Υγεία

Σε διαφορετικά σημεία του πλανήτη, κοινότητες έχουν αναπτύξει τελετουργίες που ενσωματώνουν την αυτοφροντίδα στην καθημερινότητα, συχνά χωρίς να την αντιμετωπίζουν ως ατομικό project, αλλά ως …

Πολλοί φαντάζονται ότι ένα καρδιακό επεισόδιο είναι πάντα κάτι ξαφνικό, με δραματική εξέλιξη, που χαρακτηρίζεται από συντριπτικό πόνο στο στήθος. Στην πραγματικότητα, τέτοια επεισόδια συχνά …

Επιστήμονες δημιούργησαν ένα μικροτσίπ που μπορεί να μετατρέπει σκέψεις σε κείμενο. Η τεχνολογία αυτή, δίνει τη δυνατότητα σε άτομα που δεν μπορούν να μιλήσουν λόγω …

Το συσκευασμένο ψωμί τοστ σε φέτες είναι βασικό σε πολλά νοικοκυριά, αλλά δεν είναι όλες οι επιλογές ίδιες. Ορισμένα ψωμιά παρέχουν ενέργεια, φυτικές ίνες και …

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι ευρέως διαδεδομένη παγκοσμίως. Ωστόσο, η έρευνα δείχνει συνεχώς, ότι οι γυναίκες επηρεάζονται δυσανάλογα. Ανάμεσα σε ηλικιακές ομάδες και περιοχές, οι …

Οι αγωνιστές υποδοχέα GLP-1 χρησιμοποιούνται ευρέως για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 και, όλο και περισσότερο, για τη διαχείριση του βάρους. Τα GLP-1 φάρμακα …

Συχνά παρατηρούμε ότι πολλοί άνθρωποι, την ώρα που μιλούν, συνοδεύουν τα λόγια τους με κινήσεις των χεριών, γεγονός που τους κάνει να δείχνουν πιο ζωντανοί …

Για πολλούς επιστήμονες, η αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών είναι μία από τις πιο σημαντικές διατροφικές αλλαγές που μπορεί να κάνει κανείς για τη γνωστική …

Ο υποθυρεοειδισμός και ο υποπαραθυρεοειδισμός συχνά συγχέονται λόγω της ομοιότητας στην ονομασία και της κοινής τους θέσης στον λαιμό. Παρά ταύτα, πρόκειται για ξεχωριστές ενδοκρινικές …

Η υπέρταση είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο, νεφρική νόσο και πρόωρο θάνατο παγκοσμίως. Ενώ η φαρμακευτική αγωγή είναι …

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί πλέον την πρώτη αιτία θανάτου από καρκίνο σε άτομα κάτω των 50 ετών στις ΗΠΑ, ξεπερνώντας για πρώτη φορά …

Το κόκκινο κρέας βρίσκεται εδώ και χρόνια στο επίκεντρο των συζητήσεων σχετικά με την υγεία της καρδιάς. Ορισμένες μελέτες το συνδέουν με υψηλότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο, …

Η συνήθεια να μουλιάζουμε τα πόδια μας σε χλιαρό νερό με αρωματικά έλαια είναι μια απλή πρακτική που μεταδίδεται εδώ και γενιές. Ωστόσο, οι ειδικοί …

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι μια νευροαναπτυξιακή πάθηση, που επηρεάζει τη ρύθμιση της προσοχής, τον έλεγχο των παρορμήσεων και τα επίπεδα δραστηριότητας …

Οι επιστήμονες έχουν διατυπώσει εδώ και καιρό τη θεωρία ότι η νόσος Πάρκινσον μπορεί να ξεκινά στο έντερο. Νέα έρευνα αποκαλύπτει πως η νόσος Πάρκινσον …

Μετά τις μπανάνες, τα μήλα είναι τα φρούτα που καταναλώνονται περισσότερο στην Ευρώπη. Ωστόσο, μια έκθεση που δημοσιεύθηκε σήμερα από το Δίκτυο Δράσης για τα …

