Δευτέρα , 3 Αύγουστος 2026

Τονωτικό smoothie με μπανάνα και αβοκάντο

Υλικά για 2 άτομα

  • 125 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
  • 1 αβοκάντο
  • 1 μπανάνα
  • 400 ml χυμό πορτοκάλι

Εκτέλεση

  1. Καθαρίζετε το αβοκάντο και τη μπανάνα και τα κόβετε σε κομμάτια.
  2. Ρίχνετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάτε καλά, μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  3. Σερβίρετε και απολαμβάνετε.

Source link

Ελέγξτε επίσης

Γιαγιά και μαγείρισσα: «Για να μη διαλύονται οι κροκέτες στο τηγάνισμα, περάστε τες δύο φορές με αυγό και τριμμένη φρυγανιά»

Οι κροκέτες αποτελούν ένα από τα πιο κλασικά πιάτα της ισπανικής κουζίνας και τα πιο …

Daily-News.GR