Τόσες ώρες ύπνου χρειάζεσαι ανάλογα με την ηλικία σου

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί για ποιο λόγο παρατηρούνται τόσο μεγάλες διαφορές στις σωματικές αντοχές και την εξάντληση των ανθρώπων διαφορετικών ηλικιών;