Νέα μελέτη δείχνει ότι μια αυστηρή, βραχυπρόθεσμη διατροφή βασισμένη σχεδόν αποκλειστικά στη βρώμη μπορεί να μειώσει αισθητά την «κακή» LDL χοληστερόλη. Η χοληστερόλη είναι απαραίτητη …

Περιβαλλοντικές οργανώσεις καταγγέλλουν τα τοξικά «κοκτέιλ φυτοφαρμάκων» που είναι διαδεδομένα στα μήλα στην Ευρώπη, σε έκθεσή τους που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα. Η PAN Europe, …

Καθώς περνούν τα χρόνια, η μυϊκή μάζα μειώνεται φυσιολογικά και αυτό γίνεται εμφανές κυρίως στα χέρια, με απώλεια δύναμης, χαλάρωση και πιο λεπτό δέρμα. Ευτυχώς, …

Ο χειμώνας δεν φέρνει μόνο χαμηλές θερμοκρασίες, αλλά και μικρές καθημερινές δοκιμασίες με μία από τις πιο ενοχλητικές να είναι τα παγωμένα πόδια. Όταν τα …

Η καύση ξύλου σε εσωτερικούς χώρους συχνά συνδέεται με ζεστασιά, άνεση και μια προαιώνια αίσθηση ασφάλειας. Τα τζάκια και οι ξυλόσομπες θεωρούνται ευρέως ως φυσικές …

Οι άνθρωποι είμαστε βιολογικά προγραμματισμένοι για σύνδεση. Αν και η κοινωνική αλληλεπίδραση συχνά ορίζεται ως ψυχολογική ή συναισθηματική ανάγκη, ένα αυξανόμενο σύνολο ερευνών δείχνει ότι …

Τα ποτήρια μιας χρήσης χρησιμοποιούνται ευρέως για ζεστά ροφήματα, όπως καφέ και τσάι, και συχνά θεωρούνται ασφαλέστερη εναλλακτική λύση από τα πλαστικά ποτήρια. Αλλά νέα …

Θετική εικόνα σχετικά με το ποσοστό του πληθυσμού που έχει εμβολιαστεί κατά της γρίπης, μετέφερε ο υφυπουργός Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους. Μικρή υποχώρηση παρουσιάζει η δραστηριότητα …

Η αρθρίτιδα στα δάχτυλα μπορεί να ξεκινήσει ανεπαίσθητα, αλλά εάν δεν αντιμετωπιστεί μπορεί να εξελιχθεί σε δυσκαμψία, πόνο και μειωμένη λειτουργία του χεριού. Η έγκαιρη …

Ο ανανάς είναι φρούτο πλούσιο σε βιταμίνη C, μαγγάνιο, αντιοξειδωτικά και πεπτικά ένζυμα όπως η βρομελίνη, τα οποία υποστηρίζουν την ανοσία και την υγεία του …

Τα βιντεοπαιχνίδια αποτελούν μια κυρίαρχη μορφή ψυχαγωγίας σε όλες τις ηλικιακές ομάδες. Ωστόσο, αυξανόμενα στοιχεία υποδηλώνουν ότι η διάρκεια που κάποιος αφιερώνει σε βιντεοπαιχνίδια κάθε …

«Δεν χρειάζεται πανικός για την γρίπη. Εμφανίζεται τον χειμώνα και αυτή είναι η περίοδος που αναμένεται η κορύφωσή της», ανέφερε ο υφυπουργός Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους. …

Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για τον ενεργειακό μεταβολισμό, την λειτουργία των νεύρων και την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Επειδή συνδέεται στενά με την εγρήγορση και …

Οι γυναίκες έχουν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες από τους άνδρες να εμφανίσουν άνοια, συμπεριλαμβανομένης της νόσου Αλτσχάιμερ. Το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής εξηγεί μέρος αυτής της διαφοράς, …