Παρασκευή , 2 Οκτώβριος 2026

Smoothie αχλάδι με σπανάκι

Υλικά

  • 1 κούπα σπανάκι
  • ¾ της κούπας γιαούρτι
  • 1 ώριμο αχλάδι

Εκτέλεση

Χτυπάτε καλά στο multi ή στο μπλέντερ όλα τα υλικά και σερβίρετε σε ψηλό ποτήρι


Source link

Ελέγξτε επίσης

Συνταγή για ζυμαρικά με μοτσαρέλα, ντομάτα και ρόκα -Ανάλαφρη και νόστιμη, έτοιμη σε 10΄

Γρήγορες και υγιεινές οι μακαρονάδες με ωμές σάλτσες μας χορταίνουν χωρίς να μας βαραίνουν. Με …

Daily-News.GR