Το μαγνήσιο είναι ένα πολύτιμο μέταλλο που υποστηρίζει ευρύ φάσμα βιολογικών διεργασιών και συμβάλλει στην καλή υγεία με πολλούς τρόπους. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Να πώς θα κάψεις 500 θερμίδες σε 45 λεπτά – Ο τρόπος που θα λατρέψεις!
Πώς θα σου φαινόταν αν κατάφερνες να ξεφορτωθείς 500 ολόκληρες θερμίδες σε λιγότερο από μία ώρα διασκεδαστικής γυμναστικής; Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Γνωρίζετε τι πρέπει να κάνετε αν τραυματιστεί το μόνιμο δόντι του παιδιού σας;
Ο τραυματισμός των δοντιών είναι πολύ συχνός στην παιδική ηλικία -κυρίως στα αγόρια- και οφείλεται σε πτώσεις των παιδιών, σε παιχνίδια και αθλήματα, σε ξένα …
Διαβάστε περισσότερα »Μουσικοθεραπεία κατά τη διάρκεια της κύησης
Η Μουσικοθεραπεία είναι ένα σχετικά νέο πεδίο που οργανώθηκε στη δεκαετία του 1950 στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να τρώτε για να έχετε γερά και λαμπερά μαλλιά
Ποιες τροφές προσφέρουν στον οργανισμό τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για υγιή μαλλιά. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Κετογονική δίαιτα: Επιτρέπεται το αλκοόλ;
Αν έχετε αποφασίσει να κάνετε κετογονική δίαιτα, γνωρίζετε ότι πρέπει να παραιτηθείτε από πολλές τροφές, όπως το ψωμί και η ζάχαρη. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Άγχος αποχωρισμού: Πώς να το ξεπεράσετε εσείς και το παιδί σας
Εάν είστε μαμά ενός μωρού 9-10 μηνών ίσως έχετε προσέξει μια πιο έντονη σχέση με το μωρό σας. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Τερηδόνα βρεφικής ηλικίας: Ποιο μικρόβιο ευθύνεται για την εμφάνισή της;
Το βούρτσισμα των δοντιών των παιδιών πρέπει ν’ αρχίζει από τη στιγμή που το πρώτο δόντι κάνει την εμφάνισή του. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Διαταραχές των δοντιών στην εγκυμοσύνη: 2 αιτίες, 9 συμπτώματα & 5 θεραπείες
Είστε έγκυος και πάσχετε από πονόδοντο; Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Κατακράτηση υγρών και πρήξιμο στην εγκυμοσύνη: Γιατί συμβαίνει και πώς να ανακουφιστείτε
Η κατακράτηση υγρών είναι συνήθης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πρήζει διάφορες περιοχές του σώματος, όπως για παράδειγμα το πρόσωπο, τα πόδια, τα χέρια …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορώ να πάρω φάρμακα στην εγκυμοσύνη;
Γιατί ενδέχεται να χρειαστεί να χορηγηθεί σε μία έγκυο φαρμακευτική αγωγή; Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Μόδα εγκυμοσύνης: Είκοσι προτάσεις για άνετα και όμορφα ανοιξιάτικα φορέματα
Η θερμοκρασία ανεβαίνει κι εσείς θέλετε να είστε όσο το δυνατόν πιο άνετη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να φροντίσεις σωστά την επιδερμίδα του μωρού σου
Περιποιήσου το δέρμα του μικρού σου φυσικά με τα προϊόντα της Pharmasept Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πρότυπα και Πειραματικά Σχολεία – Πότε και πώς θα γίνουν οι αιτήσεις
Τι προβλέπει το ΦΕΚ που δημοσιεύτηκε για την εισαγωγή μαθητών και μαθητριών στα Πειραματικά και στα Πρότυπα Σχολεία για το σχολικό έτος 2018-2019. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Ωραιότερες φωτογραφίες με μωρά δεν έχετε δει ποτέ ξανά (pics)
Σίγουρα οι φωτογραφίες με τα μωράκια θα σας φτιάξουν τη μέρα! Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πότε ξεκινούν οι εγγραφές σε δημοτικά και νηπιαγωγεία – Τι θα ισχύσει για τα προνήπια
