Το smoothie του φθινοπώρου: Πιες το και δε θα χρειαστεί να τσιμπάς διαρκώς

Το φθινόπωρο είναι εδώ και έχουμε ήδη ξεχάσει τις στιγμές που καθόμασταν με ένα πιάτο καρπούζι αγκαλιά. Τα φρούτα του καλοκαιριού υπάρχουν πλέον ως ανάμνηση στις ζωές μας έτσι πρέπει να αρχίσουμε να φτιάχουμε smoothies με μπανάνα, μήλο, αχλάδι και πράσινα λαχανικά. Χυμούς από τα χεράκια μας που θα μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε τις λιγούρες, την κακή συνήθεια για τσίμπημα και την μανία μας για γλυκά. 

Καλό θα είναι στην καθημερινότητάς μας, όλες τις εποχές του χρόνου, να υπάρχουν smoothies για να τονώνουν τον οργανισμό μας και να μας δίνουν τις απαραίτητες βιταμίνες. 

Δες πώς θα φτιάξεις, λοιπόν, το πρώτο φθινοπωρινό smoothie σου.