Πέμπτη , 1 Οκτώβριος 2026
Φρουτοσαλάτα με γκρέιπφρουτ και βατόμουρο

Φρουτοσαλάτα με γκρέιπφρουτ και βατόμουρο

Δροσερή και υγιεινή επιλογή

Υλικά για 4-6 άτομα

  • 1 κουταλιά της σούπας ξύσμα από τζίντζερ
  • 1 ανανάς κομμένος σε κύβους
  • 1 κούπα πράσινα σταφύλια χωρίς κουκούτσι
  • 1 κούπα πεπόνι κομμένο σε κύβους
  • 100 γραμμάρια βατόμουρα κόκκινα
  • 1 γκρέιπφρουτ κόκκινο κομμένο σε φέτες
  • 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη
  • 1/2 φλιτζάνι νερό
  • 1/2 ματσάκι φύλλα φρέσκου βασιλικού

Εκτέλεση

  1. Σε μια κατσαρόλα ανακατεύετε τη ζάχαρη με το νερό μέχρι να πάρουν βράση.
  2. Συνεχίζετε το βράσιμο για ένα λεπτό για να λιώσει τελείως η ζάχαρη και κατεβάζετε από τη φωτιά.
  3. Προσθέτετε το βασιλικό και το ξύσμα τζίντζερ και ανακατεύετε καλά. Αφήνετε το μείγμα να κρυώσει και περνάτε το σιρόπι από σουρωτήρι.
  4. Αναμειγνύετε όλα τα φρούτα της συνταγής μαζί σε ένα μπολ, ραντίζετε με το σιρόπι και σερβίρετε.

Ελέγξτε επίσης

Tο πιο πολυάσχολο εστιατόριο στο Uber Eats παγκοσμίως -4.000 πελάτες τη μέρα και 1.600 παραγγελίες

Το Aga’s δέχεται περισσότερες παραγγελίες για διανομή από οποιοδήποτε άλλο εστιατόριο με ένα μόνο κατάστημα, …

Daily-News.GR