Δευτέρα , 5 Οκτώβριος 2026

Ηappy eating: Τροφές που κάνουν καλό, στην υγεία αλλά και στη διάθεση

Πόσο δύσκολο είναι να συνδυάσεις την γευστική προτίμηση με τον σεβασμό προς το σώμα και την υγεία σου;

Μία πολύ μεγάλη πρόκληση, ακολουθώντας και το ρεύμα της intuitive διατροφής, που στο τέλος της ημέρας θέλουμε να έχουμε υπερβεί. Σίγουρα η κάθε μέρα δεν είναι ίδια και σίγουρα το συναισθηματικό φαγητό, όπως και το ηδονικό φαγητό περιπλέκουν τα πράγματα.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr


Πηγή

Ελέγξτε επίσης

Το κοιλιακό λίπος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο έξι καρκίνων

Ενώ η παχυσαρκία είναι γνωστό ότι αυξάνει τον κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου, έρευνα υποδηλώνει ότι …

Daily-News.GR