Σχολικό έτος 2018-2019: Ποια δικαιολογητικά χρειάζονται για τις εγγραφές. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Workout για αρχάριες: Ανόρθωσε τους γλουτούς σου με 20 λεπτά προπόνηση
Το μπικίνι θα γίνει ο καλύτερός σου φίλος αυτό το καλοκαίρι. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Μάσκες ματιών: Εξαφανίστε το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους με δύο μόνο υλικά
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι ένα πρόβλημα κοινό για τις περισσότερες γυναίκες. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Με αυτόν τον τρόπο θα μάθει το παιδί σας να τρώει λαχανικά και φρούτα (pics)
Τέτοια γεύματα δεν έχετε ξαναδεί! Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Έξι μηνών βρέφος: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ανάπτυξή του
Μωρό 6 μηνών: Τι να περιμένετε από αυτό; Πολλά! Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Οι 16 απόλυτες «υπερτροφές» για τις γυναίκες (εικόνες)
Η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για όλους, συγκεκριμένες τροφές όμως είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες για παθήσεις και καταστάσεις που αφορούν τις γυναίκες. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Εξάνθημα στα παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τις «καντήλες»
Περισσότεροι από ένας στους έξι ανθρώπους παρουσιάζουν ξαφνικά ένα εξάνθηµα µε «σπυράκια» λευκά στο κέντρο και κοκκινωπά στην περιφέρεια, που προκαλούν έντονο, συχνά ανυπόφορο κνησµό …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο αλλάζει η ψυχολογία της γυναίκας στην εγκυμοσύνη;
Ψυχολογία και εγκυμοσύνη: Οι συνεχείς αλλαγές στη διάθεση της εγκύου και που οφείλονται. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Κλάμα μωρού: Δέκα λόγοι που κλαίει ένα βρέφος
Γιατί κλαίει το μωρό; Τι μπορεί να θέλει ενώ το έχουμε ταΐσει και αλλάξει; Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πώς είναι να έχεις παιδιά; Την απάντηση δίνει μια μαμά μέσα από τα σκίτσα της (pics)
Άλλο να το φαντάζεσαι και άλλο να το ζεις! Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Παιδική παχυσαρκία: Ο κίνδυνος από την κατανάλωση καφεΐνης στην εγκυμοσύνη
Οι γυναίκες που καταναλώνουν καφεΐνη στη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιο πιθανό να αποκτήσουν υπέρβαρα παιδιά, σύμφωνα με νέα μελέτη. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »FODMAP δίαιτα: Επιτέλους μια δίαιτα που θα σας βοηθήσει να «ξεφουσκώσετε»
Η δίαιτα FODMAP έχει σχεδιαστεί ώστε να ανακουφίζει από το ενοχλητικό φούσκωμα και τα λοιπά συμπτώματα που χαρακτηρίζουν το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να πείτε ποτέ στα παιδιά σας
Η επιστήμη της παιδοψυχολογίας ισχυρίζεται ότι ο χαρακτήρας ενός παιδιού μοιάζει με έναν εύπλαστο πηλό που διαμορφώνεται ανάλογα με αυτά που βλέπει και ακούει από …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορούν τα παιδιά να είναι χορτοφάγοι;
Η «τάση» της χορτοφαγίας έχει περάσει και σε πολλά παιδιά που λένε «όχι» στο κρέας. Οι γονείς τους αντιδρούν. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Η πιο εύκολη δίαιτα του κόσμου που σαρώνει: Χάσε βάρος χωρίς να στερηθείς το παραμικρό
Πολύ καλό για να είναι αληθινό, σωστά; Να που ο εμπνευστής αυτής της δίαιτας, όμως, είναι το τρανό παράδειγμα πως στη φράση αυτή δεν υπάρχει …
Διαβάστε περισσότερα »