Η απώλεια βάρους μετά τις γιορτές είναι από τους πρώτους στόχους που θέτουμε για τη νέα χρονιά.
Πηγή
Η απώλεια βάρους μετά τις γιορτές είναι από τους πρώτους στόχους που θέτουμε για τη νέα χρονιά.
Ορισμένες πρακτικές, όπως το να μασάτε αργά, να χρησιμοποιείτε μικρότερα πιάτα και να καταναλώνετε περισσότερες …