Δευτέρα , 19 Μάιος 2025

Κατάθλιψη: Τροφές και ποτά που την επιδεινώνουν (εικόνες)

Συνδυαστικά με την ψυχοθεραπεία και τη φαρμακευτική αγωγή, στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της κατάθλιψης συμβάλλουν και αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η σωματική άσκηση και η σωστή διατροφή.


Πηγή

Ελέγξτε επίσης

Ασκήσεις αναπνοής και πυελικού εδάφους: Το Α και το Ω για πριν και μετά τη γέννα

Γιατί είναι τόσο σημαντικές οι ασκήσεις αναπνοής και πυελικού εδάφους;  Περισσότερα… Πηγή

Daily-News.GR