Η σωστή στάση του σώματος μπορεί να απαλύνει αυτούς τους πόνους, κατανέμοντας πιο ισορροπημένα το βάρος.
Δείτε με τη βοήθεια φωτογραφιών, πώς μπορείτε να το πετύχετε αυτό.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Πηγή
Πώς η άσκηση βοηθά στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Περισσότερα… Πηγή