Κυριακή , 4 Οκτώβριος 2026

Η συνταγή της ημέρας: Vegan μπιφτέκια με φασόλια

ΥΛΙΚΑ

400 γρ. κόκκινα φασόλια, βρασμένα 

130 γρ. κινόα, βρασμένο

3 κ.γ. τοματοπελτέ

1 κ.γ. πάπρικα, γλυκιά

40 γρ. φρυγανιά, τριμμένη

1 κ.γ. ρίγανη

Διαβαστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com


Πηγή

Ελέγξτε επίσης

10 παθήσεις που το τζίντζερ βοηθάει να αντιμετωπιστούν φυσικά

Εδώ κι αιώνες το τζίντζερ εκτιμάται όχι μόνο ως μπαχαρικό, αλλά και ως ένα ισχυρό …

Daily-News.GR