Η κατανάλωση καρυδιών είναι σημαντική όταν προσπαθείτε να συλλάβετε

Τα καρύδια εκτός από θρεπτικά είναι από τους ξηρούς καρπούς που ενισχύουν τη γονιμότητα.

Συγκεκριμένα, μειώνουν τη λιπιδική υπεροξείδωση, μια διαδικασία που βλάπτει τα κύτταρα του ανδρικού σπέρματος, γι’ αυτό η κατανάλωσή τους κρίνεται απαραίτητη από όσους άνδρες θέλουν να τεκνοποιήσουν.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr