Ο υγιεινός τρόπος να φτιάξεις pancakes χωρίς πολλές θερμίδες αλλά με υπέροχη γεύση

Λατρεύουμε τα γλυκά, κάθε μέρα και κάθε στιγμή. Σήμερα, όμως, μπορούμε να φάμε και επισήμως χωρίς ενοχές.

Είναι η «Pancake Day» ή αλλιώς «Shrove Tuesday», όπου στο εξωτερικό την γιορτάζουν φτιάχνοντας και τρώγοντας pancakes.

Είναι λίγες μέρες πριν τη Σαρακοστή και παραδοσιακά τρώνε λαχταριστά pancakes που περιέχουν αυγά και γάλα.

Φυσικά, υπάρχουν πολλά είδη pancakes.

Μπορεί να μας αρέσουν τα αφράτα, λαχταριστά, γλυκά ζυμαράκια, αλλά μπορούμε να τα προσαρμόσουμε έτσι ώστε να μην νιώθουμε τύψεις.

Αν θέλουμε να φάμε υγιεινά και χωρίς πολλές θερμίδες αλλά εξίσου νόστιμα pancakes, υπάρχει τρόπος.

Διαβάστε πώς μπορείτε να φτιάξετε υγιεινά αλλά νόστιμα pancakes στο bovary.gr