Πηγές φυτικών πρωτεϊνών για εσάς που δεν τρώτε κρέας (pics)

Αν όμως είστε χορτοφάγοι (vegetarian) ή αυστηρά / ολικά χορτοφάγοι (vegan), άρα έχετε εξαλείψει από τη διατροφή σας όλα τα ζωικά προϊόντα ή απλά θέλετε να περιορίσετε την κατανάλωση κρέατος, μπορείτε να πάρετε πρωτεΐνες από άλλες τροφές.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr