Θες να μαγειρέψεις το κουνουπίδι χωρίς να μυρίζει το σπίτι; Έτσι θα το καταφέρεις

Το κουνουπίδι είναι ένα λαχανικό που προσφέρει πολλά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό. Η κατανάλωσή του σε προμηθεύει με υψηλά ποσοστά φυτικών ινών, δίνοντας, έτσι, τα απαραίτητα υγιή βακτήρια για το έντερο, μειώνοντας τη φλεγμονή και βελτιώνοντας την υγεία του πεπτικού συστήματος. Είναι πηγή αντιοξειδωτικών, τα οποία έχουν την ικανότητα να προστατεύουν το σώμα από τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες, ενώ, παράλληλα, βοηθάει στην απώλεια βάρους.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr