Τι εξοπλισμό χρειάζεσαι για να γυμνάζεσαι μόνη σου στο σπίτι;

Μένουμε σπίτι. Για δεύτερη φορά ερχόμαστε αντιμέτωπες με μία καραντίνα και αυτό δεν πρέπει να μας επηρεάσει ψυχολογικά κυρίως. Δε γνωρίζω αν ανήκεις στην ομάδα εκείνων που γυμνάστηκαν περισσότερο τον Μάρτιο, τον Απρίλιο και μέχρι τις αρχές του Ιούνη αλλά θεωρώ πως πλέον όλα δείχνουν πως πρέπει να αποκτήσεις τον δικό σου εξοπλισμό και να κάνεις τη γυμναστική τρόπο ζωής. 

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr