Τρία εύκολα σνακ που ακόμη και τα παιδιά μπορούν να φτιάξουν (βίντεο)

Σε λίγο καιρό θα επιστρέψουν όλα στην ρουτίνα και την καθημερινότητα του σχολείου τους και γι’ αυτό σαν γονείς θα πρέπει να κάνουμε τις τελευταίες ημέρες των διακοπών τους λίγο πιο γλυκές και λίγο πιο ξεχωριστές.

Μπείτε μαζί τους στην κουζίνα και φτιάξτε νόστιμα σνακ που μπορούν να απολαύσουν είτε για πρωινό είτε για απογευματινό.

Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε μαζί τους (ή να φτιάξουν μόνα τους) καλοκαιρινό παρφέ με γιαούρτι και γκρανόλα, φρουτοσαλάτα με τσιπς κανέλας και νόστιμες μπάρες γκρανόλας.

Καλοκαιρινό παρφέ μούρων με γιαούρτι και γκρανόλα

Υλικά:

• 3/4 κούπας κομμένες φράουλες
• 3/4 κούπας σμέουρα
• 1 συσκευασία γλυκό γιαούρτι
• 1 κ.τ.σ τριμμένο λιναρόσπορο
• 1/2 μπανάνα κομμένη σε φέτες
• 1/3 κούπας γκρανόλα

Δείτε την εκτέλεση στο 0:12 λεπτό

Φρουτοσαλάτα με τσιπς κανέλας

Υλικά:

• 2 ακτινίδια κομμένα σε κύβους
• 2 μήλα κομμένα σε κύβους
• 4-5 φράουλες κομμένες σε κύβους
• 2 κ.τ.σ βατόμουρα
• 2 κ.τ.σ ζάχαρη
• 1 κ.τ.σ καστανή ζάχαρη
• 2 κ.τ.σ μαρμελάδα
• 10 τορτίγιες κομμένες σε τρίγωνα
• λίγο βούτυρο ή ελαιόλαδο
• ζάχαρη και κανέλα

Δείτε την εκτέλεση στο 2:01

Μπάρες γκρανόλας

Υλικά:

• 2 κούπες βρόμη
• 1 κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις
• 3/4 κούπας καστανή ζάχαρη
• 3/4 κούπας σταφίδες
• 1/2 κούπας τριμμένο λιναρόσπορο
• 3/4 κ.τ.γ. κανέλα
• 3/4 κ.τ.γ. αλάτι
• 1/2 κούπα σπορέλαιο
• 1/2 κούπα μέλι
• 1 αβγό χτυπημένο
• 2 κ.τ.γ υγρή βανίλια

Δείτε την εκτέλεση στο 4:18