένο Βασίλειο εξέδωσαν προειδοποίηση σχετικά με μια αναδυόμενη κρίση υγείας καθώς παρατηρείται μια ξαφνική αύξηση των κρουσμάτων ψώρας εν μέσω οξείας …

Ερευνητές στο Ινστιτούτο Καρολίνσκα στη Σουηδία, ανακάλυψαν ότι το μικροβίωμα του εντέρου μπορεί να επηρεάσει το πόσο καλά ανταποκρίνονται οι άνθρωποι στα εμβόλια mRNA κατά …

Kρίσιμες απαντήσεις σε πέντε ερωτήσεις για την προστασία της καρδιάς από την Covid-19 και τις ιογενείς λοιμώξεις δίνει ο Πρύτανης του ΕΚΠΑ, Καθηγητής Καρδιολογίας Γεράσιμος …

Η βιταμίνη C δεν παράγεται από τον οργανισμό, επομένως πρέπει να καταναλώνετε τροφές που είναι καλές πηγές αυτού του θρεπτικού συστατικού. Μια ανεπάρκεια βιταμίνης C …

Για πολλούς που παλεύουν χρόνια για απώλεια βάρους, τα φάρμακα για τον διαβήτη με βάση τη σεμαγλουτίδη, όπως το Ozempic και το Wegovy, έχουν προσφέρει …

Οι άνθρωποι που ξυπνούν νωρίς το πρωί, φαίνεται ότι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν ανορεξία, υποστηρίζει μια νέα μελέτη. Το εύρημα έρχεται σε αντίθεση με …

Ένα νέο τύπο αντιβιοτικού για την αντιμετώπιση ανθεκτικών στα υφιστάμενα φάρμακα βακτηρίων, που συνιστούν μια από τις μεγαλύτερες απειλές για την ανθρώπινη υγεία και προκαλούν …

Ιδέες για υγιεινά και χορταστικά σνακ. Η διατροφή σας στην εγκυμοσύνη είναι καθοριστική για την υγιή ανάπτυξη του εμβρύου. Σημαντικά δεν είναι μόνο τα κυρίως …

Αν οι “υποσχετικές δεσμεύσεις” σας για καλύτερη υγεία μέσα στο 2024 περιλαμβάνουν τόσο την περισσότερη άσκηση όσο και τη διακοπή του καπνίσματος, τότε υπάρχουν καλά …

Ερευνητές στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Άμστερνταμ και το Vrije Universiteit Amsterdam (VU) ανακάλυψαν ότι η επίμονη κόπωση των ασθενών με μακροχρόνια COVID έχει …

Τι σχέση έχει το κάπνισμα με την ατροφική κολπίτιδα; Ο κόλπος είναι κατ’ ουσίαν ο σωλήνας, ο οποίος συνδέει το αιδοίο με την είσοδο της …

Plus μία συνταγή για soft cookies βρόμης με σταφίδες.  Οι σταφίδες έχουν γλυκιά γεύση και χρησιμοποιούνται σε σαλάτες, γλυκά, δημητριακά ή καταναλώνονται σκέτες ως σνακ. …

Η παραλλαγή JN.1 Covid είχε ταχεία εξάπλωση μέσα στον Δεκέμβριο και πλέον έχει γίνει το πιο κοινό στέλεχος του ιού που εξαπλώνεται στις Ηνωμένες Πολιτείες …