Πέντε κινήσεις για να χάσεις τα κιλά που πήρες στις διακοπές

Γυρίσαμε από τις διακοπές και ζυγιστήκαμε. Και εκεί καταλάβαμε τι συνέβη με τα παγωτά, τις μπύρες, τις κρέπες και όλα τα άλλα καλούδια που φάγαμε στο νησί. 

Και τώρα τι μπορούμε να κάνουμε για να μπούμε σιγά σιγά σε πλάνο απώλειας βάρους. Πέντε κινήσεις για γρήγορη απώλεια των κιλών που πήραμε στις διακοπές. Ξεκινάμε. 

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr