Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Η κούνια που με κούναγε στο γενεαλογικό δένδρο του μπαμπά μου
Έξι πράγματα που δεν θα κάνω στο γιο μου χωρίς την άδειά του
Πιστεύω ακράδαντα ότι το παιδί μου δεν είναι ιδιοκτησία μου και ότι το σώμα του ανήκει στον ίδιο, όχι σ΄ εμένα. Ως αποτέλεσμα αυτής της …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 4 «υγιεινά» πρωινά που πρέπει να αποφεύγεις αν προσπαθείς να χάσεις βάρος
Εάν έχετε υποβάλλει τον εαυτό σας στο… μαρτύριο της δίαιτας, σίγουρα γνωρίζετε ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε γενικά, αλλά και στο πρωινό. …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι πράγματα που δεν λέμε σε μια γυναίκα που απέβαλε
Αν ρίξουμε μια ματιά στα στατιστικά στοιχεία για τις αποβολές, σε διεθνές επίπεδο, προκύπτει ότι περίπου 10%-15% των κυήσεων καταλήγουν σε αποβολή πριν από την …
Διαβάστε περισσότερα »Το παιδί μου έχει ξεσπάσματα θυμού. Τι μπορώ να κάνω;
Η τεράστια ανάγκη του παιδιού για ανεξαρτησία προέρχεται από την συνειδητοποίησή του ότι εσείς κι εκείνο είστε ξεχωριστά άτομα και ότι μπορεί να κάνει ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Τι «ιντριγκάρει» τα παιδιά και προσκολλώνται στο διαδίκτυο με τις ώρες;
Το ίντερνετ κατέχει σημαντική θέση στη ζωή μας. Ψυχαγωγία, ενημέρωση, διασκέδαση και επικοινωνία αποτελούν μόνο μερικά από τα πλεονεκτήματα που μας προσφέρει.Παράλληλα, δεν θα πρέπει …
Διαβάστε περισσότερα »Oι χυμοί φρούτων είναι καλή επιλογή για τα παιδιά;
Τα παιδιά, ειδικά το καλοκαίρι, καταναλώνουν άφθονους χυμούς φρούτων.Στην πλειοψηφία τους είναι συσκευασμένοι, αφού είναι εύκολοι στη μεταφορά τους, και επιπλέον διατίθενται σε πολλές γεύσεις. Πολλά …
Διαβάστε περισσότερα »Γύμνασε όλο σου το σώμα μέσα σε 20’ χρησιμοποιώντας μόνο ένα σχοινάκι
Το must-item γυμναστικής τους τελευταίους μήνες Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Η διατροφή το κλειδί κατά της παιδικής υπέρτασης
Την υπέρταση την συνδέουμε κυρίως με ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας. Δυστυχώς όμως τα τελευταία χρόνια αυξάνεται ολοένα η συχνότητα εμφάνισης υπέρτασης ακόμα και σε παιδιά και …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος θυρεοειδούς: Τα 4 σημεία-κλειδιά που πρέπει να γνωρίζετε
Κάνετε τακτικά μαστογραφία για να ελέγχεστε για καρκίνο του μαστού και επισκέπτεστε αμέσως τον δερματολόγο σας αν δείτε κάτι ύποπτο στο δέρμα σας. Είστε εξίσου …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να κάνεις αν το μωρό σου κοιμάται μόνο στην αγκαλιά σου
Για να διδάξει μια μαμά στο μωρό της μια υγιεινή ρουτίνα ύπνου, είναι ίσως μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Η ψυχολογία μιας γυναίκας μετά την αποβολή
Τι ονομάζουμε αποβολή; Σύμφωνα με την ιατρική ορολογία, ως αποβολή καθορίζεται οποιαδήποτε αυτόματη απώλεια εγκυμοσύνης πριν από τη συμπλήρωση των 20 εβδομάδων. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Fitness trackers: Αν χρησιμοποιείτε αυτές τις φορητές συσκευές, η είδηση σας ενδιαφέρει
Οι διάφορες φορητές στον καρπό συσκευές παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης και της υγείας (fitness trackers) μετρούν με ακρίβεια του παλμούς της καρδιάς, αλλά όχι τις …
Διαβάστε περισσότερα »Ο μπαμπάς μου (μάλλον) με ήθελε αγόρι
Έντεκα τρόποι για να καταναλώσετε εσείς και τα παιδιά σας τους σπόρους chia
Τα τελευταία χρόνια οι σπόροι chia γίνονται όλο και πιο γνωστοί με πολλούς να θέλουν να τους προσθέσουν στη διατροφή τους. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία μας αν τρώμε μπανάνα κάθε μέρα
