Απώλεια βάρους: Smoothies ροδάκινου με λίγες θερμίδες

Τα smoothies είναι δροσιστικά, θρεπτικά και το καλοκαίρι που ο οργανισμός έχει ανάγκη από extra ενυδάτωση, έχουν την τιμητική τους.

Ένα εύκολο smoothie, με λίγες θερμίδες, ιδανικό για όσους προσέχουν τη διατροφή του ή θέλουν να χάσουν βάρος είναι το smoothie με ροδάκινο. Οι συνταγές πολλές. Παρακάτω σας δείχνουμε δύο για υγιεινό και χορταστικό smoothie, χωρίς προσθήκη γλυκαντικού.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr