Είσαι έγκυος; Με αυτές τις πέντε τροφές θα ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου (pics)

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντική για την υγεία και την ανάπτυξη του εμβρύου. Ιδιαίτερα τον χειμώνα, όπου οι ιώσεις και τα κρυολογήματα καραδοκούν, η διατροφή είναι πολύ σημαντική για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος της μέλλουσας μαμάς.

Ποιες είναι λοιπόν οι τροφές εκείνες που πρέπει να εντάξεις στη διατροφή σου για να κρατήσεις τις ιώσεις και τα κρυολογήματα μακριά και να προστατέψεις όσο το δυνατόν περισσότερο το μωρό σου;

Ανακάλυψέ τις στην gallery που ακολουθεί:

Πηγή: motherandbaby.co.uk