7 ωφέλιμα λαχανικά για άτομα με διαβήτη (video)

Τα περισσότερα λαχανικά είναι πλούσια σε φυσικά σάκχαρα, υπάρχουν όμως και λαχανικά χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, τα οποία είναι ιδανικά για όσους πάσχουν από διαβήτη.

Δείτε στο παρακάτω video ποια είναι αυτά.

Πηγή: Orange Health

Διαβάστε επίσης:

Διαβήτης: Αυτά είναι τα πρώτα συμπτώματα (video)

Κόψατε τους υδατάνθρακες; Ποιες αλλαγές θα συμβούν στο σώμα σας (pics)

Αμυγδαλέλαιο: Πώς η χρήση του μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη