Μηλόξυδο: Οφέλη για την υγεία και πώς συμβάλλει στην απώλεια βάρους (pics)

Πρόκειται για μια λύση χαμηλών θερμίδων και περιέχει κάλιο μαζί με αμινοξέα και αντιοξειδωτικά. Επιπλέον, έχει απολυμαντικές ιδιότητες που μπορούν να σκοτώσουν τις τοξίνες και τα επιβλαβή βακτήρια που αναπτύσσονται στο σώμα.

Σύμφωνα με διάφορες μελέτες το ξύδι από μήλο συμβάλλει στην απώλεια βάρους καθώς το οξικό οξύ που υπάρχει σε αυτό μειώνει το λίπος της κοιλιάς και καταστέλλει περαιτέρω το σωματικό λίπος που συσσωρεύεται.

Επίσης το ίδιο οξύ βοηθά στο να αισθανόμαστε πιο χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μειώνοντας έτσι το αίσθημα της πείνας και την κατανάλωση επιπλέον θερμίδων.

Τέλος, το μηλόξιδο βοηθά στο να σταθεροποιηθούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα κάτι που είναι σημαντικό στην προσπάθεια απώλειας βάρους και μη πρόσληψης, νέων περιττών κιλών.

Δείτε στην gallery με ποιους τρόπους μπορείτε να συμπεριλάβετε το ξίδι από μηλίτη στη διατροφή σας.

*Αυτές οι πληροφορίες προορίζονται για γενική πληροφόρηση και ενημέρωση του κοινού και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή ιατρού ή άλλου αρμόδιου επαγγελματία υγείας.