Γιατί να εντάξουμε τους ξηρούς καρπούς στη διατροφή των παιδιών;

Οι ξηροί καρποί είναι φυσικές πηγές ενός εξαιρετικού συνδυασμού θρεπτικών συστατικών όπως οι βιταμίνες, τα ανόργανα στοιχεία, τα καλά λιπαρά, οι πρωτεΐνες, οι φυτικές ίνες και τα φυτοχημικά με ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr