Κυριακή , 21 Δεκέμβριος 2025

Κεράσια: Τα 7 εκπληκτικά οφέλη τους για την υγεία (εικόνες)

Τα κεράσια δεν είναι μόνο θρεπτικά αλλά ανήκουν στα φρούτα που προστατεύουν συνολικά την υγεία.

Ένα φλιτζάνι ή περίπου 21 κεράσια δίνουν λιγότερες από 100 θερμίδες, ενώ καλύπτουν το 15% των καθημερινών σας αναγκών σε βιταμίνη C.

Δείτε επτά ακόμη λόγους για να τρώτε περισσότερα κεράσια.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr


Πηγή

Ελέγξτε επίσης

Ποια παιδιά κινδυνεύουν περισσότερο από τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα;

Γιατί ορισμένα παιδιά έχουν αυξημένη ευαισθησία στα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα και πώς μπορείτε να τα βοηθήσετε …

Daily-News.GR