Η μπανάνα είναι ένα «πλήρες» φρούτο. Είναι χορταστική, έχει γλυκιά γεύση, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, περιέχει πλήθος βιταμινών και τρώγεται οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. …
Διαβάστε περισσότερα »Εξετάσεις πριν από την εγκυμοσύνη: Ποιες πρέπει να κάνετε και γιατί
Πριν αρχίσετε τις προσπάθειες για να συλλάβετε, καλό θα ήταν να κάνετε κάποιες εξετάσεις, ακόμα και αν είστε υγιής, για να ελέγξετε την ανοσία σας …
Διαβάστε περισσότερα »Τι συμβαίνει στο σώμα όταν παραλείπουμε το πρωινό
Τελικά είναι το πρωινό το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας; Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Γονείς και παιδιά σύμμαχοι στις Πανελλήνιες εξετάσεις
Στην σημερινή κοινωνία, η ΕΠΙΤΥΧΙΑ του έφηβου στις Πανελλήνιες εξετάσεις είναι θεωρητικά ταυτισμένη με την προοπτική μιας καλής επαγγελματικής αποκατάστασης στο μέλλον και με μια …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορώ να δίνω νερό σε μωρό μικρότερο των 6 μηνών;
Μεταξύ των διαφόρων προβληματισμών που έχει μια νέα μαμά, είναι αν μπορεί να δώσει νερό στο μωρό της. Ειδικά τους θερινούς μήνες που η θερμοκρασία …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε υποχωρούν οι σωματικές επιδράσεις της αποβολής;
Μετά από μια αποβολή μπορεί να νοιώθετε διάφορα δυνατά συναισθήματα, όπως θλίψη, πένθος, ενοχές, ενώ θα υποφέρετε και από τις σωματικές συνέπειες της απώλειάς σας. Οι σωματικές …
Διαβάστε περισσότερα »Υπνική άπνοια & εγκυμοσύνη: Οι πιθανές σοβαρές επιπλοκές
Η άπνοια ύπνου ή αποφρακτική υπνική άπνοια είναι μια διαταραχή του ύπνου που χαρακτηρίζεται από διακοπές της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Μπαμπάς ποζάρει σε ξεκαρδιστικές πόζες εγκυμοσύνης (pics)
Ο Francisco Perez, γνωστός και ως Paco, πόζαρε σε μια από τις ωραιότερες φωτογραφίσεις εγκυμοσύνης που έχετε δει ποτέ. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί πρέπει να τρώμε καθημερινά γιαούρτι
Οι άνθρωποι που τρώνε γιαούρτι κάθε μέρα, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν οστεοπόρωση, σύμφωνα με μια νέα ιρλανδική επιστημονική μελέτη. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Βαρέθηκες τη μονοχρωμία στο μανικιούρ σου; Τότε πρέπει να δεις αυτό το nail art!
Σου δείχνουμε βήμα- βήμα πώς θα το πετύχεις και με ποιες ακριβώς αποχρώσεις Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »«Όταν μεγαλώσω, θέλω να κάνω μια δουλειά όπου θα κερδίζω πολλά λεφτά»- Παιδιά υλιστές ή αγχωμένα;
Από πολύ νωρίς ένα παιδί συσχετίζει την εργασία με τα χρήματα που αυτή αποφέρει. Αντίθετα από τους ενήλικες, τα νήπια δεν το θεωρούν αυτό απαγορευμένο …
Διαβάστε περισσότερα »Θέλεις επίπεδη κοιλιά; Φτιάξε αμέσως αυτό το απολαυστικό smoothie!
Το καλοκαίρι έφτασε κι εσύ κινείσαι σε ρυθμούς δίαιτας και γυμναστηρίου πριν την εμφάνιση στην παραλία. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πανελλαδικές: «Ο γονιός πρέπει να είναι δίπλα στο παιδί, όχι μπροστά και να το τραβάει»
Το “άγχος των εξετάσεων” είναι παρόν όχι μόνο για τους μαθητές, όπως θα περίμενε κανείς, αλλά βασανίζει και πολλούς γονείς. Και η πίεση των γονιών …
Διαβάστε περισσότερα »Ο πρόωρος τοκετός αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας του παιδιού
Τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιακή ανεπάρκεια κατά την παιδική και εφηβική ηλικία τους, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική …
Διαβάστε περισσότερα »