Παρασκευή , 17 Σεπτέμβριος 2021

Οι τροφές που γιατρεύουν το πάγκρεας

Το πάγκρεας είναι ένα όργανο του πεπτικού συστήματος που παράγει χρήσιμα ένζυμα τα οποία βοηθούν στη διάσπαση τρων τροφών και εξουδετερώνουν τα οξέα του στομάχου ώστε να αποτρέψουν τυχόν βλάβες στο έντερο.

Παράγει επίσης ινσουλίνη, μια ορμόνη που ρυθμίζει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα, ώστε να μπορεί ο οργανισμός να τα αξιοποιήσει για την παραγωγή ενέργειας.

Το σημαντικότατο αυτό όργανο βρίσκεται ακριβώς πίσω από το στομάχι και το μέγεθός τους στους ενήλικες φτάνει τα 15 εκατοστά σε μήκος και τα 6 εκατοστά σε πάχος.

Οι τροφές που θα δείτε στην παρακάτω gallery συμβάλλουν στην καλή υγεία του παγκρέατος και στην πρόληψη της παγκρεατίτιδας, της επίπονης φλεγμονής του παγκρέατος.

Πηγή: livestrong.com ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, target: “_blank” } };

Δείτε κι αυτό:

Φυλλικό οξύ: Οι 7 καλύτερες διατροφικές πηγές

Διαβήτης: Οι 4 κατηγορίες τροφών που αυξάνουν τον κίνδυνο

Οι 8 καλύτερες πηγές πρωτεΐνης για ευκολότερο αδυνάτισμα


Πηγή