Αερόβια άσκηση: Η συχνότητα που προστατεύει τους πνεύμονες

Η αερόβια άσκηση συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από γρίπη ή πνευμονία, ακόμη και σε επίπεδα χαμηλότερα από τα συνιστώμενα, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη.

Περισσότερα…