Αρχική Παιδί Ο Fat-Burning τρόπος που θα σου χαρίσει αθλητικό σώμα

Ο Fat-Burning τρόπος που θα σου χαρίσει αθλητικό σώμα

6


Οι ασκήσεις cardio είναι στην ουσία δραστηριότητες που δυναμώνουν την καρδιά, τους πνεύμονες και γενικότερα όλο το καρδιοαναπνευστικό σύστημα και όχι απλώς ατελείωτες ώρες πάνω σε έναν διάδρομο.



Πηγή