Απαλλαγείτε από τα επιπλέον κιλά του καλοκαιριού με δέκα απλά βήματα

Αν θέλετε να ξεφορτωθείτε γρήγορα τα περιττά κιλά που πήρατε στις διακοπές σκεφτείτε πρώτα το εξής: Τι είναι προτιμότερο, να ξεφορτωθείτε τα κιλά γρήγορα ή σε μόνιμη βάση;