Έντονη εφίδρωση μετά τον τοκετό: Τι πρέπει να γνωρίζετε;

Πολλές γυναίκες ιδρώνουν έντονα το πρώτο διάστημα μετά τον τοκετό, ιδιαίτερα τις βραδινές ώρες. Με αυτόν τον τρόπο ο οργανισμός αποβάλει τα υγρά που κατακρατούσε το σώμα την περίοδο της εγκυμοσύνης.

Το στρες το οποίο συνεπάγεται η μητρότητα και οι πρώτες μέρες με το μωρό στο σπίτι, μπορεί επίσης να προκαλέσει έντονη εφίδρωση στη νέα μητέρα, ενώ κάποιοι πιστεύουν ότι εφίδρωση μπορεί να προκαλέσει και η πτώση των επιπέδων των οιστρογόνων που την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι πιο υψηλά.

Τέλος, η νέα μητέρα μπορεί να ιδρώνει συχνά και λόγω των ορμονικών αλλαγών που βιώνει την περίοδο του θηλασμού.

Πόσο διαρκεί η εφίδρωση μετά τον τοκετό;

Η έντονη εφίδρωση μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες μετά  τον τοκετό και ακόμα περισσότερο διάστημα για της θηλάζουσες μητέρες.

Τι μπορείτε να κάνετε;

• Πίνετε άφθονο νερό, ιδιαίτερα τώρα που οι θερμοκρασίες είναι πιο ολοένα και πιο υψηλές.
• Προτιμήστε τα αέρινα και βαμβακερά ρούχα αντί των συνθετικών.
• Κάντε ένα ντουζ πριν κοιμηθείτε. Η εφίδρωση ίσως είναι πιο έντονη τις βραδινές ώρες και ένα ντουζ με χλιαρό νερό θα σας χαλαρώσει.

Πηγή: babycenter.com