Κεφίρ: Γιατί είναι αξεπέραστης θρεπτικής αξίας τροφή (video)

Το κεφίρ είναι ένα φυσικό γαλακτοκομκό προϊόν που παρασκευάζεται από αιγοπρόβειο γάλα το οποίο υφίσταται ζύμωση με την προσθήκη κόκκων κεφίρ.