5 λόγοι για τους οποίους δεν μπορείς να χάσεις βάρος

Είναι γεγονός πως εμείς οι γυναίκες ανησυχούμε λίγο παραπάνω για τη σιλουέτα μας και έχουμε συχνά εμφανείς αυξομειώσεις βάρους. Οι γιορτές, οι καλοκαιρινές διακοπές ή οι κακές διατροφικές συνήθειες είναι οι κυριότεροι λόγοι για τους οποίους καταλήγεις συνήθως με μερικά παραπανίσια κιλά.

Υπάρχουν περίοδοι που μπορεί να φροντίζεις αρκετά την διατροφή σου, να πίνεις αρκετό νερό και να ασκείσαι συστηματικά όμως εξακολουθείς να μην βλέπεις καμία διαφορά στη ζυγαριά και το σώμα σου, με αποτέλεσμα να απογοητεύεσαι. Σύμφωνα με τους ειδικούς, πολλοί παράγοντες -όπως το στρες- είναι αιτίες που δεν μπορείς να ξεφορτωθείς τα παραπανίσια κιλά σου και αποτυγχάνεις σε κάθε προσπάθεια απώλειας περιττού βάρους.

Διαβάστε περισσότερα στο Plus.Queen.gr