Υπερκόπωση: 6 αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης σε εικόνες

Η σωματική, συναισθηματική και πνευματική εξάντληση που επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα και υποτροπιάζει, σταδιακά μετατρέπεται σε υπερκόπωση.

Η υπερκόπωση μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, καρδιοπάθεια ανεξέλεγκτο άγχος, υψηλή χοληστερόλη, αϋπνία, κατάχρηση αλκοόλ ή ουσιών, παχυσαρκία, διαβήτη τύπου 2, εγκεφαλικά επεισόδια και αυξημένη πίεση ή και υπόταση.

Δείτε στη gallery που ακολουθεί 6 αιτίες και τρόπους αντιμετώπισης της υπερκόπωσης.

Πηγή: Medical Daily