Σπυράκια & ακμή: Οι απαραίτητες τροφές για να απαλλαγείς (εικόνες)

Η ηλικία, τα γονίδια (κληρονομικότητα), το στρες, ο τρόπος ζωής, η φαρμακευτική αγωγή που τυχόν λαμβάνει κάποιος αλλά και η διατροφή είναι οι σημαντικότεροι παράγοντες που επηρεάζουν την όψη της επιδερμίδας.

Αν και δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη δίαιτα που κάνει «θαύματα» ενάντια στα σπυράκια, οι ειδικοί συνιστούν τις παρακάτω τροφές για να μειώσεις τις φλεγμονές και τις κρίσεις ακμής.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr