Η σημασία της ενυδάτωσης στην εγκυμοσύνη

Το σώμα μας αποτελείται κατά τα 70% περίπου από νερό. Το νερό είναι απαραίτητο προκειμένου ο οργανισμός μας να διατηρήσει τη θερμοκρασία του, αλλά και προκειμένου να επιτελεσθούν όλες οι λειτουργίες του. Σε γενικές γραμμές δεν μπορούμε να επιβιώσουμε πέραν των 3 ημερών χωρίς νερό.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr