Snacking στο γραφείο: Όταν το τοστ σου, «μιλάει» για εσένα!

Κάπως έτσι, το δραστήριο πρόγραμμά μου γίνεται συχνά «εμπόδιο» στην προσπάθειά μου για μία υγιεινή, ισορροπημένη και κυρίως, σπιτική διατροφή. Διότι περνώντας τις περισσότερες ώρες της ημέρας εντός γραφείου και εκτός σπιτιού, είναι κάπως δύσκολο να βρω τον χρόνο, την ενέργεια και τη διάθεση που απαιτεί το μαγείρεμα.

Αυτός ήταν και ο λόγος που αποφάσισα να αναζητήσω εναλλακτικές λύσεις, που θα αναβάθμιζαν το snacking στο γραφείο και θα μου επέτρεπαν να απολαμβάνω καθημερινά ένα «πλούσιο» γεύμα φτιαγμένο από τα χεράκια μου, το οποίο θα ήταν χορταστικό και συγχρόνως, θρεπτικό. 

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr