Πέμπτη , 1 Οκτώβριος 2026

Σαλάτα με σπανάκι και φράουλες – Newsbeast


Υλικά

  • 300 γρ. σπανάκι
  • 250 γρ. φράουλες κομμένες σε φέτες
  • 1/4 φλ. τσαγιού φιλέ αμυγδάλου
  • 2 κ.σ. σουσάμι
  • 1 κ. σ. παπαρουνόσπορο
  • 1/2 φλ. τσαγιού ζάχαρη
  • 1/4 κ. γλ. σάλτσα Worcestershire
  • 1/2 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο
  • 1/4 φλ. τσαγιού λευκό ξίδι
  • 1/4 κ. γλ. πάπρικα
  • 1 κ. σ. ψιλοκομμένο κρεμμύδι

Εκτέλεση

  1. Σε ένα μπολ τοποθετήστε το σουσάμι, τον παπαρουνόσπορο, την ζάχαρη, το λάδι, το ξίδι, την πάπρικα, το κρεμμύδι και την σάλτσα, ανακατέψτε και τοποθετήστε στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα.
  2. Σε ένα άλλο μπολ ρίξτε το σπανάκι, τις φράουλες και το φιλέ αμυγδάλου. Προσθέστε το κρύο ντρέσινγκ και ανακατέψτε καλά.
  3. Τοποθετήστε τη σαλάτα στο ψυγείο για επιπλέον 10- 15 λεπτά πριν το σερβίρισμα.

Source link

Ελέγξτε επίσης

Τζόρντι Ρόκα, ο καλύτερος ζαχαροπλάστης στον κόσμο: «Το καλύτερο σοκολατένιο μπράουνι μου δεν περιέχει βούτυρο, αλλά 181 γραμμάρια ελαιόλαδο»

Όταν το λάδι αντικαθιστά το βούτυρο, αλλάζει η υφή του γλυκού και ο τρόπος που …

Daily-News.GR